Альфа и Омега Верхний — по 13.07.22
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Дзогчен
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Вебинары и эфиры
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Тренинговые компании
    и организаторы
  • Все тренеры
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале. Прайс
  • Статистика портала
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 1
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
6 стратегий и 4 фазы мотивации

Новости

Вниманию рекламодателей! Скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру" Москва в честь Международного дня йоги! 
21 июня (как всегда, в день летнего солнцестояния) во всём мире отмечается Международный…
Благотворительный 6-й музыкальный фестиваль Mantra 11 июня 
5 часов. 9 коллективов. 40+ музыкантов. Более 50 песен и мантр. Мантра Фестиваль…
Скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру" Москва в честь Всемирного дня медитации! 
Доброго здоровья и хорошего настроения!Вы, вероятно, знаете: 21 мая — Всемирный…
Учёные нашли самый простой способ снизить уровень тревожности и стать энергичнее 
Учёные из Рурского университета в Бохуме (Германия) под руководством доктора Джулии…
Апрельская скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру" Москва! 
Наша апрельская акция — скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Рекомендуем посетить

  • Навыки эффективного руководителя. Прокачка
Статьи →

6 стратегий и 4 фазы мотивации

67 просмотров

Есть 6 стратегий мотивации. Интересно, какие характерны для вас? Слышали ли вы о них раньше?

  1. "Лишь бы не болеть" — избегание дискомфорта. Стратегия движения не к чему-то, а от неприятных состояний. По сути базируется на страхах — нищеты, боли, конфликта. Обычно обладатели такой стратегии ничего не добиваются, потому что довольствуются "прожиточным минимумом"… и завистью к более смелым.
  2. "А слабо?", или "Баба-Яга против". Стратегия "принципиальных". Произрастает из желания доказать и показать. Питается протестом и тратит силы на создание впечатления. Для тех, кому важно казаться, а не быть. Кратковременное удовлетворение. Выгорание и отчаяние.
  3. "И я так смогу". В отличие от предыдущей, помогает обрести лидера, который служит моделью для внутренних изменений. Даёт эффект — отличный старт, когда её обладатель занимается своими именно внутренними изменениями.
  4. "В фокусе". Уверенное движение к чему-либо конкретному, измеримому и по плану. К тому, что принято называть целью.
  5. "А как, если бы…" — захватывающая картина будущего. Для тех, кто не разучился мечтать. Разгоняет воображение до таких вибраций, что усидеть в прежнем положении становится почти невозможно.
  6. "Состояние". Стратегу состояний неважно, достигается ли цель, и воплощается ли в точности картина будущего, потому что в приоритете — то, как он чувствует себя, чем наполнен изнутри, какими способностями, ресурсами и состояниями он овладел.

Например, метод нейрографика, как я теперь понимаю, превосходно тренирует 4, 5 и 6 стратегии, хотя в методе о них и не говорится. Натренировала и у меня, а когда-то я сидела преимущественно в первой.

Те, кто обнаружил у себя "слабые" стратегии, не расстраивайтесь: все шесть так или иначе характерны для всех людей. А единственные "состояния" — удел просветлённых. Кстати, у всех стратегий есть минусы. Рассказать?

Фазы мотивации аналогично стратегиям характерны для всех, но распределяются, скорее, по хронологии их проживания.

Стабильность или духовность? Творчество или достигаторство?

"Или" неуместно. Потому что речь не о противопоставлениях.

Что важно при размышлении о фазах мотивации? Жизненные ценности, ибо фазы определяются ими:

  1. "Только б не было войны", или стабильность. Эта фаза — антипод не только суровых условий, а перемен вообще. Здесь "норма" опасаться даже желанных изменений: жениться, заявить о своей экспертности, повысить цену, сказать перезрелое "да!". Эту программу мозг привычно активирует из подсознания, когда его владелец выходит на порог зоны комфорта, ведь за её пределами отнимут, обидят, откажут, заразят. Правда, не факт. Может, пора переступить этот порог?
  2. "Достигаторство", или эффективность. За порогом стабильности включается азарт: а ну-ка, догони! Урезать расходы, в том числе на человеческие отношения ("ничего личного — только бизнес"), красиво упаковать свою ценность — и выжать максимум прибыли. Призвать себя на год в "армию", чтобы сделать прорыв в бизнесе и статусности. Вопрос: что в основе — всё тот же страх дефицита или реальный азарт игры? А, может, любовь к своему делу?
  3. "Про любoff", или состояние. Про неё — именно на этой фазе. Здесь про творчество, про своё. Может случиться перевёртыш: никакого бизнеса — только личное. Не столько про "отношения", а про отношение к жизни: только по любви, по вдохновению, ради самовыражения, во имя сути. Казаться настолько надоело, что остаётся только быть. Непростой вопрос на этой фазе: а деньги где?
  4. "Служить бы рад", или духовность. "Во имя чего" сменяется на "во имя кого". "Я" — на "мы". Азарт остаётся: сделать классно и по кайфу то, что интересно, и отдать людям. А деньги к этому приложатся. Сами собой. Непростой вопрос есть и здесь: где бы ещё найти интересный непростой вопрос?

Вы находитесь в какой фазе? Я на переходе. И вижу: фазы могут сменять друг друга в разном порядке, в том числе обратном.

И я могу вас перевести. Вам лично — куда?

Автор
 Александра Черкасова.
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
2 голоса
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
16 марта 2022.
Рубрики
Сознание и ум;
Психология и терапия;
Успех и деньги.

Смотрите также

Консультации и услуги
 Персональный коучинг, ресурсные встречи (Санкт-Петербург).
Мероприятия
 Сертифицированный онлайн-курс "Пользователь нейрографики".
Направления
 Целеполагание,   Эффективная мотивация.

Статьи автора

5 принципов коучинга 

Александра Черкасова

"Со мной всё хорошо. Моё намерение всегда позитивно. У меня всегда есть все необходимые ресурсы. Я всегда делаю наилучший выбор. И мой выбор, и мои действия всегда ведут к изменениям к лучшему".

Это — пять принципов коучинга, сформулированные психотерапевтом Милтоном Эриксоном, автором вида гипноза… Читать дальше

0
Комментарии
0

Читайте также

Добиться успеха или стать успешным?  

Настя РябИна 

Катин запрос — "как мне добиться успеха в модельном бизнесе?" — прост и понятен. Она очень замотивированный, амбициозный клиент, которая переехала в Москву два года назад и делает всё для того, чтобы достигнуть своей цели. Ходит на кастинги, знакомится с людьми, посещает мастер-классы, и у неё вроде… Читать дальше

6
Комментарии
0

Исполнение желаний 

Наталья Николаевна Обердерфер (Нур-Султан)
Как вы реализуете то, чего хотите?

Например, самое простое желание: "Я хочу есть. Хочу быть сытой".

Проведём небольшой анализ. Какие есть способы реализации задуманного?

  • Найти кафе и перекусить.
  • Заказать еду домой.
  • Самой приготовить.
  • Попросить кого-нибудь приготовить и т.д.
Главное, чтобы цель… Читать дальше
1
Комментарии
0

7 эффективных способов поднять самооценку 

Наталия Богданова 

Самооценка — это оценка самих себя. И очень часто мы измеряем себя не собственными мерками, а стандартами других. И если мы не дотягиваем до чьих-то чужих стандартов, то начинаем ощущать свою неполноценность и зацикливаться на этом. Вот тут-то и происходит снижение самооценки. Чтобы избавиться от чувства… Читать дальше

17
Комментарии
3

Искусство достижения целей по-женски 

Лариса Суховецкая (Омск)

Каждый день ко мне на коучинг приходят клиентки, которые говорят: мы хотим финансовой независимости, мы хотим достойную работу, мы хотим новую машину и т.д. Они хотят материальных благ, что совершенно нормально. И они ждут, что я дам конкретный план действий, как к этому прийти. Но суть в том, что… Читать дальше

2
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте
  • От посетителей портала0
Отель Гуси-Лебеди Л1 по 01.07.22

МЕГА события  ↑

01.07.2022 Летний фестиваль йоги на Ладоге (Санкт-Петербург) 
08.07.2022 АУМ активная медитация (Нижний Новгород) 
02.09.2022 Ошо-Фестиваль в России IMeditate (Краснодар) 
Все МЕГА-события
Егор Трофименко по 02.08.22

Регулярные занятия

Растворение — мягкая, глубокая перезагрузка в тёплой воде (35°С). Расслабление, Тишина и умиротворение. Удивительные занятия по авторской методике
 
Познание себя и мира. Курс эзотерики 1 уровень
 
Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Системные, кармические расстановки, направленные на решение психосоматических заболеваний
 
Онлайн-курс Эзотерической Тантры. Специальный интенсивный курс. Практикуйте тантру вместе с опытным инструктором, не выходя из дома!
 
Онлайн-группа Открытого Диалога с А.ХО
 (Новосибирск) 
Все регулярные занятия

Услуги

Энергомассаж, восстанавливающий энергетический массаж и балансировка энергоцентров 
Мощная энергетическая чистка 
Мучаетесь от боли и неприятных ощущений в спине? Беспокоят сутулость, сколиоз? Попробуйте метод Дорн 
Консультация профессионального психолога Е.Косарик. Эффективная помощь при расставании и разрыве отношений. Очно и онлайн 
Индивидуально Славянский Обряд Сливная и Желанная Писанки 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев. Очно и онлайн 
Психотерапия успешной судьбы. Быстро, легко и эффективно. Онлайн 
Онлайн-консультации Алёны Самошиной. Психологические и эзотерические 
Онлайн-консультации психолога, парапсихолога, арт-терапевта и нумеролога 
Оздоровительные Практики. Возможность расстаться с болезнями навсегда. Здоровье Тела и Духа 
Нейрографика индивидуально в помощь решения разных проблем 
Вдохновляющий коучинг — путь к мечте без насилия над собой. Онлайн 
Индивидуальное Обучение Холодинамике и Регрессии 
Очно и Онлайн Расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальное обучение рунам 
Консультация ведического астролога "Составление натальной карты рождения" 
Исцеление здоровья без химии и операций. Раз и навсегда 
Многомерная медицина, ‌энерготерапевт, целитель 
Квалифицированная помощь профессионального психолога 
Казахский Бахсы, целитель, экстрасенс Абай ведёт приём 
Считаю твою информации по запросу. Подробная индивидуальная "Карта личности" 
Индивидуальная терапия 
Интегральное исцеление от Анны Кристалли 
Сеансы целения "Сат Нам Расаян" 
Экстрасенс и Ясновидящая. Консультации, помощь, обучение. Артур и Каролина Микаберидзе 
Детская натальная карта. Разбор и консультации 
Краткосрочная психотерапия. Психотравмы, деньги, отношения. РПТ, МАК, Гипнотерапия по Макулову 
Энергетический (психологический) портрет по старшим арканам Таро 
Все услуги

Популярные статьи

Тайм-менеджмент 
Делу — время! В современном мире значение времени важно как никогда. Бешеные темпы…
Пропал ресурс: что делать и как себе помочь 
"Ещё неделю назад я была такая энергичная, строила планы, мечтала… А сегодня совершенно…
12 способов обрести спокойствие  
Спокойствие — это первая ступенька по шкале радости. Состояние, которое помогает…
Глава из книги Свами Шанкарананды Гири "Крия Йога Даршан" 
Крия йога и её значение Слово Kriya состоит из двух слогов: "kri/кри-" и "ya/я-"…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2022
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/articles/6_strategiy_i_4_fazy_motivacii/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?