Консультация психолога/регрессолога (онлайн и очно)

Какие запросы вы можете решить в работе со мной?

Если вы изо дня в день сталкиваетесь со следующими проблемами:

1. Самооценка и достоинство:
   • вы чувствуете неуверенность в себе;
   • вы постоянно вините и критикуете себя;
   • вы не позволяете себе отдых и траты на себя;
   • вы бесконечно стараетесь делать "как правильно" и "как надо", а не как вы хотите;
   • вам кажется, что жизнь несправедлива к вам;
   • вы постоянно откладываете на потом;
   • вам кажется, что с вами что-то не так, и сравниваете себя с другими;
   • вам кажется, что вы недостойны в жизни чего-то бОльшего и хорошего;
   • вам кажется, что вы никому не нужны;
   • вы постоянно пытаетесь быть хорошей для всех, но не для себя;
   • вы забыли или никогда не знали, как это "быть собой".
2. Эмоции:
   • вас замучил постоянный поток мыслей в голове, который не остановить;
   • вы уже много знаете в теме психологии, но жизнь почему-то счастливей не стала;
   • у вас есть страхи и фобии (например, страх насекомых, страх полёта на самолёте, страх публичных выступлений);
   • у вас тревожность, панические атаки, депрессия;
   • у вас частые приступы гнева, раздражительности;
   • вы постоянно суетитесь;
   • вы словно боретесь с реальностью;
   • ваша жизнь — сплошной день сурка, и жизнь потеряла вкус и краски;
   • у вас есть зависимости (алкоголь, табак, еда, отношения);
   • вас трясёт от того, что происходит в мире;
   • вы не чувствуете счастья, хотя вроде "всё хорошо".
3. Отношения:
   • кажется, что отношения исчерпали себя (кризис, развод, постоянное выяснение отношений);
   • муж изменяет, живёт на 2 семьи;
   • вы постоянно тащите все на себе;
   • в отношениях вы постоянно терпите, замалчиваете проблемы, наступая себе на горло;
   • вы повторяете мамин/бабушкин сценарий в отношениях;
   • вы никак не можете забыть бывшего;
   • если вы не можете встретить того самого или отношения не завязываются надолго;
   • мужчины не замечают или не приглашают на свидание;
   • встречаются "не те" мужчины или одни женатые;
   • вам страшно остаться одной.
4. Деньги и бизнес:
   • вы постоянно что-то делаете в плане работы, но у вас никак не получается достичь своих целей и вы словно упёрлись в потолок;
   • вы тянете все на себе и боитесь делегировать;
   • вам страшно повысить стоимость своих услуг;
   • вы боитесь заявить о себе миру;
   • вам страшно, что большие деньги = упахаться (кошелёк или жизнь);
   • у вас нет сил на реализацию целей, и кажется, что ничего не получится;
   • вы постоянно пашете и потеряли баланс между работой и личной жизнью;
   • у вас есть чувство вины за свой успех;
   • вы не знаете, чем вам заниматься в жизни.
5. Здоровье и тело:
   • вы постоянно болеете и врачи говорят про психосоматику;
   • вы встаёте утром уже уставшей и без настроения;
   • у вас есть лишний вес, который никак не получается сбросить или он быстро возвращается;
   • вам не нравится ваша внешность;
   • вы живёте в постоянном напряжении, нарушен сон.
6. Дети:
   • дети постоянно болеют;
   • дети не слушаются, испытывают проблемы с учёбой, личной жизнью;
   • вы испытываете бесконтрольный страх за жизнь, здоровье и будущее детей.

И если вы думаете, что это — норма жизни и с этим ничего нельзя сделать, то я приглашаю вас на психологическую консультацию.

Как устроен наш с вами процесс работы

• Первая 30-минутная диагностическая консультация — бесплатная. На этой встрече мы обсудим вашу проблему и цель на терапию и определим, насколько мы подходим друг другу.
• Я работаю в гибком графике, и вы сможете подобрать удобное для вас время.
• Консультации проводятся как онлайн, так и оффлайн (в центре Москвы/Санкт-Петербурга).
• Перед консультацией я присылаю вам информацию по подготовке к работе, чтобы вы смогли заранее настроиться и спланировать свой день.
• Консультация будет длиться в среднем около 1,5 часов.
• Мы сделаем работу по достижению именно вашей цели, без "просто поговорить" и поплавать в пучине бессознательного.
• Стоимость консультации фиксированная — вы платите за сеанс, а не за час.
• В конце сессии я помогаю выйти в ресурсное состояние.
• Даже если вы не конца уверены, в чем заключается ваша проблема, я помогу вам сформулировать запрос.
• Я даю чёткое посекундное сопровождение ваших внутренних процессов, так, что все будет очень понятно, даже если вы раньше никогда не работали с психологом и ничего не знаете о чувствах и установках.
• Вы проработаете ваш запрос на уровне мыслей, чувств и тела — это означает, что ваши мысли, чувства и реакции изменятся в нужную для вас сторону и станет действительно легче, а не просто "я все поняла, но боль осталась".
• Я работаю в нейтральной и уважительной позиции к вашей личности и к вашим внутренним процессам (никаких советов, оценок и обесценивания).
• После сессии я даю индивидуальное письменное домашнее задание для закрепления результата (памятки/практики/книги/фильмы).
• Я работаю экологично и системно, учитывая причинно-следственные связи и законы мироздания.
• Бонусом от нашей работы вы обретёте навык правильно обращаться со своими чувствами и мыслями, и это поможет вам быть эффективнее и ресурснее в вашей повседневной жизни.
• Я работаю не только с сознанием, но и с подсознанием.
• Каждая сессия — как увлекательное путешествие в ваш внутренний мир и долгожданная встреча с собой настоящей.