Люди приходят открывать голос, имея для этого разные причины.
Если перечислить примерный список этих причин, названных людьми вначале тренинга, то выйдет следующее:
- Мне нужен голос для того, чтобы петь.
- Я уже пою и хочу петь ещё лучше и глубже чувствовать свой голос.
- Я хочу, чтобы мой голос звучал во всём теле и стал ниже.
- Я хочу, чтобы голос стал сильнее и громче.
- Я хочу перестать бояться говорить на людях и хочу свободно выступать публично.
- Я хочу стать увереннее в себе.
- Я вообще хочу проявить свой голос без страха быть осмеянным за это.
- Я бы хотел/ла владеть голосом, чтобы улучшить своё здоровье, чтобы вылечиться от чего-нибудь.
- Я хочу раскрыть голос, чтобы нравится женщинам/мужчинам.
- Я хочу соблазнять и очаровывать людей/манипулировать людьми своим голосом.
- Я хочу управлять голосом, чтобы он не так быстро уставал, так как у меня речевая профессия.
- Я хочу больше и свободнее общаться с другими людьми.
- Я хочу управлять своей жизнью.
- Я хочу очистить своё энергетическое тело.
- Я хочу стать более спокойной, уравновешенной и более гармоничной.
- Я хочу, чтобы то, как я звучу, соответствовало тому, как я чувствую.
- Я хочу узнать, чего я хочу.
Все эти запросы, безусловно, удовлетворяются и находят своё решение. В том числе и последний. Но он — особенный.
Давайте немного пофантазируем. Хотя, то, что я сейчас скажу, отнюдь не фантазия. Это просто способ смотреть на мир и его процессы под определённым углом.
Человеческое существо — очень сложная система.
Любая составная часть нашего существа вносит свою энергию и свой характер и влияет в той или иной степени на систему в целом. Мы здесь говорим о любой составляющей — будь то разные уровни физического тела (клетки, органы, нервная система и т.д.), психо-эмоциональная сфера (чувства и эмоции), разные уровни ментальной сферы (мировоззрения, системы убеждений и установок).
Любая составляющая имеет свою функцию, свою роль, своё качество и, наконец, свой собственный ритм, в котором она действует. Ритм может быть простым или сложным.
Ритм — это частота, то есть количество действий в единицу времени. Частота — это вибрация.
А вибрацию можно представить как звучание.
Таким образом, человеческое существо — многоуровневая звучащая система.
Можно сказать, человек — это оркестр
.
Хотя мне ближе понятие "группа", поскольку когда-то я был вокалистом в рок-и блюз-бэндах и хорошо представляю, как создаётся музыка в коллективе.
Итак, человеческое существо — это многомерная и сложная композиция. А любая композиция имеет в своей основе некий лейтмотив — настроение, идею, характер, какую-то тенденцию. И этот лейтмотив ведёт композицию от старта до финиша.
Я допускаю, что в нашем существе могут быть несколько базовых лейтмотивов, отражающие различные сферы жизни.
Так это может быть идея отношения к жизни вообще.
Примеры базовых идей — лейтмотивов:
- "жизнь опасна" — "жизнь прекрасна",
- "в моей жизни меня нет" — "я есть в моей жизни",
- "жизнь прессует меня" — "жизнь любит, оберегает и поддерживает меня",
- "не стоит и начинать, ничего не выйдет" — "чтобы я не затеял, меня ждёт успех".
Как видим, лейт-мотивы бывают разные. Я разделил их условно на созидающие и разрушающие.
Я буду исходить из того, что разрушающие идеи-лейтмотивы противоречат принципу жизни вообще (так как её отрицают), и поэтому эти лейтмотивы являются искажениями здоровых базовых основ существования.
Итак, причём же здесь голос?
Голос — уникальное явление, которая связано с манифестацией нашего Я во внешний мир. Голос самым тесным образом связан с реализацией нас в жизни.
Голосовые практики буквально вскрывают наше "Я", делая видимыми или, скорее ощущаемыми, все искажённые установки и даёт возможность их откорректировать. То есть правильно настроить базовые лейтмотивы, которые начнут изменять всю композицию (нас и нашу жизнь) в целом.
Голос сталкивает нас с идеей самого себя, делая для нас видимым и осознаваемым то, чем мы являемся, то, к чему мы предназначены. Пусть это даже не полное понимание, а только лишь некое ощущение, предчувствие или всплеск интуиции, но оно однозначно есть.
Естественно, то, что мы чувствуем при этом, это лишь потенциал. Идти за собой или нет — это уже ваш выбор и труд.
Не откладывайте. Звучите!
Будь собой — открой свой голос!
