Бывает ли такое, что навязчивые мысли, что ты недостаточно красива и хороша, не дают уснуть?!
Более того! Подобные мысли не дают женщине развернуть крылья на полную! И являются огромным камнем преткновения в поиске достойного мужчины и построения гармоничной любви!
Сегодня я вам предлагаю три простых шага, которые освободят вашу жизнь от дурных мыслей, навязанных убеждений и стереотипов, которые помогут научиться любить и ценить себя!
И первый очень простой шаг, который приведёт вас к тотальному принятию себя и мира, а также привлечёт в вашу жизнь прекрасных и достойных мужчин: всеми возможными способами избегать, убирать из вашей жизнь негатив по-максимуму! Не читайте жёлтой прессы, в которой мужчины меняют одну красавицу на другую, а звёзды соревнуются, кто больше похудел. Забудьте про мыльные оперы и шоу с бесконечным обсуждением семейных дрязг, проблем худеющих и толстеющих! И не лазьте до одурения по страницам знакомых, коллег и не только с целью оценить и обсудить, кто как выглядит и кто как живёт! Зачастую это вымышленная жизнь, далёкая от реальности. Живите вашей счастливой жизнью!
Высвобожденное время вы можете потратить на любовь к себе, на заботу о своём прекрасном теле и душе! Делайте себе самомассаж, читайте интересную художественную или научно-популярную литературу, гуляйте, слушая аудиокниги или вдохновляющую музыку! И качество вашей жизни начнёт меняться стремительно!
Но, позаботившись о внешнем информационном насыщении вашей жизни, не стоит забывать и про внутренний мир — про содержание мыслей, которые наполняют вашу голову. Второй шаг — просто говорите себе: "Стоп!" — и не давайте копошиться в голове плохим раздумьям. Включайте осознанность, ведь вы уже здесь и сейчас знаете, что вас делает счастливой, а что наоборот!
Третий шаг — обратите внимание на кошек! Посмотрите, насколько они уверенны, как они наслаждаются каждым свои движением, как они несут себя! Разве их волнуют чьи-то стандарты красоты и чьё-то мнение? Они уж точно сказали нет всему негативу и плохим мыслям, они поглощены своей грацией и привлекательностью, они тотально любят себя!
