Что не хватает большинству людей нашего земного шара — это просто радоваться жизни. Казалось бы, всё есть, и всё равно испытываешь какое-то неудовлетворённость в себе. День прошёл вроде бы хорошо, а на душе грустно. И так из-за дня в день. Мы будем в этой статье рассматривать один принцип, который всегда поможет и научит нас радоваться жизни.
Принцип простой и для начала нам надо вспомнить его. Некоторым читателям этой статьи только предстоит узнать, что же живёт, а точнее кто живёт "Внутри" в каждом из нас. В каждом из нас живёт маленький и чудный ребёнок. Вспомните себя в детстве. Вспомните, как жизнь для Вас была простой, безмятежной, а мечты казались для Вас реальностью. Вспомните, как Вы смеялись, резвились, бегали, прыгали, и Вам безразлично было то, что подумают о Вас другие. Вспомнили? Закройте свои глазки и отмотайте это чудесное время назад. На самом деле это очень даже полезно!!!
Только дети так умеют — подурачиться от души и получить при этом массу энергии и позитива. И если у Вас возникает такое же желание — желание подурачиться, то зачем себе отказывать вовсе? Это же удовольствие, и Вы его можете предоставить себе прямо сейчас без каких либо материальных затрат. К тому же вредно сдерживать в себе такие эмоциональные потребности, которые идут от всей Вашей души. Пауло Коэльо писал в своей книге "Пятая Гора": "Ребёнок может научить взрослого человек 3-м вещам":
- Радоваться без всякой на то причины;
- Всегда находить себе занятие;
- Настаивать на своём.
У детей есть такая особенность, всегда адаптироваться почти к любой ситуации, и несмотря ни на что: веселиться, резвиться и, конечно же, радоваться жизни.
Как научиться радоваться жизни как быть счастливым
Как-то я попал в больницу с чирьем в носу. Неприятно об этом писать, да и вспоминать,… но только то, что было в начале этой истории. Никакого настроения у меня там не было, да и быть не могло. Нос вообще не дышал и каждый день мне проводили так сказать "больные мероприятия". Со страхом я засыпал, и с этим же чувством встречал каждое своё утро. У меня тогда был подростковый возраст. Лёжа в своей палате (нас было около 10–12 человек) я потихоньку начал общаться с ребятишками, которым было лет по 11–12. В отличие от меня, который думал, что ждёт его в будущем, они же жили настоящим. И как-то они пригласили меня поиграть с ними. Я согласился. Играли мы в такую игру: маленькой машинкой надо было сбить как можно больше кеглей. Не знаю, откуда они их взяли, но было очень весело. Я не заметил, как забылся, и получил столько веселья, какое можно получить, наверное, лишь прыгая с крыши на крышу с вантузом в руках. Я перестал волноваться, я перестал жалеть себя, я начал улыбаться каждый день. И проводя время с малышами младше меня на года четыре, я чувствовал себя ребёнком, который живёт жизнью и радуется ею не смотря ни на что. Я сделал последующие выводы:
- Жить настоящим;
- Всегда находить себе занятие (не знаю таких детей, которые бы страдали от безделья);
- Добиваться своего, проявляя настойчивость;
- Открыто выражать свои эмоции (смеяться, радоваться и веселиться на полную катушку).
А ведь мне тогда не хотелось этого делать. Мало ли того, что настроение не было, да я и считал себя взрослым для поведения такого рода. Стыдно же ведь. А вот и нет. Мне стало стыдно тогда, когда я осознал, что запрещал себе такое поведении, хотя душа моя при этом очень меня просила. К тому же у детей есть атрибут, которые они в отличие от нас взрослых, демонстрируют почти всегда. И этот атрибут — улыбка. Мы тоже можем улыбаться, но делаем это редко или по обстоятельствам, которые нас вынудили это сделать. Проще сказать — по внешним намерениям. А как же завести такую привычку? Улыбаться как можно больше, чаще, энергичней. Ведь улыбка придаёт красоту человеку.
Каждый раз, когда Вы испытываете грусть или недовольства, вспомните о ребёнке, который живёт внутри Вас. Поговорите с ним, успокойте его. Скажите ему, что всё хорошо, и Вы будете оберегать и заботиться о нём. Это же так просто. Ребёнок действуют непринуждённо и естественно. И делают они это от своего сердца, чистого и искреннего. Почему? Потому что они так хотят. Это мы взрослые уже научились оглядываться, принимать во внимание чужое мнение, думать о приличиях и т.д.
К сожалению, мы часто обманываем себя не давая волю своим чувствам. Дети этому ещё не научились, и поэтому им живётся проще. Они верят в чудеса, в свои мечты. Взрослея, мы понимаем, что не всё так просто, и поэтому боимся потерпеть неудачу (читайте статью: "Как стать удачливым человеком. 8 качеств удачливых людей"). Отсюда и рождаются страхи на пути к своим целям. На самом деле надо бояться абсолютного бездействия, чем страх потерпеть неудачу. Для детей мир — это игра, для взрослых мир — это масса проблем, разочарований и полных трудностей. Моё мнение, если действовать как ребёнок: непосредственно, настойчиво, легко и с улыбкой на лице, в нашем мире было бы гораздо больше успешных и счастливых людей.
Теряя в себе ребёнка, мы теряем нашу спонтанность, непредсказуемость и непосредственность. В результате мы оказываемся с монотонной однообразной жизни. Наше мироощущение тускнеет и остаётся ничего кроме серых оттенков. Мы начинаем просто существовать. Мы становимся подобно зомби, которые действуют вопреки своей "запрограммированности". Вместо того, чтобы жить полной жизнью полных разных событий, мы только бродим по границе, которые не осмеливаемся пересечь и проникнуть в мир, где мы будем жить. Для этого нам необходимо рискнуть. Риск — это часть нашей жизни и пожалуй, самая интересная. Пробудитесь от сна. Поступите как ребёнок. Посмотрите на мир удивлёнными, познающими глазами. Глазами заинтересованности, радости. Впечатлитесь вновь!!! Вспомнив о своём ребёнке, который каждый день живёт внутри Вас и, дав ему волю, Вы почувствуете себя моложе, потому что молодость — это состояние Вашей души, а не даты рождения указанное в Вашем паспорте. В наше время дети быстро взрослеют и думают, что ранее взросление — это действительно здорово. Но как бы ни так. Такие подростки (14–15 лет) даже не понимают, что лишают себя беззаботного детства и бесхитростных радостей. Детство — это часть нашей человеческой жизни и, пожалуй, самая короткая её часть. Мне жаль таких подростков, которые не понимают этого.
К счастью есть и другая сторона медали. Есть люди, которые имеют пожилой возраст, и всё ещё остаются детьми. Они полны энергии, глаза их горят ярким пламенем, и кажется, что они могут дать фору людям со средним возрастом. Я знал одну женщину. Ей было 94 года, и всю свою жизнь она посвятила театру. А в театре учат как раз тому, чтобы время от времени побыть ребёнком. Это женщина была удивительной. В свои 94 года, ей можно было дать 70–75. По её состоянию и энергии — это было просто невообразимо.
С ней всегда было интересно. Она много рассказывала из своей жизни, делилась своим опытом, была полна оптимизма (читайте статью: "Как стать оптимистом. 8 уникальных советов"), искренности и была по-настоящему светлым человеком. В этом мире, эта потрясающая женщина оставила светлое пятно, особенно в том городе, где я проживаю. Один из её секретов как раз таки и было открытость своих эмоций. Я очень счастлив, что стал так поступать — будить в себе ребёнка. Моя жизнь стала лучше и насыщенней. Всегда есть чем заняться, и тем более порадоваться своей жизнью. Начните и Вы.
Данную статью Вы можете прокомментировать. Удачи!!!
