Татьяна Павловна Седова

Специализация:

• Индивидуальное психологическое консультирование.
• Детская психология.
• Семейная психология.

Помощь в ситуациях, если:

• вы не уверены в себе, самооценка занижена, как следствие появилась зависимость от общественного мнения, страх оценки;
• вам сложно выстраивать личные границы, отказывать людям, говорить "нет";
• вы не осознаёте собственные желания, интересы, ценности и место в жизни;
• есть неразрешимые на ваш взгляд ситуации в отношениях, не получается договориться с партнёром, есть ощущение потери себя;
• испытываете затруднения с выбором партнёра, пережили развод, постоянно одолевает ревность;
• ваша гиперопека над родственниками мешает мирно с ними взаимодействовать, у вас постоянное желание всё и всех контролировать;
• вы в состоянии эмоционального выгорания от безуспешного решения одних и тех же проблем.

О себе:

Вот уже 8 лет я помогаю людям находить ответы на вопросы, связанные с самооценкой и уверенностью в себе. Работаю с тревожными расстройствами и созависимыми отношениями. За годы работы поняла, что человек будет качественно жить, зная свои ценности и находясь в состоянии внутреннего спокойствия и уверенности в своих силах. Поэтому крайне важно убирать негативные установки, страхи и уметь выбирать себя. Также моя практика направлена на урегулирование семейных проблем, на обучение навыку договариваться партнёрам в паре, находить компромисс в любых ситуациях. При этом учитывая интересы обоих. Как следствие партнёры становятся более близки друг другу, находят общие ценности, уходит избыточный контроль из отношений.

Для этого я использую только проверенные методики и инструменты, которые уже неоднократно показывали свою эффективность в работе.

Моя главная цель:

• обретение клиентом уверенности в себе и стабильной самооценки;
• освоение клиентами навыков построения продуктивных и качественных отношений в паре и в семье.

Направления консультирования:

1. Индивидуальное психологическое консультирование. Помощь в повышении заниженной самооценки, в сложных кризисных ситуациях, в преодолении трудностей с самоопределением: кто я и чего хочу? Содействие в выстраивании личных границ, в избавлении от страхов, негативных установок. Освоение навыка ставить цели и их добиваться.
2. Семейная психология. Направление консультирования, которое помогает выстраивать диалоги в семье и в паре, приходить к компромиссу, прощать партнёра, рассказывать о своих желаниях и потребностях. Также способствует формированию общих целей в паре, избавлению от ревности.
3. Детская психология. Консультирование родителей в вопросах выстраивания общего языка с ребёнком, стратегий эффективного воспитания и продуктивного развития ребёнка. А также инструменты взаимодействия с подростками, безболезненное прохождение этапа "подросткового бунта".

Образование:

• Воронежский Институт Психологии, Психолог.

Стоимость консультации (60–90 мин) 3500 р.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»