Андрей Золотов

Психолог-тренер, практик рационально-эмотивный терапии (РЭТ), к.п.н. Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Сертифицированный специалист по дыхательной гимнастике метода Бутейко.

Стыдно рассказывать. Это плохая история. В прошлом я был уверен, что цель жизни — это деньги, чувственные наслаждения, престиж, слава и прочие приятные вещи. Я был ненасытным в своих желаниях и пытался получить всё это любыми путями. Я присваивал чужое, лгал, интриговал, а когда не получал желаемого, впадал в гнев. В надежде обрести счастье, не видя разницы между пользой и вредом, я совершал отвратительные поступки. Я сожалею об этом. Вот такая история.

Стремясь к счастью, мы пребываем в замешательстве относительно того, какой путь ведёт к счастью. Не обладая мудростью для выбора правильного пути, мы совершаем глупые поступки. Если вы будете поступать так же как и я, если вы будете совершать те же ошибки, что и я — вы будете страдать. Внешнее благосостояние может удовлетворить потребности тела, но оно не может принести радость в сердце. Я знаю, что даже у очень влиятельных и известных людей, людей, обладающих большими деньгами, есть эта проблема — отсутствие радости в жизни. Деньги не дают счастья — как собственно и их отсутствие. И в том, и в другом случае — наша защита только любовь.

Любовь очень важна. Любовь к себе — любовь к другим. Если вы хотите освободиться от многообразных проблем, не отворачивайтесь от любви. Это величайшая драгоценность, исполняющая все ваши желания. Даже те, кто совершил тягчайшие преступления, оперевшись на любовь, вмиг освободятся от страха. Из депрессивных, нерешительных, слабых любовь делает победителей. Любовь порождает красоту, здоровье, удачу, благополучие, долголетие и великое блаженство.

Если бы такая любовь продавалась, все бы платили тысячи и тысячи долларов за килограмм. Но это не работает так. Это невозможно. Нам самим нужно достичь пробуждения на этом уровне, и это так легко сделать, так легко, потому что нам не нужно никуда идти, чтобы попасть туда, это наша собственная реальность. Это очень просто, это совершенно реально.

Оставьте все другие опоры, за которые вы держитесь. Расслабьтесь, у вас есть опора и это любовь, которая живёт в каждом из вас.

Не могу сказать про себя, что являюсь выдающимся психологом, великим учёным. Однако, у меня есть некоторое понимание психологических взглядов. Я опираюсь на знание и опыт, которые дают теория и практика рационально-эмотивной терапии (РЭТ). Знание, основой которого является закон "причинно-следственной" связи. Я имею доверие к этому знанию.

Мы все ищем счастья и стремимся избежать страданий. Считаю своей задачей рассказывать о том, как этого можно достичь. От всего сердца я пытаюсь распространять знания, на которые опираюсь сам, и, таким образом, помогать другим. И некоторые люди действительно смогли получить от этого определённую пользу.

Консультирую индивидуально и в групповом формате. Провожу индивидуальные и групповые супервизии.

Не грустите! Будьте счастливы!

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»