"Моя жизнь превратилась в серую бесформенную субстанцию. Я топчусь в ней всей своей массой и не могу выбраться, она тянет и засасывает. Я почти без сил и хочется утонуть в ней. На руках маленький ребёнок, о котором надо постоянно заботиться и муж, который требует внимания. Я чувствую себя крепостной крестьянкой. Готовка, стирка, магазины, прогулка с ребёнком — и так по кругу без праздников и выходных. Но кроме меня этого никто не замечает, никто не заботится обо мне. Я злюсь, мне обидно и больно, часто срываюсь на крик и истерики. Я устала…"
Исповедь одной довольно молодой девушки. Она пришла, находясь на грани отчаяния, её глаза были полны тоски, а душа кричала от безысходности. Надо сказать, что и внешний вид у неё был очень уж "уставший" — растянутая трикотажная кофта, уже не модного фасона, бесформенные джинсы; волосы собраны в хвост, и явно требующие вмешательства мастера, ни грамма косметики и сильно измученные руки.
К сожалению, большинство из нас в своих неудачах склонны перекладывать ответственность либо на обстоятельства, либо на других людей. В таком случае надо остановиться и на секунду задуматься — "А чего я хочу?". Приведу небольшой диалог из нашей беседы.
— Я хочу самую малость — чтоб меня заметили, чтоб мне помогали, чтоб обо мне заботились, в конце концов!
— Так уж устроен наш мозг, что он охотно реагирует на что-то яркое и неожиданное, нежели на нечто "бесформенное и серое".
— Я не могу быть яркой. Посмотрите на меня, я вешу 95 килограммов, не могу купить себе красивую одежду, а в салон идти стыдно с такой фигурой, да и вообще…
— Да, с такими "вообще" сталкиваешься довольно часто, когда человек ждёт фею с волшебной палочкой, чтоб изменить что-то, а не предпринимает шаги, чтоб измениться самому. Но фею можно и не дождаться…
Ещё одним моментом, который сильно резал слух, была фраза "крестьянка крепостная". Так уж вышло, что крепостное право в России отменили в 1861 году, но наша героиня, назовём её Елена, об этом забыла и с удовольствием взяла на себя эту роль. И как говориться, "за что боролась — на то и напоролась". С крепостными крестьянами никто не считается, никто им не помогает и уж, тем более, мало кто заботится о них.
Елена разрыдалась. Тяжело осознавать, что свою жизнь именно такой сделала ты сама, а ещё тяжелее нести за это ответственность. С этого мгновения Лена решила изменится сама и изменить свою жизнь. И работа началась… Надо сказать, что работа была не столько над внешним обликом, сколько над внутренним состоянием.
Во-первых, осознание ситуации дало Елене возможность понять, что муж и ребёнок не слишком уж виноваты в её положении. Это помогло избавиться от накопившейся злости и обид, помогло понять и принять ситуацию, а самое главное простить мужа за его непонимание и поблагодарить его, ведь если бы всего этого не произошло, она бы никогда не сделала шаг в сторону изменений к лучшему.
Во-вторых, Елена начала работу над своим весом, стала интересоваться особенностями здорового питания. Уже через два месяца она сбросила 8 килограммов. Результат так вдохновил её, что она для большего эффекта занялась фитнесом. Средств на спортзал особо не было, да и времени тоже, но выход есть всегда. Елена скачивала программы из интернета и занималась в удобное для неё время.
И тут она добилась первой цели — её заметил муж. Он был немного удивлён, что приходя с работы домой, он видит не привычную крестьянку, недовольно ворча бегающую по квартире, а женщину, которая увлечённо занимается гимнастикой. Они стали чаще общаться. Елена рассказывала о своих победах, муж радовался за неё, а ребёнок весело повторял движения мамы.
В-третьих, Лена стала чаще посвящать время себе, нежели бытовым делам. Нет, в грязнулю она, конечно, не превратилась, но от того, что она стала мыть пол чуть реже, никто не умер. А приготовлением ужина периодически они занимались всей семьёй, что ещё больше сближало их.
Цель №2 была достигнута — ей помогали.
Осталась, последняя, чтоб о ней заботились.
Увлечённая своей новой жизнью, которая заиграла как радуга на солнце, Елена становилась всё прекрасней. Здоровый образ жизни стал нормой для всей семьи. Но ей как будь-то чего-то не хватало. И тут она поняла, что жажда познаний неутолима.
Лена вспомнила своё дальнее увлечение рукоделием. Она отыскивала разные курсы по вязанию вещей и мастер-классы по изготовлению игрушек. Делала вместе с ребёнком поделки и дарила родным и близким. В конечном итоге, муж создал для Елены сайт и помог в его продвижении, на котором она успешно продавала свои творения и стала неплохо зарабатывать.
Однажды ко мне на консультацию пришла девушка, стройная, подтянутая, аккуратная стрижка, стильная одежда, ухоженные руки; её глаза светились от счастья, на лице сияла улыбка. Какова была моя радость, когда я узнала, что это та самая Елена, два года спустя. Она сбросила 35 килограммов, сделала увлечение бизнесом, а сама превратилась из крестьянки в королеву.
С её разрешения я рассказала эту историю для того, чтобы те женщины, которые чувствуют себя усталыми, жизнь, которых кажется скучной и серой, прочитав её, смогли понять, что они не одни, чтоб они вдохновились и смогли поверить в себя и сделать первый шаг. Милые женщины, каждая из нас уникальна и поэтому прекрасна, а кем быть, крестьянкой или королевой — выбирать Вам.
