Оксана Фёдорова

Путь к внутренней гармонии и балансу.

Оксана Фёдорова — психолог, который помогает бережно разобраться в себе, услышать свои истинные потребности и найти опору в непростых жизненных ситуациях. Её подход строится на внимательном отношении к человеку как к целостной системе: учитываются и эмоциональные переживания, и телесные сигналы, и глубинные убеждения, которые незаметно влияют на наши решения и состояние.

Оксана — дипломированный и сертифицированный специалист. Она получила образование на кафедре оздоровительных технологий и физической культуры Востока в УралГУФК, а затем прошла подготовку на кафедре холистической (целостной) практической психологии в МУИЦ, где освоила методы практической психологии, ориентированные на комплексное благополучие человека.

В своей работе Оксана гармонично соединяет академическую психологию с телесно-ориентированными и энергетическими практиками. В её профессиональном арсенале — две ступени рэйки, техники цигун, тайского и висцерального массажа, тета-хилинг, ассес бар, а также знания в области аюрведы, нутрициологии и кинезиологии. Такой широкий спектр инструментов позволяет ей подбирать индивидуальные решения:

• Одни клиенты находят облегчение через работу с телом.
• Другие — через переосмысление внутренних установок.
• Третьи — через восстановление естественных ритмов и баланса питания.

Если вы чувствуете, что накопилась усталость, сложно принять важное решение или хочется лучше понять себя и свои реакции — Оксана готова стать вашим проводником в этом процессе.

Оксана проводит:

• Индивидуальные консультации — чтобы разобраться с конкретными трудностями, снизить уровень тревоги и выстроить личные стратегии устойчивости.
• Мастер-классы — где вы освоите простые, но эффективные техники саморегуляции, научитесь распознавать ранние сигналы стресса и поддерживать внутренний баланс.
• Практические занятия — с элементами телесных и дыхательных практик, помогающими вернуть ощущение опоры и силы.

Выберите тот способ поддержки, который подойдёт именно вам и сделайте первый шаг к более спокойной, осознанной и гармоничной жизни.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»