Ирина Дыбова

Регион
Краснодар, Россия.
Должность
профессиональный коуч, психолог (частная практика).
Практикует
Гештальт-терапия,  Коучинг,  Сущностная трансформация.

Статьи автора

Ирина Дыбова

Не поверите, но весь коучинг основан на том, чтобы человек понял, что он хочет, и смог этого достичь. К моему огромному удивлению, и психотерапия — эта большая, серьёзная наука заточена на то, чтобы человек научился понимать свои желания и их осуществлять.
Захотел — пошёл и сделал. И при этом ещё… Читать дальше
8
Комментарии
0
Ирина Дыбова

Когда-то мы всё делаем впервые:

  • Впервые самостоятельно проезжаем на трёхколёсном велосипеде до угла;
  • Впервые едем на двухколёсном "без рук";
  • Впервые берём критическую высоту в "резиночках";
  • Впервые плывём без поддержки или впервые становимся на скейт.

Как много в нашем детстве было захватывающих "впервые"… Читать дальше
6
Комментарии
0
Ирина Дыбова

"Голова стала тяжёлой, мысли повисли в серой вате, к горлу подкатил комок, на глазах застыли слёзы. Нет сил, ни говорить, ни плакать. Просить о помощи, кому-то звонить, тем более нет сил.".

Вот оно состояние — "плохо совсем".

" — Что ты хочешь сейчас?
 — Ничего не хочу. Хочу, чтобы меня все оставили… Читать дальше
6
Комментарии
0
Ирина Дыбова

Поздний вечер. Парковка Икеи. Я усердно пинаю несдвигаемую тележку. За густопосаженными полосатыми столбиками меня ждёт таксист в дорогущей, шикарной машине. Его лицо не предвещает ничего хорошего. Возможно, он ждёт меня дольше, чем положено или… мало ещё чего.

"Дотащилась, курва", — прочитала я на… Читать дальше
8
Комментарии
0
Ирина Дыбова

"Я никому ничего не должна!"

Да ладно?! Серьёзно? Вот только не врите — уж точно, есть список того, кому вы что должны.

Быть всем обязанным — это "карма" старших детей в семье.

Так уж сложилось, что им, начиная с двух-пяти-семи лет внушалось — "ты старший", " сильный", "ты ж умнее", "ты должна заботиться"… Читать дальше
2
Комментарии
0
Ирина Дыбова

Наглые, назойливые, агрессивные, подлые, мелочные, жадные, заносчивые, амбициозные, слишком правильные, инфантильные, глупые, манипулирующие, истеричные, безграмотные, непрофессиональные, безответственные, всё всегда успевающие, успешные, весёлые, богатые, слабые, слишком щедрые, легкомысленные, счастливые… Читать дальше
6
Комментарии
0
Ирина Дыбова

Как мы определяем кризис?

  • Ваша сегодняшняя жизненная ситуация Вас не удовлетворяет.
  • То, что Вы делаете, не работает и не помогает.
  • Вы чувствуете, что, несмотря на постоянное и бесконечное "делание", вы стоите на месте.
  • Вы уже разбирали сложившуюся ситуацию два миллиона раз и вам известны все выходы… Читать дальше
10
Комментарии
0