Практикум "Мисороним на природе" оз. Кумкуль

"Солнцестояние: свет внутри и вокруг" — приглашаем в путешествие к себе!

День летнего солнцестояния — особый момент года: самый длинный день, пик света, точка, где время будто замирает. Это время:

• Собирать намерения.
• Отпускать лишнее.
• И чувствовать себя частью большого природного ритма.

Мы едем туда, где природа сама становится проводником — на берег песчаного озера Кум-Куль:

• Вода здесь работает как зеркало: отражает то, что внутри.
• А песок — как тихий собеседник: принимает любой образ и помогает мягко его перестроить.

В программе:

• Мягкие двигательные практики — чтобы "включить" тело и настроиться.
• Медитация — про тишину, дыхание и внутренний свет.
• Песочная арт-терапия — проживём процесс перерождения. Без оценок, без "правильно/неправильно" — только бережное пространство для чувств.
• Омовение в озере — как символическое очищение и встреча с природной силой.
• Тёплый круг у костра — время для неспешного общения, историй и тишины рядом с другими.
• Душистый чай и общая трапеза в формате "принеси своё" — чтобы день был не только глубоким, но и по-домашнему уютным.

Это не про активность ради активности. Это про замедление, про внимание к себе и к миру. Про то, чтобы услышать, как шепчет ветер, как шуршит песок и как ровно бьётся сердце.

Количество мест ограничено — чтобы сохранить камерность и бережную атмосферу.

Пусть этот день станет для вас точкой опоры и светом, который останется внутри надолго.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»