Добаюкивание

Какими бы мы стали, будь у нас идеальное детство? Детство, где вы — желанный и любимый ребёнок, а мама — спокойна и радостна. В вашей жизни было бы меньше одиночества, страхов, травм и сомнений. Вы смогли бы более открыто выражать свои чувства и смелее взаимодействовать с миром. И своим собственным детям вы могли бы передать другие, более эффективные стратегии. вырастив их с атмосфере любви и принятия.

Добаюкивание — это авторский метод Виктории Аверкиевой, помогающий взрослым людям вернуться в доречевой период (раннее детство, младенчество, внутриутробный период), чтобы перепрожить и скорректировать опыт, полученный в это время.

На добаюкивании есть 2 категории участников — "мама" и "ребёнок". Какая роль лучше? В зависимости от ваших задач. Главное в любой из ролей — позволить себе прожить все эмоции, пришедшие к вам в процессе.

Для чего стоит участвовать в роли "мамы"?

• Отпустить все страхи и тревоги, связанные с материнством, освободиться от установок про то, "какой должна быть мать", навязанных обществом.
• Открыть своё сердце, чтобы почувствовать безусловную любовь.
• Перепрожить своё материнство, а вместе с этим и опыт женщин вашего рода.
• Женщинам, которые не имели ещё опыта собственного материнства, добаюкивание помогает погрузиться в него и дать себе разрешение на рождение детей и проработать психологические причины бесплодия.
• Отпустить страхи и тревоги за ребёнка, отделить их от истинной природы материнства.

Для чего участвовать в роли "ребёнка"?

• "Ребёнком" на добаюкивание стоит идти тем, кто хочет восполнить нехватку маминой любви и принятия, восстановить доверие к миру и сфомировать новый "фундамент" развития личности.
• Чтобы освободиться от претензий и обид на маму, избавиться от чувства отверженности и одиночества.
• Чтобы перестать искать "маму" в каждом партнёре, ждать и требовать любовь от других.
• Чтобы повзрослеть, избавиться от детских ожиданий и "вырастить" заботливую маму внутри себя.
• Чтобы услышать то, чего так не хватало в детстве, почувствовать мамину заботу и тепло, получить опыт безусловной любви и принятия.

"Что такое добаюкивание? Это такое таинственное пространство, это как будто встречается прошлое и будущее одновременно. Кто-то погружается в своё детство, а кто-то идёт в будущее и видит своё материнство. Это настолько прекрасные моменты, что не описать словами!", — Виктория Аверкиева, автор метода.

Методика добаюкивания развивается и дополняется. В настоящее время появилось семейное добаюкивание, где "ребёнка" добаюкивают мама и папа. Есть также отдельный семинар для трансформации опыта взаимодействия с папой — "Первые шаги".

Только залечив свои детские раны, отпустив обиды и отказавшись от поисков родителей в каждом встречном, человек может стать по-настоящему взрослым, целостным и любящим. Ведь взрослый человек — это тот, кто нашёл опору внутри себя, став сам себе заботливым родителем.