- Вы уже сексуальны.
"Как стать сексуальной?" — спрашивают женщины. "Мы сделаем вас сексуальными", — отвечают им на тренингах, в журналах, в рекламе.
А весь фокус в том, что вы… уже сексуальны. У вас есть Тело, а оно само по себе очень сексуально.
Поэтому первое слагаемое сексуальности — осознать, что вам не надо "приобретать" сексуальность. У вас есть груди и вагина — и вы уже сексуальны.
Мы 9 месяцев живём внизу живота, в сексуальном центре у мамы, мы — результат секса между мужчиной и женщиной. Тело очень сексуально. Радость тела — это и есть сексуальность.
Как же можно этим больше наслаждаться? Вот ещё несколько важных слагаемых.
- Поддержка мамы.
Очень часто, когда поднимается сильная энергия удовольствия во время занятий любовью, женщины останавливаются, им кажется, что это "слишком": слишком по-животному, слишком похотливо, слишком… по-настоящему.
О чём это говорит?
Для женщины очень важно, чтобы мама поддерживала её на генитальном уровне, разрешала ей наслаждаться и давала заземление в этом. А ситуация порой обратная: мамы не то что сами не умеют радоваться телу и сексу как проявлению этой радости, а открыто запрещают это делать дочерям: "Вот закончишь институт, замуж выйдешь, и тогда… А сейчас это дурь, чтобы дело не делать", или "порядочные девушки так себя не ведут", или, похлеще, называют шлюхой.
Что поможет получить это разрешение наслаждаться кроме работы с психологом?
Представьте, если бы у вашей мамы была счастливая сексуальная мама, которая бы её поддерживала в проявлении её сексуальности, какой бы она стала? И осознайте, что эти черты в ней есть, просто у них не было шанса расцвести.
И представляйте её в идеальном образе, если бы она была сексуальной, заземлённой, счастливой женщиной. Как бы она вас поддерживала? Как бы вы себя чувствовали? И включайте это в вашу сексуальную жизнь.
- Поддержка папы в сердце.
Что происходит энергетически при взаимодействии мужчины и женщины?
Энергия от члена мужчины течёт к вагине женщины и от сердца женщины к сердцу мужчины. Но, прежде чем наслаждаться этим кругом любви в паре, очень важно почувствовать его в себе: от сердца энергия течёт к вагине, от вагины к сердцу, такой круг любви внутри себя самой.
Для этого нужно, чтобы в детстве родитель противоположного пола поддержал этот круг. Если этой поддержки не было, папа не принимал нашу любовь, то круга внутри нет. И мы подсознательно ищем этой поддержки у мужчин, проецируя на них отца.
И тогда женщину раздражает, например, когда мужчина видит в ней взрослую женщину и хочет удовольствия, секса, ведь она ждёт от него совсем другого — любви отца к дочери.
Что поможет?
Представьте, что ваш дедушка — идеальный, заземлённый мужчина. Каким бы тогда вырос ваш отец? Как бы он вас любил, поддерживал? И как бы изменились ваши отношения с мужчинами? И потихоньку включайте эти ощущения в вашу жизнь.
- Ответственность за своё удовольствие.
Это слагаемое сексуальности вытекает из предыдущего: взрослая женщина сама отвечает за своё удовольствие, знает своё тело, знает, как самой себе сделать приятно, сама себе это даёт и смело мужчине показывает. Она "по-хозяйски" хорошо относится к своему телу, она уверена в себе, заземлена. Не ждёт, что мужчина ей что-то должен. Если ей в сексе что-то нужно — чётко и смело об этом мужчину попросит.
А если женщина не знает своё тело и ждёт от мужчины, что он за неё ей доставит удовольствие — это говорит о её незрелости.
- Элементарные знания о женской физиологии
- Начинать важно с грудей. Проблема многих женщин в сексе в том, что они начинают не с того места. Это не об эрогенных зонах, это о положительных и отрицательных центрах. Женская сексуальность начинается в груди. Энергия женщины рождается в грудях и оттуда течёт к гениталиям. 15–20 минут ласк груди перед сексом — и ощущения будут намного слаще.
- Важно не зажимать мышцы промежности, а, наоборот, расслаблять их и даже раскрывать немножечко наружу вагину и анус. Чем больше расслабления — тем больше удовольствия мы чувствуем.
- Ну и, конечно же, дыхание ртом. Вспомните ваш самый страстный секс — как вы тогда дышали? Слышно, глубоко, как "насос", как "труба". Начните так дышать, и та же страсть накроет вас с головой.
Наслаждайтесь и помните, что вы уже сексуальны!
С любовью, автор.
