Психоаналитическая группа

Это группа психологической помощи, созданная для людей, испытывающих различные трудности в жизни.

Специфика и преимущество таких групп — в методе группового анализа, который доказал свою эффективность для решения многих психологических проблем. Это глубинная психотерапия, ориентированная на устранение причин психологического страдания.

Группа намного эффективнее, чем индивидуальная терапия, в случаях:

• проблем в общении,
• стеснительности,
• замкнутости,
• неуверенности в себе,
• повышенной тревожности,
• семейных конфликтов.
• проблем в отношениях с близкими родственниками (родителями, детьми, братьями и сёстрами)
• одиночества,
• депрессии,
• сложностях в отношениях с противоположным полом.

Какие задачи решает группа?

1. Улучшение самочувствия.
2. Преодоление трудностей в общении.
3. Способность справляться со своими чувствами (тревогой, страхом, злостью и другими).
4. Обретение независимости.
5. Повышение устойчивости к стрессам.
6. Переход от замкнутости на себе к более широкому кругу общения.
7. Готовность к созданию теплых близких отношений.
8. Принятие и понимание в семье.

Метод действует максимально мягко. Занятия в группе проходят в форме свободной беседы. Это так похоже на то, чем мы все занимаемся ежедневно, разговаривая друг с другом или ведя внутренний диалог. В группе есть возможность быть выслушанным и, наконец, услышанным, найти единомышленников и утвердиться, отстаивая свою точку зрения.

Ведущий прежде всего обеспечивает безопасность группы, стоя на страже границ, определяемых правилами, и помогает научиться лучше понимать себя и других.

Каждый участник группы погружается в глубокую внутреннюю личную работу над тем, что важно именно для него, и при этом получает помощь от ведущего и других участников.

Расписание занятий: Занятия группы проходят 1 раз в неделю по четвергам с 18:15 до 19:45.

Длительность терапии определяется индивидуально. Рекомендуемый срок посещения группы — не менее 2 лет.

Для вхождения в группу необходимо пройти предварительное индивидуальное собеседование с ведущим.

Обязательным условием является отсутствие в одной группе родственников, друзей, коллег.

Запись и информация по телефону.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»