Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Практики Искусство жизни
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 8
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Онлайн-курс Таро 
Психолог для мужчин 
Бизнес расстановки 
Все услуги

Статьи →

Ваше единственное важное решение!

264 просмотра

"Всегда помните о том, что Ваше решение добиться успеха гораздо важнее, чем что-либо другое".

Авраам Линкольн.

Ваше решение стать успешным, должно стать не просто важным, а единственным важным решением, это должно быть приоритетным решением всей вашей жизни. Это не только Ваше решение, это решение также Бога, Аллаха, и Высшей Энергии, это то решение, которое было принято Вами до того как Вы пришли в этот мир!

Вы явились в этот мир не просто просуществовать, Вы пришли на эту землю, чтобы познать успех, познать себя и саму жизнь. Вы проявились в этом мире по образу и подобию Бога! Образ и подобие Божественного начала — это и есть успех! Вы уже успешны, Вы только должны решить стать успешным в этой жизни, Вы должны только решить пройти свой путь и достичь своего успеха, предназначенной Вам судьбой!

Все Ваши мысли, слова и действия должны быть сосредоточены и сконцентрированы на достижение Вашего успеха!

Официальное определение успеха: Успех — это достижение поставленных целей в задуманном деле, положительный результат чего-либо, общественное признание чего-либо или кого-либо. Сложное логическое определение, не поэтому ли сам успех стал для нас сложным и труднодостижимым?!

Теперь, я хочу Вам привести, творческое определение успеха, яркой представительницей, которой является для нас Марина Цветаева: Успех — это успеть! Правда красиво, ёмко и чётко сказано. Успеть прожить свою жизнь, успеть познать себя, успеть реализовать себя в этом мире, успеть везде, во всем и всюду, и успевать всегда!

Примите ещё одно решение наравне с решением добиться успеха, примите сразу и безоговорочно все предстоящие Вам поражения, неудачи, неприятности предстоящие на Вашем пути к Успеху. Есть замечательный закон Мэрфи: "Если неприятность может случиться, она случается. Падения обязательно будут! Но в результате, если Вы будете продолжать каждый раз вставать после падения и идти к своей цели, Вы обязательно придёте к Успеху!".

Примите сейчас и здесь решение добиться Успеха, сделайте это решение основным принципом Вашей жизни, сверяйтесь постоянно все свой начинания с этим решением, не откланяйтесь от своего курса к успеху, каждый раз оценивайте и корректируйте Ваше направление, и добейтесь Успеха!

Определитесь, чего Вы реально хотите, пусть это будут именно Ваши мечты и цели. Подумайте, в чем Вы сильны от природы, в чем Ваша первоначальная ценность, в чем Ваши сильные стороны. Подумайте, как использовать Ваше первоначальное преимущество для достижения Успеха. Как превратить Ваше любимое занятие в доходный бизнес. Запишите свои цели, составьте подробный план по достижению успеха. Сверяйтесь каждый день со своими планами и целями, если есть необходимость, корректируйте, будьте гибкими в планах, но настойчивыми в достижениях. Оценить на какие жертвы Вы готовы пойти, чтобы достичь своего успеха. Помните всегда, что успех, требует плату заранее и, причём полностью. Определитесь, какую цену Вы готовы заплатить за успех, сколько Вы готовы ждать по времени, обдумайте какие силы, и средства Вам пригодятся. И самое главное, не ждите подходящего момента, начинайте немедленно, начинайте здесь и сейчас!

Возьмите всю и полную ответственность на себя за все, что произошло в прошлом, происходит сейчас и будет, происходит в будущем с Вами. Ни допускайте, ни каких оговорок и не единого исключения, за все ответственны лишь Вы. Заберите ответственность за Вас у других, у жизни, у кармы, у судьбы. Станьте хозяином своей жизни. Взяв всю ответственность, Вы получите и истинную свободу для достижения успеха. Полностью настройтесь на успех, не допускайте даже мысли о поражение. Станьте одним целым с успехом, станьте сами проявлением успеха. Будьте готовы к упорному труду, вложиться придётся много, но полученный результат оправдают все Ваши ожидания и окупят Ваши вложения. Вам будет легче, если это будет Вашим любимым делом, делом Вашей жизни!

Поймите, Вы не можете управлять временем, чтобы не писали гуру по тайм менеджменту, Вы можете управлять только собой, Вы можете только управлять ценностью отведённого Вам времени. Цените каждую секунду, каждую минуту, каждый час и день, отведённый Вам. Используйте свою жизнь максимально, сосредоточьтесь на самом важном и ценном для Вас, ведь это Ваша жизнь! И самое главное будьте настойчивыми никогда не сдавайтесь, помните всегда, что у Вас всегда есть шанс попробовать ещё раз, прежде чем Вы сдадитесь, превратите это шанс в привычку! Станьте настойчивым в принятом Вашем решением, в единственном важном решение для Вас — добиться Вашего успеха!

Представьте своё успешное будущее. Правильнее было бы сказать вспомните своё будущее, но нам проще представить своё будущее, хотя даже это простое действие вызывает у нас трудности. Можете представить своё будущее через семь лет, через четырнадцать лет, и таки далее прибавляя по семь лет.

Отчёт для представления своего будущего ведите от семи кратного числа, например, Вам сейчас 32 года, ближайшее семикратное будет 35 (35\7=5), значит, Вы должны представить своё будущее через 35+7=42, то есть Вам сейчас 32, Вы должны представить своё будущее через 10 лет (42-32=10). Внимание! Это Важные даты в нашей жизни, через каждые 7 лет мы проходим определённый этап, в среднем нашу жизнь можно вложить в 70 лет, где 35 — золотая середина жизненного пути. Получается десять отчётных точек: 7, 14, 21, 28, 35, 42, 49, 56, 61, 70.

Эти точки на самом деле очень важные, это в своём роде жизненные отметки. Например, что такое 35 лет в жизни, если мы нормально и правильно развивались в предыдущие этапы жизни, то к 35 годам мы имеем максимальную, сбалансированную и сконцентрированную энергию. Это важно, в это момент жизни, в нас находится максимальная возможность для реализации своего потенциала и достижения успеха.

Запишите эти цифры, представьте своё будущее последовательно по этим годам, и запишите своё будущее, постарайтесь представить как можно чётче, запишите как можно детально и подробно. Почему это важно? Потому что это Ваша жизнь, и как Вы себе представляете своё будущее, так оно и будет. Если Вы ни как не представляете своё будущее, то и не будет у Вас ни какого своего будущего, в лучшем случае Вы просто будете дублировать чью-то жизнь.

Вроде бы и в этом случае нет ни чего плохого, тем более, если оригинал для копирования Вам попался замечательный, и Вы проживёте замечательную жизнь. Но это будет не Ваша жизнь и то, что внутри Вас, будет постоянно и все настойчивее напоминать Вам, что это не то и не так, что все не то, и это голос внутри Вас будет все сильнее и заметнее, Вам будет все сложнее контролировать его.

Поэтому, остановитесь на мгновенье, оцените, нет, не прошлое, а своё будущее, стоит ли то, что Вы сейчас делаете Вашего будущего, окупятся ли с лихвой то, во что Вы вкладываетесь сегодня. Представьте своё будущее с сегодняшней Вашей позиции, представьте, куда Вы придёте, повторяя по привычке одни и те же действия, но надеясь на разные результаты. Вы там хотите быть?! Вы этого хотите достичь?! Вы точно уверены, что достойны такого будущего Вам и Вашим близким?!

Если Вы на все вопросы ответили: Да! То я снимаю перед Вами шляпу, и очень сильно потрясён, что Вы читаете эти строки! Если я вызвал в Вас уныние и отчаяние, после того как попросил представить Ваше будущее, то прошу прощения, это не было моей целью.

Если Вы представили будущее, которое Вы не хотите на самом деле и знаете, что достойны лучшего, вычеркните это будущее с Ваших записей, вычеркните это будущее с Вашей головы, постоянно вычёркивайте это будущее, которое не соответствует лучшим Вашим намерениям, которое не отражает лучшее Вашего Я.

Запишите новое своё будущее, с начало запишите то, что Вы желаете, запишите напротив каждой даты! Не бойтесь преувеличить, бойтесь низко оценить себя! Записали, а теперь представьте как можно подробно Ваше новое будущее по всем этим датам. Представьте сейчас, представляйте каждый день и каждую секунду!

Начинайте жить, олицетворять собой уже сейчас Ваше представление о Вашем будущем! Начинайте сегодня же мыслить, говорить, и действовать Вашим достойным представлением себя в будущем.

Будущее реально начинается сегодня, Вы представили своё будущее, Вы начинаете жить с представлением о будущем. И если Вы представили успешное будущее, и если Ваше решение настойчивое и чёткое выполнение поставленных целей для достижения успеха, значит, Вы уже не только представляете своё будущее.

Вы уже начали строить своё будущее, Вы начали свой путь, Вы начинает жить своей жизнью и со своим будущим и с неизбежным успехом на Вашем пути!

Автор
Раис.
Источник
leader.net.ru.
Оцените статью
Уже
1 голос
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
13 декабря 2013.
Рубрики
Семья и дети;
Мужчина и женщина;
Успех и деньги.

Смотрите также

Направления
 Психология отношений,   Самопознание,   Целеполагание.

Статьи автора

Приятная усталость! Отличное утро! Ещё один удачный день! 
Раис

"Не важно, самым плохим был этот день, или самым лучшим, самое главное это день был и самое важное, что Вы сделали в это день", — Раис Яхин.

"Приятная усталость! Отличное утро! Ещё один удачный день!", — если это Ваши слова, которые Вы произносите каждый день — Вы на пути Успеха и Процветания!… Читать дальше

2
Комментарии
0
Это Ваша жизнь?! Или история о том, как я десять лет жил не своей жизнью 
Раис

"Что позади нас и что впереди нас — мелочь в сравнение с тем, что внутри нас", — Ралф Уолдо Эмерсон.

Вы уверены, что живёте своей жизнью?! Кем Вы стали на профессиональном уровне, это было Ваше желание или Ваших родителей?! Чего Вы достигли, Вы об этом мечтали?! Если внутри Вас, что то, что… Читать дальше

1
Комментарии
0
Если в Ваших планах на сегодня, хотя бы один пункт, посвящённый достижению Вашего успеха? 
Раис
Успех зависит от предварительной подготовки,
и без такой подготовки обязательно будет неудача.
Конфуций.

Если у Вас план на сегодня, что Вы запланировали сегодня? Сколько пунктов уже выполнено?

И самый главный вопрос, подумайте, сколько реально пунктов в Вашем плане посвящено Вашему успеху и процветанию?!… Читать дальше

1
Комментарии
0
Откуда берутся идеи? 
Раис
Откуда у тебя берутся идеи? Причём по нескольку в день?
Не знаю, но приходят они точно не случайно.
Раис Яхин

Вы можете представить, что одна Ваша идея, реализованная в Вашей жизни, может сделать Вас богатым, успешным и процветающим! Всего лишь одна идея, может изменить всю Вашу жизнь к лучшему! Правда… Читать дальше

0
Комментарии
0
Другие статьи автора 4

Читайте также

О пользе знаний русского языка и о любви к себе 
Алла Анатольевна Шеляпина 

В наш меркантильный век подавляющее большинство молодых девушек мечтают удачно выйти замуж. Под словом "удачно" подразумевается богатый, знаменитый, или, на худой конец, какой-нибудь восточный шейх. И для этого юные охотницы учатся ловить жертву на курсах "Стервологии", которые наводнили Москву как… Читать дальше

1
Комментарии
0
Семья vs Любовь 
Moreon

Отчасти данный материал имеет революционный смысл, но я всё же решил его публикацию, но не ради создания резонанса и даже не для того, чтобы люди, стоящие перед выбором, начали принимать иные решения, а ради одной простой вещи. Ради того, чтобы человек мог сам себе в глубине своей Души честно признаться… Читать дальше

0
Комментарии
1
Как из серой мыши стать королевой? 
Павел Колесов (Томск)

Вы смотрите на мир, как бы извиняясь за своё существование. Вам сложно говорить о себе, смотреть на себя в зеркало, и уже совсем страшно, если нужно о чём-то попросить или принять помощь. Множество разрушительных алгоритмов: "Мне не положено", "Меня не за что ценить", "Я пустое место", "Я не достойна"… Читать дальше

1
Комментарии
1
Правильная цель 
Ольга Викторовна Кирсанова (Саратов)

Встречали вы людей, которые рассказывают об одних и тех же проблемах? Или сами замечали за собой, как "мусолите" одно и то же?
Пока мы рассматриваем проблему как проблему, решить её не получится. Дело в том, что мы задаём себе проблемно-ориентированные вопросы: из-за чего возникла эта ситуация? Кто… Читать дальше

3
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

24.09.2026 Боевое НЛП. Полный курс онлайн 
01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
08.01.2027 Чистый дух. Перерождение (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Практика тишины онлайн. В тишине вы найдёте все, что когда-либо искали
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Кто вы, зумеры? Поколение, которое меняет мир прямо сейчас 
Если вы до сих пор думаете, что зумеры — это просто "подростки, которые постоянно…
"Воспоминания под завесой: как гипноз раскрывает забытые тайны" 
Секреты гипнотического пробуждения памяти Нередко под гипнозом люди извлекают из глубин…
Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/vashe_edinstvennoe_vazhnoe_reshenie/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?