Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Волновая гимнастика
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 1
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Онлайн-курс Таро 
Все услуги

Рекомендуем посетить

  • Курс "Навыки эффективного руководителя. Прокачка"
Статьи →

6 стратегий и 4 фазы мотивации

185 просмотров

Есть 6 стратегий мотивации. Интересно, какие характерны для вас? Слышали ли вы о них раньше?

  1. "Лишь бы не болеть" — избегание дискомфорта. Стратегия движения не к чему-то, а от неприятных состояний. По сути базируется на страхах — нищеты, боли, конфликта. Обычно обладатели такой стратегии ничего не добиваются, потому что довольствуются "прожиточным минимумом"… и завистью к более смелым.
  2. "А слабо?", или "Баба-Яга против". Стратегия "принципиальных". Произрастает из желания доказать и показать. Питается протестом и тратит силы на создание впечатления. Для тех, кому важно казаться, а не быть. Кратковременное удовлетворение. Выгорание и отчаяние.
  3. "И я так смогу". В отличие от предыдущей, помогает обрести лидера, который служит моделью для внутренних изменений. Даёт эффект — отличный старт, когда её обладатель занимается своими именно внутренними изменениями.
  4. "В фокусе". Уверенное движение к чему-либо конкретному, измеримому и по плану. К тому, что принято называть целью.
  5. "А как, если бы…" — захватывающая картина будущего. Для тех, кто не разучился мечтать. Разгоняет воображение до таких вибраций, что усидеть в прежнем положении становится почти невозможно.
  6. "Состояние". Стратегу состояний неважно, достигается ли цель, и воплощается ли в точности картина будущего, потому что в приоритете — то, как он чувствует себя, чем наполнен изнутри, какими способностями, ресурсами и состояниями он овладел.

Например, метод нейрографика, как я теперь понимаю, превосходно тренирует 4, 5 и 6 стратегии, хотя в методе о них и не говорится. Натренировала и у меня, а когда-то я сидела преимущественно в первой.

Те, кто обнаружил у себя "слабые" стратегии, не расстраивайтесь: все шесть так или иначе характерны для всех людей. А единственные "состояния" — удел просветлённых. Кстати, у всех стратегий есть минусы. Рассказать?

Фазы мотивации аналогично стратегиям характерны для всех, но распределяются, скорее, по хронологии их проживания.

Стабильность или духовность? Творчество или достигаторство?

"Или" неуместно. Потому что речь не о противопоставлениях.

Что важно при размышлении о фазах мотивации? Жизненные ценности, ибо фазы определяются ими:

  1. "Только б не было войны", или стабильность. Эта фаза — антипод не только суровых условий, а перемен вообще. Здесь "норма" опасаться даже желанных изменений: жениться, заявить о своей экспертности, повысить цену, сказать перезрелое "да!". Эту программу мозг привычно активирует из подсознания, когда его владелец выходит на порог зоны комфорта, ведь за её пределами отнимут, обидят, откажут, заразят. Правда, не факт. Может, пора переступить этот порог?
  2. "Достигаторство", или эффективность. За порогом стабильности включается азарт: а ну-ка, догони! Урезать расходы, в том числе на человеческие отношения ("ничего личного — только бизнес"), красиво упаковать свою ценность — и выжать максимум прибыли. Призвать себя на год в "армию", чтобы сделать прорыв в бизнесе и статусности. Вопрос: что в основе — всё тот же страх дефицита или реальный азарт игры? А, может, любовь к своему делу?
  3. "Про любoff", или состояние. Про неё — именно на этой фазе. Здесь про творчество, про своё. Может случиться перевёртыш: никакого бизнеса — только личное. Не столько про "отношения", а про отношение к жизни: только по любви, по вдохновению, ради самовыражения, во имя сути. Казаться настолько надоело, что остаётся только быть. Непростой вопрос на этой фазе: а деньги где?
  4. "Служить бы рад", или духовность. "Во имя чего" сменяется на "во имя кого". "Я" — на "мы". Азарт остаётся: сделать классно и по кайфу то, что интересно, и отдать людям. А деньги к этому приложатся. Сами собой. Непростой вопрос есть и здесь: где бы ещё найти интересный непростой вопрос?

Вы находитесь в какой фазе? Я на переходе. И вижу: фазы могут сменять друг друга в разном порядке, в том числе обратном.

И я могу вас перевести. Вам лично — куда?

Автор
Александра Черкасова.
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
2 голоса
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
16 марта 2022.
Рубрики
Сознание и ум;
Психология и терапия;
Успех и деньги.

Смотрите также

Консультации и услуги
 Персональный коучинг, ресурсные встречи (Санкт-Петербург).
Направления
 Целеполагание,   Эффективная мотивация.

Статьи автора

5 принципов коучинга 
Александра Черкасова

"Со мной всё хорошо. Моё намерение всегда позитивно. У меня всегда есть все необходимые ресурсы. Я всегда делаю наилучший выбор. И мой выбор, и мои действия всегда ведут к изменениям к лучшему".

Это — пять принципов коучинга, сформулированные психотерапевтом Милтоном Эриксоном, автором вида гипноза… Читать дальше

1
Комментарии
0

Читайте также

Ка наполнить свою жизнь радостью?  
Борис Мельцер

Трудно найти человека, который бы не мечтал жить в гармонии с собой, быть большую часть жизни радостным и счастливым, независимо от обстоятельств. И если бы существовал простой технический способ в любой момент вызывать у себя состояние радости и жить в этом состоянии, то мы все были бы намного счастливее… Читать дальше

0
Комментарии
0
А вы точно исполняете свои желания? 
Лилия Валерьевна Левицкая (Тула)

Сказка о счастье

От автора: некоторое время назад, я услышала эту сказку от тренера и учителя Владимира Виноградова и пересказала по своему. Смысл тот же. Попробуйте его отыскать для себя, и пускай он сделает вашу жизнь осмысленнее и лучше.

Так однажды случилось где-то на Черноморском побережье… Читать дальше

8
Комментарии
0
Что делать, чтобы всё изменить 
Никита Валерьевич Батурин (Тюмень)

Я часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжёлом положении виноват кто-то другой. Даже я, человек, который отличается далеко не самым жизнерадостным… Читать дальше

8
Комментарии
0
Специальная техника для работы с ограничивающими убеждениями 
Антон Таранис (Екатеринбург)

Как бы там ни было, и что бы там не говорили, но убеждения по поводу своих способностей у человека формируются на основании не только своего (не всегда удачного) опыта. Особенно, если этот опыт был негативным. Он подкрепляется "доказательствами": похожими ошибками людей из ближайшего окружения, даже… Читать дальше

1
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте
01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Исцеляющая Медитация Михаила Агеева
 (Краснодар) 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Практика тишины онлайн. В тишине вы найдёте все, что когда-либо искали
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Кто вы, зумеры? Поколение, которое меняет мир прямо сейчас 
Если вы до сих пор думаете, что зумеры — это просто "подростки, которые постоянно…
"Воспоминания под завесой: как гипноз раскрывает забытые тайны" 
Секреты гипнотического пробуждения памяти Нередко под гипнозом люди извлекают из глубин…
Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/6_strategiy_i_4_fazy_motivacii/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?