Чтобы извлечь урок из неприятной ситуации и начать менять её в лучшую для вас сторону, начинайте с малого — с её принятия как факта.
И затем, постепенно, формируйте новый стиль мышления и реагирования на эту ситуацию. Так, маленькими шажками, вы создадите устойчивый эффект и сможете добиться больших результатов.
Неприятности случаются у всех, но вопрос — почему они происходят? На это есть причины, устраняя которые, мы избавляемся от ненужных проблем. Давайте разберёмся!
Начнём с того, что ничто не случайно. Этот мир устроен определённым образом, и есть Высшие Законы, которым подчиняется всё происходящее. Незнание, непонимание или неприятие этих законов не аннулирует их. Если мы не знаем правила дорожного движения — это не освобождает нас от ответственности на дороге! Можно сказать, что Жизнь построена по принципу школы, где мы должны научиться мудрости: познать законы жизни и жить в соответствии с ними, чтобы радоваться каждому мгновению жизни. Ведь все хотят быть счастливыми!
Мы живём в замкнутой системе, в которой все её части тесно взаимосвязаны друг с другом и обладают взаимным влиянием, поэтому ничто не случайно, и ничто не проходит бесследно. Что излучаешь, то и получаешь. Что посеешь, то и пожнёшь. К тебе возвращается только то, что ты делаешь в отношении других. Народная мудрость. Золотое правило из буддизма — "Не делай другому того, чего не желаешь себе" — построено на понимании этого. Во всех религиях говорится, по сути, то же самое.
Так почему же это так трудно понять? Потому что жизнь здесь имеет длительность (время, инерционность), и "отдача" приходит не сразу. Когда вы запускаете бумеранг, ему нужно время, чтобы улететь, достичь конечной точки и вернуться. И пока он летает, к вам возвращаются другие бумеранги, запущенные до этого. Так как ум (в большинстве случаев) не может отследить эту причинно-следственную связь, нет и понимания, что случайно ничто не происходит. Всё взаимосвязано и закономерно.
Нужно понять, что неприятности, происходящие с нами, — это не наказание от Бога (Высших Сил и т.д.), а результат нарушения нами этих самых Божественных законов. Другими словами, я сам был причиной этих неприятностей. Принимая это как факт (я ответственен за происходящее со мной), ты создаёшь возможность для духовного роста: обучения, исправления своих ошибок и достижения высшей цели — счастья.
Высшие Законы абсолютно справедливы и гармоничны (эгоизм иногда не позволяет увидеть это). Ты — причина происходящего с тобой. Ты должен понять, каково это — то, что ты делаешь/сделал другим. Только так ты можешь научиться мудрости и получить сертификат — счастье. Поэтому что так и устроен этот мир!
Обижаться или злиться на человека, который создаёт тебе неприятности — это ошибка, приводящая к усилению собственного эго, которое питается негативом. В этом случае духовный рост невозможен или тормозится. Другой человек, через которого пришла неприятность, является не источником этой неприятности, а лишь её проводником. Через него Жизнь указывает на твои собственные ошибки, просит тебя задуматься, осознать и сделать правильные выводы. Не было бы этого человека, был бы другой, но ситуация получилась бы такой же.
Из неприятностей нужно извлекать урок. Если, конечно, мы не хотим повторно наступать на одни и те же грабли. Если одна и та же неприятность снова и снова приходит в вашу жизнь, это говорит о "повторном наступании" на те же самые грабли. Жизнь пытается нас чему-то научить, а мы всё не учимся и не учимся! Мы не задумываемся (предпочитая обвинять других), правильные выводы не делаем и продолжаем творить глупости. Поэтому Жизнь вынуждена учить нас с помощью всё более и более жёстких ситуаций. Это может зайти далеко и быть всё болезненнее.
Как извлекать урок из неприятной ситуации
- Первый шаг — принять ситуацию как есть. Об этом много уже говорилось, но для данного контекста вот ещё один аспект принятия: я сам привлёк это в свою жизнь — мыслями, словами и поступками. Это позиция ответственности, которая открывает дверь мудрости. Другого пути к мудрости нет. Перекладывание ответственности на других людей, Бога и т.д. — это путь деградации, а не духовного роста.
- Второй шаг — обнаружение своей ошибки, причины неприятной ситуации. Здесь нужен тщательный анализ. Сразу вы можете и не вспомнить (не понять, не осознать), какие ваши действия притянули эту неприятность, тем более, если это было не в этой жизни (а эго попытается воспользоваться этим фактором, чтобы прекратить анализ ситуации). Но просто помните — ничто не случайно. Задумайтесь, на какой аспект эгоизма указывает вам жизнь через этого человека или ситуацию? Какая негативная или разрушительная черта характера другого вызывает у вас реакцию? Не проявляли ли вы по отношению к кому-то этот аспект эго? Если что-то в другом вызывает у вас неприятную реакцию, это говорит о том, что у вас это тоже есть. Нужно обнаружить, что это. Ищите и найдёте!
- Третий шаг — искоренение обнаруженного аспекта эго. Это можно сделать различными способами. Для начала можно проработать это как дуальность (двойственное восприятие нашего ума: хорошо-плохо, нравится не нравится и т.д.) с помощью, например, техник первого уровня. Возможно, этого будет достаточно. В жизни этот аспект эго можно просто отслеживать и осознавать, и постепенно он исчезнет. Можно также целенаправленно проявлять в жизни противоположность этому аспекту (позитивную черту характера). Пробуйте разные варианты и с течением времени, при многократном повторении, вы выработаете в себе новую привычку отношения к различным ситуациям.
Дополнение ко второму шагу. Внешний мир — это отражение внутреннего мира. Скажи мне, каким ты видишь мир, и я скажу, каков ты. Мы видим в других только то, что есть в нас самих. Скажи мне, кто твои друзья, и я скажу, кто ты. И т.д.
Попытки изменить другого (не меняя себя) — это проявление эго, неразумный эгоизм, и, как правило, такой подход не работает. Измените себя — изменятся другие. В крайнем случае — изменится ваше отношение к ним, и вас это перестанет задевать, проблема исчезнет. Поэтому, если хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону, начните с себя. Остальные варианты — проигрышные.
Чтобы глубже понять вышесказанное, можете поработать с техникой "Я желаю всем счастья". Проработайте до конца хотя бы нескольких человек, с которыми чаще всего контактируете в жизни, и увидите, как это работает. Затем будет уместно поработать с Техникой Благодарения. Ну и, конечно же, хорошо помогут техники просветления первого уровня. Если не можете проанализировать и понять, почему происходят неприятности, используйте указанные техники — они не требуют вспоминать свои прошлые поступки. Прошлое само появится в поле сознания, когда вы будете готовы к этому. Просто помните хотя бы саму идею — "ничто в нашем мире не случайно" — и это значительно ускорит ваш путь.
