Нет-нет, речь не о бокале шампанского в праздничной весёлой суматохе.
Поговорим о том, как уберечься от серьёзных осложнений, связанных с шейным остеохондрозом.
К сожалению, большинство людей считает, что головные боли и головокружения, шум в ушах и нарушения зрения становятся проявлениями болезней органов кровообращения, и полагают, что улучшить самочувствие сможет только приём лекарственных средств. С каждым днём количество лекарств становится всё больше и больше, а вот самочувствие не улучшается, и остеохондроз шейного отдела позвоночника продолжает держать свои позиции.
Шейный остеохондроз считается одним из самых коварных. Под его воздействием позвоночник начинает подстраиваться под такое состояние шеи, чтобы сохранить центральную ось тела. Вслед за этим разворачиваются в противоположную сторону поясничный отдел и крестец. При этом на некоторых участках существенно повышаются локальные нагрузки, что грозит повреждением межпозвоночных дисков.
Данная патология может проявляться нарушениями походки и равновесия, разлитыми и распространёнными болями в шее и плечевом поясе, выраженным недомоганием. Но страшнее всего, что она может приводить даже к развитию инсульта.
Поражение шейного отдела позвоночника не может быть вылечено только лекарственными препаратами. Лекарства помогают снять обострение и устранить неприятные субъективные ощущения (как правило, на очень короткое время), но не могут затормозить разрушение хрящевой ткани и прогрессирование заболевания. Да и проведение хирургического вмешательства помогает только улучшить прогноз и устранить непосредственную опасность для жизни пациента.
Грамотное сочетание приёма лекарственных препаратов и применения нелекарственных методов воздействия оказалось самым эффективным!
Исключительность методов остеопатического лечения шейного отдела позвоночника заключается в их щадящем и при этом эффективном воздействии. Такой вариант лечения зачастую становится единственно возможным (когда, к примеру, воспалительный процесс у кормящей женщины нельзя устранить лекарственными препаратами).
Остеопатия не предусматривает агрессивных и травматических методик коррекции. Лечение заключается в бережном воздействии руками на определённые участки тела. Переносится такая терапия легко и комфортно.
Для закрепления результата лечения требуется "переучить" мышцы, избавиться от привычных движений, поз, вызывающих излишнее напряжение. Необходимо разработать совместно со специалистом комплекс физических упражнений, позволяющих снимать нагрузку и усталость, и принципиально повысить уровень физической культуры. Здесь на помощь придёт гимнастика.
Соматическая гимнастика по методам М. Фельденкрайза и Т. Ханны учит правильному оптимальному движению, диафрагмальному дыханию и, по сути, является недостающим звеном в нашем здравоохранении. Конечно, оно требует активного участия пациента в решении проблем его здоровья. Но эффективность и значимость этих оздоровительных методик трудно переоценить.
"Когда мы начинаем осознавать то, что мы делаем в реальности, а не то, что мы говорим, или думаем, что делаем, нам открывается широкая дорога к самосовершенствование".
(М. Фельденкрайз)
