Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Эйфонические репрезентации
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 5
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 1
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Психологический сеанс работы с подсознанием 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Психолог для мужчин 
Магическая помощь 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Бизнес расстановки 
Онлайн-курс Таро 
Все услуги

Рекомендуем посетить

  • Расстановки на фигурках онлайн
  • Расстановки на фигурках
Статьи →

Без масок, или в поисках себя

158 просмотров

Когда она была маленькой девочкой, она представляла себя принцессой и мечтала найти принца…

Блестящая, красная машина резко подскочила и рванула вперёд к единственному свободному месту недалеко от входа в супермаркет. На вид трудно было определить её возраст: ухоженная, с причёской и безупречным макияжем. Дорого одета — то тут, то там поблёскивали лейблы дорогих марок. Держалась она надменно и высокомерно разговаривала с продавцами, но при этом не забывала говорить "спасибо", такая, знаете, "холодная любезность". Она громко разговаривала по телефону, уверенный и звонкий голос слышно было издалека. Из разговора было понятно, что она разговаривает с подругой, и в её речи часто звучали такие слова: "ужасно", "безобразно", "я возмущена", "как так можно". Затем она замирала и вслушивалась в то, что ей говорят на другом конце провода, время от времени отвечая междометиями. На протяжении всего разговора продавцы терпеливо стояли в ожидании, когда же она обратит на них внимание, сверля её взглядом. Она поворачивала к ним красивое лицо, как будто одевая на него извиняющуюся улыбку, затем это продолжалось. Она смотрела невидящим взглядом на прилавки, как будто забывая, где она находится и зачем сюда пришла. Грусть и печаль одинокого человека отражались на лице. Телефонный звонок вывел её из оцепенения, она улыбнулась и защебетала. Звонил сын, с которым она разговаривала с помощью уменьшительно-ласкательных и не забывала манипулировать при этом: "Если ты сделаешь уроки до моего прихода, то я куплю тебе Кока Колу и чипсы…". Не успев завершить разговор с сыном, она переключилась на другую линию, и её лицо вновь изменилось, резко став уставшим — лицо "старухи". Она кричала, не обращая внимания на то, что она стоит в очереди: "Мама, ну я же уже говорила тебе, что врач придёт вечером. Почему ты не слушаешь, что я тебе говорю?!". Она резко выключила телефон и вздрогнула от очередного звонка. Она стала меньше ростом, извиняющийся голос послушной девочки: "Да, милый. Хорошо, дорогой". Голос нёсся из трубки, её руки дрожали, губы невнятно бормотали, продолжая извиняться…

Она выглядела потерянной маленькой девочкой с лицом старухи. Она запуталась, и ей очень страшно жить. Она не понимала, что она делает не так в своей жизни, она прикладывает так много усилий, чтобы быть "хорошей" для всех. Для мужа — "маленькая девочка", которая прячет страх, злость и неудовлетворённость. Для мамы — "мама", скрывающая ненависть и осуждение. Для детей — "друг", который знает, что надо хотеть, и не терпит возражений. Все роли перепутались, и невозможно найти и понять себя. Она не понимала, что она делает не так, ведь она так старалась делать всё "правильно". Никто же не знает и не догадывается, какие чувства она испытывает на самом деле. Она и сама не знала, какая она "настоящая", и это пугало.

Если оглянуться вокруг, можно увидеть людей с остановившимся взглядом, с печалью и страданием на лице. Когда же они вступают в контакт, у них есть множество масок, помогающих скрывать чувства, глубоко запрятанные внутри. Для окружающих они успешны, благополучны и счастливы, чем вызывают зависть и злость. И невдомёк людям, что у женщины, которая замужем, имеет здоровых детей и живёт в коттедже или в шикарной квартире в центре города, могут быть какие-то проблемы. Ведь у неё всё хорошо, и она просто "с жиру бесится". Материальное благополучие, наличие мужа и детей не решает внутренних конфликтов. Но ведь как-то она жила до сих пор и приспособилась ко всему. Вот это "как-то" — неудовлетворённые собственные желания и потребности, подавленные чувства в стремлении угодить всем вокруг, не обидеть и любым путём избежать конфликта. Жизнь становится невыносимой, и сил больше нет терпеть и приспосабливаться. Подавленные чувства прорываются наружу, и агрессия становится неконтролируемой. Появляется страх собственных чувств — "вдруг кто-нибудь увидит, какая я на самом деле", постоянное чувство тревоги и беспокойства лишают сна, мигрени и высокое артериальное давления становятся привычными.

Её подруги посещали тренинги, ходили к психологам и психотерапевтам. Ей очень хотелось разобраться, но её пугало то, что ей придётся рассказывать о том, что она скрывала даже от самой себя. И опять же говорить с мужем на эту тему было страшно. А ходить тайком от него ещё страшнее. При одной мысли об этом её бросало в дрожь. Она часто слышала такую фразу: "Кто может разобраться лучше, чем я в самом себе?", "Я сам себе психолог". Она купила себе книги популярных психологов, но они мало ей помогали. Всё правильно было написано, но как это реализовать в жизни?

Жизнь не радовала, приступы меланхолии и апатии происходили всё чаще. Проснувшись утром и с трудом поднявшись с кровати, она осознала, что она очень хочет жить, и приняла решение изменить свою жизнь. Она позвонила психологу. Они встречались на протяжении длительного времени. Опускаясь до дна и поднимаясь к солнцу, они искали середину, где "небо соединяется с землёй". Внизу темно и страшно, а наверху солнце обжигает. Жизнь течёт в середине. В поисках себя и своего места она проживала давно забытые обиды, претензии, травмы, возвращая себе любовь, радость и желание жить. Принятие своей жизни такой, какая она есть, приводят к благодарности, истинному достоинству и лёгкости бытия.

Больше ей не нужны были маски. Она заняла место дочери рядом с матерью, жены рядом с мужем и матери рядом с сыном. Надевая маски, мы оказываемся не на своём месте, а в ролях, которые формируют сюжет нашей жизни. Она нашла себя и заняла своё место, которое принадлежит только ей.

Автор
 Лилия Валиуллина (Казань).
Источник
econet.ru.
Оцените статью
Уже
1 голос
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
25 января 2018.
Рубрики
Семья и дети;
Мужчина и женщина;
Психология и терапия.

Смотрите также

Направления
 Жизнь в любви,   Любовь к себе и принятие себя,   Расстановки по Хеллингеру,   Самопознание.
Тренеры/консультанты
 Лилия Валиуллина (Казань).
Организаторы
 Школа жизни и отношений (Казань).

Видео

Актуальный разговор — "Чем болеют лжецы" 
0
Комментарии
0

Статьи автора

"Только живи и помни обо мне" 
Лилия Валиуллина (Казань)

Мы так хотим быть счастливыми и прожить жизнь в радости! Ежедневно мы совершаем действия в стремлении к успеху, прикладываем усилия. Почему одному человеку легко даётся всё, за что бы он ни взялся? Другой человек так много трудится, старается, и сердцем добрый, а в жизни нет достатка, нет надёжного… Читать дальше

2
Комментарии
0
Повторяющийся сценарий 
Лилия Валиуллина (Казань)

Вы замечаете, что в вашей жизни ситуации повторяются? Из раза в раз вы проживаете один и тот же сценарий и не можете понять причин.

Первый муж Сони был творческим человеком, деньги для него были не главное. Зарабатывал он мало и часто рассуждал на тему, "как только увидят, чего я стою, мой талант… Читать дальше

0
Комментарии
0
Про границы 
Лилия Валиуллина (Казань)

Мы все стремимся к защите своих собственных границ. У каждого из нас есть личное пространство, куда нет доступа даже самым близким людям. И только мы сами можем обозначить границы.
Что же такое личное пространство? Это не только территория, это наши личные принципы, морали и правила, которые мы избрали… Читать дальше

3
Комментарии
0
Услышь меня 
Лилия Валиуллина (Казань)

Скажите мне, вы хотите быть услышанными в словах, в чувствах, которые стоят за словами?

Я не хочу писать о прописных истинах, таких, как умение слушать. Об этом много информации в интернете. Мне интересны нюансы и тонкости, мною движет желание поисследовать и понять, что влияет на нас. И сегодня мы поговорим… Читать дальше

1
Комментарии
0
Другие статьи автора 1

Читайте также

Женская сексуальность  
Лилия Афанасьева

Первые представления о нашей сексуальности мы получаем с раннего детства. Большой вклад в этом плане принадлежит маме. Важно то, как она общалась с девочкой. Тут актуальны поглаживания, выражение своей любви. Как сказал неизвестный автор: "Девочку переласкать невозможно". Роль мамы остаётся важной… Читать дальше

0
Комментарии
0
Проверьте, насколько вы себя любите 
Елена Фарбер 

Проверить, любим ли мы себя, достаточно просто с помощью пяти "П"; принятие, поощрение, подарки, правила, позволение. Проверьте, есть ли в вашей жизни все пять "П" и насколько.

Принятие — это принятие себя, своих ситуаций, своей жизни, своей внешности, своего тела — всего, что у нас есть. Это также… Читать дальше

2
Комментарии
0
Как перестать беспокоиться и начать получать удовольствие от жизни 
Елена Александровна Матвеева (Челябинск)

Мы живём в постоянной спешке: что-то успеть сделать, куда-то не опоздать, закончить дело вовремя. Это приводит к тому, что мы начинаем жить от результата к результату. Всё время о чём-то беспокоимся, переживаем, что не выполним какую-то программу, не закончим какое-то очень важное дело. Когда же на краткий… Читать дальше

5
Комментарии
0
Чудо в твоём сердце — любовь к себе 
Алёна Михайловна Гоциридзе 

Решение любых жизненных проблем важно начинать с любви к себе.

Звучит странно? Наверное, для многих, да. Мы привыкли к тому, что любить надо родителей, братьев, сестёр, да и всех остальных. Выражение же "любить себя" вообще звучало, как оскорбление.

"О, как он себя любит!" — слышали мы порой реплику… Читать дальше

7
Комментарии
1

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

24.09.2026 Боевое НЛП. Полный курс онлайн 
01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
08.01.2027 Чистый дух. Перерождение (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Практика тишины онлайн. В тишине вы найдёте все, что когда-либо искали
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Кто вы, зумеры? Поколение, которое меняет мир прямо сейчас 
Если вы до сих пор думаете, что зумеры — это просто "подростки, которые постоянно…
"Воспоминания под завесой: как гипноз раскрывает забытые тайны" 
Секреты гипнотического пробуждения памяти Нередко под гипнозом люди извлекают из глубин…
Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/bez_masok_ili_v_poiskah_sebya/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?