Группа "Психотерапевтическая работа с голосом". Онлайн и очно

У каждого человека по праву рождения в этом пространстве есть Голос. И есть право на Свой Голос. Голос каждого человека уникален. Как отпечатки пальцев. При этом начиная с раннего детства нас могут лишать права на Собственный Голос. И тогда мы учимся говорить и подражать Голосам других, значимых для нас, людей. И мы теряем Уникальность Своего Голоса. У нас могут появиться ощущения, что наш Голос незначим. Что наш Голос ничего не решает и никому не нужен. А также, что другие нас не слышат.

Нам это может не нравиться. Но со временем мы к этому привыкаем. И порой в жизни мы не обращаем внимание на свой голос, пока с ним что-то не произойдёт. Всем знакомы выражения: "Голос подвёл", "Голос пропал", "Сорвал голос", "Узнал по голосу", "Голос выдал". Они все о том, что человек не управляет своим голосом. Это может провоцировать сложные и конфликтные ситуации в нашей жизни.

Например, человек говорит правильные слова, а в голосе слышно раздражение. И тогда другие люди начинают на это реагировать. Или в нашем голосе слышна неуверенность, и этим могут воспользоваться. Или в нужный момент голос вдруг пропал, и мы не можем ничего сказать. Тогда другие люди скажут за нас то, с чем мы потом не будем согласны…

Через голос идёт в мир информация о том, что сейчас с нами происходит. Не всегда другим людям нужно знать об этом. Именно поэтому необходимо учиться владеть и управлять Своим Голосом. И по сути, через Голос управлять своими эмоциями. А для этого возвращать себе Право на Свой Голос.

И в этом вам поможет Группа "Психотерапевтическая Работа с Голосом".

Основная цель работы на группе:

• помочь участникам группы начать работу со Своим Голосом.

Основные задачи работы на группе:

• помочь увидеть то, что происходит во взаимоотношениях с Собственным Голосом на сегодняшний день;
• начать возвращать себе Право на Свой Собственный Голос;
• восстанавливать Свой Голос, очищая его от влияния других голосов;
• увидеть, что мешает управлять своими эмоциями в любых обстоятельствах;
• разобраться в том, что может помочь сохранить управление Своим Голосом в трудных ситуациях.

Приняв участие в группе, вы сможете:

• вернуть себе Право на Свой Голос;
• восстановить и развить Свой Голос;
• очистить Свой Голос от того, что мешает ему звучать;
• быть услышанным;
• ощутить Силу и Мощь Своего Голоса;
• осознать то, что происходит в ваших взаимодействиях с Голосом;
• увидеть, что лишает вас опоры и ощущения уверенности в Голосе;
• понять, с чего можно начать управлять Своим Голосом;
• почувствовать, что поможет вам сохранять уверенность в Голосе в трудных ситуациях;
• освоить техники самопомощи себе;
• узнать техники сохранения опоры и уверенности в Голосе;
• задать и получить ответы на вопросы, которые вас волнуют;
• начать лучше понимать, чувствовать и слышать себя, свои истинные желания и потребности;
• ощутить уверенность, ясность, спокойствие, устойчивость.

Написать в ТГ https://t.me/ZavodilinaOlga

Группа в MAX "Психология от Ольги Заводилиной"

Связаться через Max

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»