Наталья Александровна Костюкова

Давайте познакомимся!

Немного о себе: Мастер-коуч ICI, психолог со стажем более 25 лет, преподаватель психологии и философии, преподаватель Кундалини йоги (международный сертификат), мастер стратегического краткосрочного консультирования.

В своей работе я использую методы краткосрочной стратегической терапии, психоанализ, микропсихоанализ, когнитивно-поведенческую терапию, метафорические карты, коучинг, тетахилинг.

Опыт работы и знание разных подходов даёт возможность посмотреть на проблему с разных сторон.

Моя профессиональная позиция: непрерывность образования и совершенствование навыков работы через обучение на долгосрочных в том числе международных программах. В настоящее время прохожу обучение по программе "Психоанализ, психоаналитическая терапия и психоаналитическое консультирование" в Московском институте психоанализа. Участвую в жизни профессиональных психологических сообществ, изучаю литературу, прохожу личную терапию более 200 часов, групповая терапия-2 года. Участвую в супервизиях и балинтовской группе.

Работа строится на принципах: принятия клиента, уважения его позиции, индивидуальных особенностей, полной конфиденциальности,

Микропсихоанализ-это более интенсивная терапия от 1,5 до 3 часов 3−4 раза в неделю. За счёт большей интенсивности изменения происходят значительно быстрее.

С какими вопросами я работаю?

• низкая самооценка;
• ранимость;
• принятие решения, постановка цели;
• одиночество;
• навязчивое поведение, мысли;
• смерть близкого человека, переживание горя;
• эмоциональное выгорание;
• конфликты в семье;
• изменения в жизни, кризисы;
• сложные жизненные ситуации, выборы;
• сложные чувства: зависть, злость, обида, горе;
• агрессия на себя, на других;
• неразрешённые отношения;
• чувство неполноценности, неуверенности в себе;
• работа с бессознательным, через анализ сновидений;
• потеря смысла жизни;
• послеродовая депрессия;
• трудность сказать "нет" в ситуациях, когда это необходимо;
• неудовлетворённость сложившейся жизненной ситуацией;
• сниженный эмоциональный фон;
• эмоциональная истощённость, опустошённость;
• излишняя возбудимость;
• потеря желаний;
• бедность чувств и эмоций;
• постоянное напряжение, тревога;
• тяжёлые реакции на стресс.

Если вы живёте не в Красноярске, то мы можем договориться о встрече в Скайпе, для этого отправьте мне запрос в Скайпе и мы согласуем время и все детали.

Образование:

• Уральский государственный университет 1982–1989 гг., факультет философский.
• Лесосибирский педагогический институт Красноярского государственного университета, 1993–1995 гг., факультет: психология и педагогика.
• "Психологическое сопровождение в системе образования" 2002 г., Бийский государственный университет.
• "Технологии эффективного педагогического взаимодействия с детьми, имеющими нарушения психофизического развития" 2006 г., Красноярский институт повышения квалификации.
• "Информационные технологии в деятельности учителя предметника" 2007 г., ММЦ Лесосибирск.
• "Поведенческие расстройства у детей и подростков: беда или симптом?" 2008 г., Алексеева И.А. — генеральный директор Фонда кризисной помощи детям, СПб.
• "Развитие психолого-педагогических средств субъектности" 2008 г., Красноярский институт повышения квалификации.
• "Создание системы профилактики работы с детьми группы риска в школе" 2008 г., Красноярский институт повышения квалификации.
• "Психологическое консультирование" 2009 г., Новосибирский институт консультирования.
• "Современный психоанализ" 2009 г., Новосибирский институт консультирования.
• "Психологические особенности проблемных детей" 2010 г., МГУ.
• I ступень Система естественного целительства Микао Усуи Рейки, 2010 г.
• Тибетские посвящения, тибетская медицина (посвящения Сонам Джорфал Ринпоче), 2011 г.
• Курс И. Клинтух теоретической и практической подготовки по космоэнергетике и основам комплементарной психологии, 2011 г.
• Сертификат Йога Ачарья Индийских Посвящений, 2012 г.
• Международный сертификат по программе подготовки учителей Кундалини Йоги "Йога Осознания" в Школе Йоги K.R.I.Y.A. (Kundalini Rising International Yoga Academy), Калифорния, США, 2012 г.
• Международный тренинг 1 уровня учителя Кундалини йоги Харидживан Сингх Кхальса, 2013 г., Санкт Петербург.
• II ступень Система естественного целительства Микао Усуи Рейки, 2013 г.
• Тренинг в традиции Кундалини йоги "Осознанная беременность" с Далип Каур, 2014 г.
• Базовый и Продвинутый курсы Тета-Хилинг ThetaHealing, 2016 г.
• НЛП-практик Новосибирский институт НЛП 2016–2017 гг.
• Глубинные раскопки курс Тета-Хилинг ThetaHealing 2017 г.
• Метафорические ассоциативные карты в консультировании, 2018 г.

• Трансформационный коучинг. Психология изменений. Повышение квалификации, Институт Психоанализа (Москва), 2018 г.

• Мастер Стратегического и системного консультирования, Институт Психоанализа (Москва), 2019–2020 гг.

• Школа частной практики, Москва, 2019–2020 гг.

• "Психоанализ, психоаналитическая терапия и психоаналитическое консультирование" Институт психоанализа (Москва), 2020–2025 гг.

• Когнитивно-поведенческая психотерапия современный взгляд. АНО ДПО Высшая школа психологии 2022–2022 г.

Консультирую лично, онлайн по скайпу или телефону.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»