В последние годы в России у психологов много работы, поскольку женщины зарабатывают себе огромное количество неврозов благодаря повальному увлечению "ведическими законами" и "истинной женственностью". Когда ко мне приходит клиентка и просит её научить быть "настоящей женщиной", я спрашиваю её, что это значит для неё. Ответ ограничивается стандартным набором пустых фраз из интернета: "быть наполненной энергией", "быть женственной", "чтобы мужчина был" и прочее. Если продолжать разбираться, становится ясно, что когда-то "хорошая девочка" теперь хочет быть "хорошей правильной женщиной", чтобы её любили. И понятие "женственности" для большинства — это нечто розово-воздушно-карамельно-сладкое. За такую женственность надеются получать подарки от мужчин и, желательно, не работать. Ведь к "истинной женщине" всё приходит само. Только руку протяни — и, опа — на пальцы сами наденутся бриллиантовые кольца, а на ножку хрустальная туфелька. И чем больше у тётеньки-девочки вера в эту прянично-бутафорную "женственность", тем больше истинных чувств и состояний отвергается, не принимается, а значит, уходит в тень.
Самой известной книгой о теневой женственности является "Бегущая с волками" Клариссы Пинколы Эстес. И там есть история, поразившая меня до глубины души, где женщина долго отказывалась от своих желаний и старалась соответствовать всем ожиданиям, а потом помыла в доме пол, одела лучшую одежду и застрелилась из дробовика. Истосковавшаяся душа женщины может болеть так, что нет больше сил терпеть.
Так вот, дорогие мои женщины, женственность — это не только быть "мягкой-нежной-покорной-принимающей-понимающей-прощающей-пирогиготовящей-мужаублажающей", а также это уметь:
- Разрешать себе испытывать любые эмоции;
- чувствовать свои желания и удовлетворять свои потребности;
- злиться и кричать, когда вам больно;
- не позволять никому обижать себя и, если нужно, защищаться всеми способами, включая зубы и когти;
- уметь выстраивать свои границы и говорить "нет";
- если вы чувствуете, что нужно — (о, ужас) использовать матерные слова;
- ставить себя на первое место и заботиться о себе;
- иногда (о, Аллах!) давать пощёчины и драться (и в моей практике были случаи, когда я учила женщин не бояться поднимать руку на оскорбляющего её мужчину, и это имело свой эффект!!!);
- заботиться о себе и обеспечивать себя;
- самой делать свою жизнь радостной, интересной и насыщенной;
- быть собой,
- не предавать себя и свои мечты;
- и ещё много разных отвергаемых умений.
Да, поступающая таким образом женщина автоматически перестаёт быть "хорошей" для всех, перестаёт быть удобной. Окружающим людям и особенно близким это может, ой, как не понравится, они взбунтуются. Но так женщина поворачивается лицом к себе. Возвращает отвергнутые части себе.
Мы живём в дуальном мире. Как не бывает дня без ночи, света без тьмы. Так и не бывает "хорошести" без противоположной стороны. Те качества, которые считаются "плохими" и не признаются женщиной, никуда не деваются из её пространства. Они просто задавливаются. Их "задавливание" стоит колоссального количества энергии, которая могла бы направляться на более продуктивные цели. И в любой момент эта капсула может взорваться. Если не наружу, то вовнутрь через аутогрессию, которая ведёт к психосоматике и очень часто — к онкологии.
Признание своей тени — это путь к целостности. Чтобы стать целостной и полной жизнью, важно повернуться лицом к своей тени и признать её.
Важно научиться быть не хорошей и не плохой, а собой. Стать взрослой. И адекватной реальности. Адекватной — это значит в каждый момент времени проявляться, согласно ситуации. Не заслуживать любовь и в то же время не быть всё время протестующим подростком. Так настроить внутренний камертон, чтобы изнутри знать и чувствовать, как правильно и полезно действовать и реагировать в каждый момент жизни.
