Игра-тренинг "Сатори". Радикальное прощение

Эта игра была разработана автором книги и техники "Радикального прощения" Колином Типпингом.

Даже если вы не знакомы с идеями радикального прощения, не беспокойтесь. От вас требуется совсем немного — быть хоть немного открытым к идее, что всё случается по определённой причине. И всё, что происходит с нами, имеет глубокий смысл в отношении нашего развития.

Радикальное прощение — это духовная философия, свободная от любых религиозных верований и легко применимая к нашей повседневной жизни.

"Сатори" в переводе с японского означает "пробуждение", "озарение", "просветление".

Это игра-тренинг, которая помогает в игровой, бережной форме провести работу с негативными эмоциями и стрессовыми ситуациями, и призвана помочь человеку восстановить утраченную внутреннюю гармонию, вернуть спокойствие и уверенность в себе.

Всю свою жизнь мы испытываем массу негативных эмоций — злость, ярость, горе, чувство вины… Мы прячем их в укромном уголке своей души, делая вид, что их попросту не существует, а между тем, они никуда не исчезают, продолжая отравлять наше существо.

Удивительным образом игра сама выводит вас на первопричины проблем и подсказывает пути их решения, что, как правило, приводит каждого участника в состояние бодрости духа, полноты сил и свободы действий.

В процессе игры вы сможете освободиться от одного или нескольких токсичных убеждений, которые блокировали в вашей жизни энергию изобилия, творчества и взаимоотношений.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»