Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Мифодрама
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 40
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Психологический сеанс работы с подсознанием 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Психолог для мужчин 
Магическая помощь 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Бизнес расстановки 
Онлайн-курс Таро 
Все услуги

Статьи →

Секс и кишечник

392 просмотра18+

Статья про то, как получать настоящее наслаждение в сексе, про роль здорового кишечника, про важные секреты подготовки к сексу.

На тренинге "Аромат женщины" я разрушаю популярный женский миф о том, что надо в сексе сжимать интимные мышцы, и предлагаю их, наоборот, расслаблять, даже немножко раскрывать наружу.

Кроме того, мы смотрим разные видео, где люди занимаются любовью, и именно в тех, где самый высокий градус возбуждения, и от которых у женщин захватывает дух, отчётливо видно, что вагина и анус полностью раскрыты.

Когда участницы тренинга переносят это в секс, то он меняется на 180 градусов, и женщины, порой, впервые испытывают удовольствие и оргазмы.

Но тут у них появляется логичный вопрос: а если я всё так буду расслаблять, и особенно анус, не случится ли "казус" во время секса?

Я давно хотела поговорить с вами на эту пикантную тему и поделиться важными вещами.

Начну с простого и, казалось бы, очевидного. Не занимайтесь сексом после плотной еды. Вот вся эта история с романтическим ужином и сексом следом — так себе затея, если честно. Лучше поменять их местами — классный секс, а потом романтический ужин, чтобы отметить.

Следите за состоянием вашего кишечника. Поделюсь отрывком из книги Натальи Беловой "Мышцы любви": "Француженки считают, что стул у женщины должен быть два раза в день. Учитывая особенности нашего региона, достаточно иметь стул один раз в день. Никто не отрицает важности этой проблемы. Шокировала только несвойственная нам, русским, откровенность этой темы. Они обсуждают эту тему так, как мы, например, обсуждаем погоду-в любом месте, с кем угодно и в любое время. И вы знаете, почему? Да потому, что "батарейки" женской сексуальности без чётко налаженного регулярного стула будут на нолях. Это знает каждая француженка, но не знает русская женщина. Регулярный стул — залог женского здоровья, как, впрочем, и мужского (запор и простатит — две стороны одной медали)".

Перед сексом можно немного себя подготовить. Я рассказываю об этом, когда учу анальному сексу, но и в обычном сексе это может пригодиться, если смущает рекомендация расслаблять и раскрывать анус.

Дело в том, что прямая кишка обычно пустая: отходы по ней проходят, но там не хранятся (если мы соблюдаем, конечно, предыдущее правило, и у нас регулярный стул, если это не утро, когда всё может стекать вниз, если мы не только что плотно поели). Но, чтобы контролирующая голова нас не беспокоила, можно сделать такую вещь.

Попробуйте перед сексом в душе запустить пальчик в анус поглубже и покрутить им внутри. Если даже что-то и налипло на стеночках, таким движением вы всё снимите и будете во время секса абсолютно спокойны.

Кроме того, это движение помогает привнести туда внимание и всё расслабить. А вслед за анусом расслабится вагина, таз — и привет, оргазмы!

Так что рискните как-нибудь в сексе всё раскрыть наружу, и глубоко дышать ртом, и узнаете, что такое настоящее наслаждение!

И соблюдайте рекомендации, следите за здоровьем вашего кишечника, ведь это "батарейки" нашей женской сексуальности!

Автор
 Мария Щитова (Москва, Санкт-Петербург).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
7 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
17 сентября 2021.
Рубрики
Мужчина и женщина;
Психология и терапия;
Тело и здоровье.

Смотрите также

Направления
 Дыхательные практики,   Женские практики,   Сексология,   Сексуальные практики,   Тантра.
Тренеры/консультанты
 Мария Щитова (Санкт-Петербург).

Статьи автора

Изображая страсть 
Мария Щитова 

В статье я собрала несколько моих постов, на которые был самый большой отклик за последний месяц.
3 причины, почему женщины изображают страсть.

  1. Безопасность.

Когда мы изображаем страсть, мы словно надеваем маску, и нас не видно. Даже если партнёр ранит каким-нибудь словом или действием — это словно… Читать дальше

1
Комментарии
0
Как за 10 минут в день стать более спокойной?  
Мария Щитова 

Недавно я проводила исследование для моей ВКР в магистратуре на тему "Взаимосвязь динамики дыхания и тревожности у женщин". Я попросила женщин, которые на меня подписаны в разных соц. сетях, поучаствовать в эксперименте. И обещала им выложить результаты исследования.

Почему я выбрала эту тему? Ещё… Читать дальше

11
Комментарии
0
Классический секс не вставляет 
Мария Щитова 

Статья с ответами на ваши вопросы.

Вопрос: "Классический секс не вставляет. Мария, это страх близости? Проще "натрахаться" без чувств?"

Здорово, когда человек открыт для экспериментов. Но обратная сторона медали — он становится заложником тех острых ощущений, которые получает, становится своего рода… Читать дальше

6
Комментарии
0
Топ-5 заблуждений в сексе, которые мешают нам наслаждаться 
Мария Щитова 
  1. Живот должен быть подтянут.

Здесь живут наши сексуальность и чувства, и если мы поджимаем живот, то отрезаем себя от них. Да, здорово качать пресс во время занятий спортом, но зачем же держать его в постоянном напряжении в обычной жизни и в сексе?

Расслабьте живот, "неприлично" бросьте и почувствуйте… Читать дальше

4
Комментарии
0
Другие статьи автора 36

Читайте также

Использование тантрических практик в сексологии 
Алексей Владимирович Сумкин (Екатеринбург)

В сексологии можно использовать современные облегчённые методы тантрического секса, выросшие из пробудившегося за последние годы интереса к восточным практикам и приводящие человека к способности распознавания различий между механическим занятием сексом, радостью от секса и удовольствием от секса… Читать дальше

0
Комментарии
0
Женственность и сексуальность  
Лилия Афанасьева

Если говорить о женственности и сексуальности, то все женщины наверняка хотят быть такими. Но иногда как бы мы не старались, чувствуется в этом какая-то проблема, и желаемое состояние мы никак не можем обрести.
Если вам это знакомо, то значит пришло время что-то менять в себе, и раскрывать в себе… Читать дальше

17
Комментарии
0
Вопрос сексологу. Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Сбой при первом и втором сексе  
Лилия Вениаминовна Афанасьева (Воронеж)

Исходя из своего опыта психотерапевта, сексолога и психолога, я уже довольно часто безошибочно определяю, в чём будет состоять сексуальная проблема мужчины молодого, симпатичного, высокого, стройного.

И когда у меня на приёме появился именно такой парень из Москвы, то и на этот раз я поняла, что не ошиблась… Читать дальше

0
Комментарии
0
Мужские сексуальные проблемы. Вся мужская сила в таблетке. Часть 1 
Лилия Вениаминовна Афанасьева (Воронеж)

Однажды ко мне на приём в Москве, как к психологу-сексологу, пришёл парень 23 лет. Его проблема носила следующий характер: он мог заниматься сексом только с таблеткой. Когда это уже затянулось, и продолжалось на протяжении 2-х лет, то возникла серьёзная зависимость, и совершенно исчезло желание пробовать… Читать дальше

1
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

24.09.2026 Боевое НЛП. Полный курс онлайн 
01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
08.01.2027 Чистый дух. Перерождение (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Практика тишины онлайн. В тишине вы найдёте все, что когда-либо искали
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Кто вы, зумеры? Поколение, которое меняет мир прямо сейчас 
Если вы до сих пор думаете, что зумеры — это просто "подростки, которые постоянно…
"Воспоминания под завесой: как гипноз раскрывает забытые тайны" 
Секреты гипнотического пробуждения памяти Нередко под гипнозом люди извлекают из глубин…
Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/seks_i_kishechnik/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?