Расстановки для себя — тема очень интересная.
Я делаю расстановки себе. Это чаще всего такие примерки в поле, которые я называю констеляциями.
Карты Таро — довольно подходящий инструмент, чтобы делать расстановки самостоятельно. Эти 78 карт отражают довольно широкий философский, психологический и бытовой пласт жизни людей. И в нём есть то, что можно назвать "протоптанной дорожкой смыслов".
Даже если вы совсем не знаете значение карт, вы можете использовать их точно так же, как и метафорические ассоциативные карты. И это будет работать. А можно использовать значения этой древней философской системы, которая облегчит расшифровку возникшей в поле расстановки информации.
Таким образом:
- Таро можно использовать в качестве предметных якорей для фокусировки внимания и энергии.
- Как усилители каких-то процессов. Например, в расстановке вы хотите усилить энергию, облегчить ваш выход из детского состояния. Здесь необходимы действие, инициатива, желание идти вперёд, умение манипулировать реальностью. И тогда вы вводите в расстановку карту Мага.
- В качестве структуры в расстановке. Например, для гармонизации и придании силы делу клиента ввести четыре масти Таро, которые обозначают четыре стихии (землю, воду, огонь, воздух).
Можно работать в открытую. И тогда вы из всей колоды выбираете те карты, которые вы больше всего ощущаете подходящими для той или иной роли в расстановке для себя. Можно работать в закрытую и вытаскивать карты из колоды наугад.
Как выбрать способ работы? Просто почувствовать, как вам сегодня с этой ситуацией хочется работать.
Итак, вот ваш запрос, с которым вы хотите поработать.
Первое, что важно сделать, это чётко его сформулировать. Я рекомендую записать запрос на бумагу и прочитать его. Если он "звучит", можно идти дальше. Для того, чтобы чётче его сформулировать, задайте себе вопросы: как я себя сейчас чувствую? Как это в теле? Чего я хочу от этой расстановки? Почему я делаю её себе сам? Что я приобрету и потеряю, если будет по-другому?
Когда запрос записан, и вы выбрали способ работы: в открытую или закрытую — можно вытащить (выбрать) карты, столько, сколько хотите. Ограничений нет. Но практика показывает, что чем меньше вы выбираете карт, тем легче потом с ними работать. Часто уже одна карта может многое вам о вашем запросе рассказать.
Прочтите энергию от карты, не открывая её. Положите её рубашкой вверх и отследите, что вы чувствуете, когда смотрите на неё.
Потом переверните её и снова отследите, что вы ощущаете. Что общего между этим ощущениями? А что различается?
Теперь можно рассмотреть карту детальней. Что нравится в карте? Что не нравится? Что привлекает? Что отталкивает? Какие элементы карты больше всего выделяются? Рекомендую выделить не больше 4-х элементов, это вам позволит не растекаться мыслью по древу и не уйти из полевых процессов в размышления.
Далее пойдём в заместительствование этих элементов карты. Важно прочувствовать каждый элемент как можно подробней, желательно всё это произносить вслух. Например, "Я меч в руках путника, я чувствую себя сильным и мощным, я жажду крови, и мне не терпится в бой". Разверните энергию каждого элемента, дайте ей проявиться.
Далее все элементы могут вступить во взаимодействие, как в обычной расстановке: поговорить, подвигаться и т.д.
Потом можно обратить внимание на детали, которые вы видите как самые не значимые, или даже вообще их не замечали.
После каждой интервенции отслеживаем изменения в поле работы и внутри себя. Возможно, в какой-то момент вам захочется вытянуть ещё одну карту, и вы можете это сделать. Новую карту можно просто положить для того, чтобы она активизировала изменения в поле, а можно с ней повторить всю ту же процедуру с заместительствованием, что и с первоначальной картой/картами.
Расстановку нужно заканчивать тогда, когда вы почувствуете спад энергии. Вам не обязательно (и часто это не так) должно стать всё ясно и понятно, чтобы завершить работу. Многое доходит позже, гораздо позже. Но, даже ничего не поняв "головой", вы можете почувствовать внутреннее удовлетворение и наполненность.
Когда вы закончили процесс расстановки, можно перейти к анализу (это не обязательно, но я люблю). Чем больше вы зададите себе вопросов на этом этапе, тем интересней будет вашему интеллекту, и тем больше шансов понять, что нужно делать. Вопросы лучше подготовить заранее. Они могут быть, например, такими.
На что это похоже? Какое это имеет отношение к моему запросу? Что было более эмоционально значимым в заместительстве, что менее? Как применить полученные знания в жизни? Как это поможет решить мой запрос?
И ещё.
На что следует обратить внимание, когда мы раскладываем карты таро? Вид (достоинство) и масть карты. Таро условно можно разделить с одной стороны на: старшие арканы, фигурные карты и номерные карты. С другой — по мастям: кубки, жезлы, монеты и мечи.
- Старшие арканы — 22 архетипа коллективного бессознательного — Трансперсональный уровень.
- Фигурные карты — 16 социальных ролей, персонажи семьи и родовой системы — Социальный уровень.
- Номерные карты — 40 типичных жизненных сценариев — Уровень бытовых событий, субличностный уровень.
Значения 4-х мастей:
- Кубки — эмоции, привязанности, личные отношения.
- Жезлы — потенциал, устремления, личные усилия.
- Мечи — социальные связи, острые ситуации, духовная сфера.
- Монеты — материальная сфера, временные влияния.
В конце работы сделайте себе завершающий ритуал. Например, перетасуйте колоду и уложите её в мешочек, используйте дыхательные техники. Ритуалы перехода тоже подойдут.
