Шибари — психологическая телесно-ориентированная практика

Приглашаю для отработки навыка связывания по технике Шибари включая телесно-ориентированную психотерапию.

Для кого может быть интересно:

• хочется больше близости;
• хочется доверится и открыться миру/партнёру;
• устали от постоянное напряжения;
• не можете отпустить контроль;
• плохо чувствуете своё тело и свои желания;
• просто интересно.

Как проходит сама практика?

Мы начинаем с разговора. Рассказываю об условиях и границах взаимодействия.

Ваше тело, ваши правила. Только то, на что вы согласны. Стоп — слово останавливает процесс мгновенно.

Вы знакомитесь с верёвками, сами берёте их в руки. Медленно обвязываю часть тела, совместно определяем степень напряжения. В процессе обвязывания ваше внимание всё больше направляется в тело, ощущения, а дальше могут подниматься эмоции и чувства. Помогаю их выдерживать и проживать. Через некоторое время начинаю освобождать от обвяза. В этом процессе происходят другие ощущения в теле и могут подниматься эмоции и чувства. С вами нахожусь рядом и при необходимости поддерживаю.

С собой необходимо:

• удобная одежда, которая не сковывает движения (майка или футболка с рукавами, лосины или спортивные штаны до щиколоток);
• бутылочка с водой;
• ваш необходимый набор лекарств для критических ситуаций;
• можно взять перекус (после практик иногда требуется восполнить энергию).

Сессия проходит в терапевтическом кабинете, где требуется соблюдение временных и общественных норм.

Практика имеет противопоказания, поэтому перед записью требуется короткая консультация.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»