В ТКМ существует множество направлений в медицине. На первом месте — это траволечение, на втором — диетотерапия…
В медицине Китая главным направлением всегда было предупреждение (профилактика) заболеваний на основе правильного питания и разумного образа жизни. Лечению лекарствами отводилась второстепенная роль.
Одним из основных и самых древних письменных источников китайской медицины является Трактат Жёлтого императора о внутреннем: "Хуанди ней цзин". 2500 лет назад в нем было сказано:
"Сохранение порядка, а не исправление беспорядка является высшим принципом мудрости. Лечить заболевание после того, как оно возникло, всё равно, что копать колодец, когда захотелось пить, или ковать оружие, когда началась война".
Там же говорилось:
"… Пища должна быть лекарством. Лекарство должно быть пищей. Если недуг не ушёл после диеты — назначают лекарство…".
Профилактика проводилась уже у детей, начиная с рождения. Врач китайской медицины, осматривая младенца, уже видел, какие органы ослаблены от рождения и нуждаются в поддержке. И об этом говорили не только конституция малыша, информация о наследственности и о том, как проходили зачатие и беременность, какой возраст родителей, и как прошли сами роды. Но и анализ даты рождения по системе Ба-Цзы давал не мало информации на этот счёт.
Диетология в ТКМ — это не просто "О нормализации веса", это именно "Оздоровье". Наладив свой рацион, подобрав продукты в соответствии со своим особенностями, заболеваниями, конституцией и т.д., человек действительно лечится! А стройность, можно сказать, даже побочный эффект — потому как здоровый человек не может быть толстым!!!
Ни один уважающий себя врач в Китае не будет продолжать лечение пациента, если тот продолжает питаться не правильно. Какой смысл тратить силы на пациента, если он не отказался от того питания, которое продолжает ему ежедневно вредить.
Поэтому диетология ТКМ — это не о том, как похудеть любой ценой, это о том, как остаться здоровым на долгие годы, будучи стройным и полным жизненных сил человеком! Диета подбирается именно под вас! Под вашу конституцию, с учётом ваших проблем в здоровье, сопутствующих заболеваний, ваших условий проживания и работы, семейного положения. А также, что очень важно, вашего пола, вашей даты рождения и возраста. Учитывается и климат, в котором вы живёте, и сезонность продуктов, и многое другое…
Западная медицина не заостряет своё внимание на духовном или душевном состоянии пациента. Нужно лечить тело. И если что, отправляют к психологу, чтобы тот вытянул из него отрицательные эмоции, либо к психиатру, который пропишет антидепрессанты.
В традиционной же китайской медицине духовное и материальное рассматриваются как равнозначные понятия. И ваше эмоциональное состояние также обязательно будет учитываться на консультации.
Такого понятия как "жировые запасы" в диетологии ТКМ не существует! Почему? Да потому что сам подход к лишнему весу кардинально противоположный тому, что существует в западной диетологии.
Что говорят западные диетологи желающим похудеть людям?
Правильно — меньше ешь, больше двигайся, и весь лишний вес уйдёт! Все рекламы нацелены на "сжигание жира". В западной диетологии лишний жир представлен как зарезервированная энергия, которую мы копим, как животные, впадающие в зимнюю спячку, когда много едим и мало двигаемся! Но! Это абсурд, сравнивать человека с редкими животными, а животные, впадающие в зимнюю спячку, это редкий вид животных, их только 3% на Земле.
Если вы спросите у специалиста традиционной китайской медицины, почему вы набираете лишние килограммы, то он, не задумываясь, вам ответит, что ваш организм плохо выводит отходы. А это связано в свою очередь с тем, что у вашего организма не хватает на это энергии.
Будучи не в состоянии избавиться от отработанных продуктов из-за низкого уровня энергии и крови, ваш организм вынужден откладывать весь этот мусор в промежутках между тканями и органами. Таким образом, мусора скапливается всё больше и больше, и чем больше его скапливается, тем сильнее человек толстеет.
В ТКМ считается, что толстеют не сколько от того, что много едят, а от того, что едят неправильные продукты. То есть вывод противоположный — не "запасы энергии" — а её недостаток!!!
Конечно, перестроится на новый вид питания не так уж и легко, вообще нам нелегко избавляться от своих привычек. Но вся диета составляется на основе наших привычных местных продуктов. Никаких "китайских" специфических ингредиентов в виде, например, сушёных змей или мяса собаки, нет.
На этой диете организм приобретает необходимые ему килограммы для комфортной жизни! Т.е., если вы наоборот слишком худенькая — то ваш организм доберёт недостающее, конечно, при условии, что это худоба по причине болезни, а не ваша врождённая конституция.
Хочу заострить ваше внимание
- Нет ничего не выполнимого или суперсложного! Самое сложное — это поменять свои сложившееся годами привычки и отказаться от тех убеждений, которые привели вас к лишнему весу. А это не легко! Но возможно!
- Не надо готовить для себя отдельно! Семья будет получать бонус от вашего нового питания вместе с вами!
- Вы не будете давиться чем-то не вкусным! Еда обязательно должна быть вкусной для вас!
- Тургор кожи и целлюлит зависит именно от того, что мы едим напрямую! Поэтому и здесь вы тоже получите положительный эффект!
- И вам не надо будет взвешивать порции, голодать или считать калории!
В конце концов, мы должны пользоваться той степенью свободы, что у нас есть!
Ничего не возможного нет! Нужно только ваше желание. 
Будьте здоровы!
Онлайн курс 
