Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Белояр
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Стратегическая консультация "Гармония жизни и бизнеса" 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Верните себе энергию и радость жизни. Помощь в исцелении 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Индивидуальное обучение нумерологии очно и онлайн 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Обучение индивидуальное созданию массажной арома-свечи и технике её применения 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Трансформационные игры про отношения 
Ментальный портрет: раскройте сущность человека 
Услуги экзорциста 
Магическая помощь 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Все услуги

Рекомендуем посетить

  • Регулярное обучение аромапсихотерапевтическому массажу "Рейндроп"
  • Регулярное обучение "БЭСТ-массаж"
  • Путешествие по местам силы Джилы-Су. Тренинг-тур
  • Регулярный курс "БЭСТ-массаж"
  • Онлайн-курс семинаров по психогенетике "Путь к счастью и успеху"
Статьи →

Преодоление. Переход на другой уровень. Личная история

304 просмотра

В 2002 году, когда у меня было очень ужасное здоровье, приступы панических атак, всевозможные страхи, регулярно сменяющиеся депрессиями, я познакомилась с холодинамикой.

До этих пор я много прочитала книг, ходила на тренинги и семинары. Я искала решения своим проблемам, пробовала все, что могла, но… изменений не было! Моя голова была, как Центральная библиотека!

2002 год стал переломным! Мне поставили страшный диагноз!

Я несколько часов после этого "приговора" находилась в шоковом состоянии. Когда "вернулась в сознание" меня "оплодотворила" знакомая до боли фраза "спасение утопающих — дело рук самих утопающих". В этот раз она для меня прозвучала как-то по-другому. Как-то про меня!!!

А потом мне пришла в голову другая жизненная метафора. Когда человек тонет и погружается на глубину (если конечно при погружении не умер), он в какой-то момент дотронется ногами до дна — и тут появляется шанс оттолкнуться от дна!

Я была на дне! Состояние здоровья, вернее, его отсутствие, можно было охарактеризовать, как "пациент скорее мёртв, чем жив". Разве что не лежачая, хотя большее время суток я лежала — мне трудно было передвигаться.

И я решила, что всё! С официальной медициной я больше не дружу! Надо искать что-то другое! Но что??? И буквально через несколько дней мне позвонила подруга и пригласила на тренинг по Холодинамике. Она толком не могла объяснить, что это такое. Но после нашего разговора у меня в душе и в теле что-то откликнулось. Причём очень явно.

Муж был против, потому что психология, гипноз, магия, шарлатаны, выжимка денег — это было для него синонимами (при этом он ни на каких тренингах не был, и книг, естественно, никаких по психологии не читал). С трудом, но всё-таки я была отпущена на тренинг по Холодинамике.

И вот я на тренинге. В пятницу вечером в течение трёх часов я мало чего понимала. Квантовая физика, Девид Бом, Карл Прибрам и т.д. К чему — не понятно. Я ушла с первого дня несколько разочарованная.

В субботу тренинг был уже с 10.00 до 17.00, и почти весь день нам рассказывали кучу всяких страшных историй о том, как было у людей всё очень плохо, и как стало всё очень хорошо. Истории были на разные темы: и о бесплодии, и о хронически преследующих неудачах, и о часто повторяющихся разводах или вдовстве и т.д. Истории очень захватили внимание всей аудитории, т.к. откликались с разными проблемами участников тренинга. Меня, естественно, на тот момент зацепили истории про отношения с мамой, чувство вины, обиды, страхах, лишнем весе.

Под конец дня началась практика. На работе с "Внутренним ребёнком" — у меня поднялась такая тоска, прямо "вселенская печаль". При "работе с родителями" — я при слове "мама" вообще перестала работать (было "слишком", особенно после предыдущей работы). Так закончился второй день. Я уходила подавленная. Нам дали рекомендации по "технике безопасности" на этот вечер и попросили "дожить до завтра".

В воскресенье началось, собственно, само обучение. Мы получили алгоритм работы с родом, с различными проблемами, с разрушающими отношениями. Вроде всё было понятно, кроме одного. Чтобы начать работу, например, со страхом, надо вспомнить любой эпизод из жизни, когда было страшно.

Дело в том, что у меня на то время в очень активной фазе была арахнофобия — это боязнь пауков. Но слово "боязнь" совершенно не отражает сути проблемы. Это был ужас ужасов! Причём я понимала мозгами, что нечего их бояться. Ну, неприятно, многие люди боятся. Но чтоб так?!!!

Если я случайно видела хоть малюсенького паучка, или его случайно вдруг мельком показали по телевизору, или в моём присутствии кто-то произносил это "страшное" слово — капец! У меня поднимался ужас смерти! Я начинала задыхаться, мне казалось, что я сейчас умру. 2–3 дня после этого я не могла уснуть даже при свете. Мне казалось, что пауки по мне ползают. У меня была истерика, я "сбрасывала их с себя". Начинался какой-то психоз.

Я пыталась "брать себя в руки". Но "это было сильнее меня". Я даже неоднократно пыталась убедить мужа, что нам очень необходимо поставить решётки на 13 этаже! Меня могут понять только те, у кого есть или была арахнофобия! Те, кому просто неприятны пауки или они их боятся — меня не поймут.

Из-за этой фобии я не могла ездить в лес, т.к. их там априори может быть больше, чем в квартире. Я очень хотела жить в частном доме, но там шансов их встретить тоже было поболее. В общем, арахнофобия мне существенно портила жизнь.

Возвращаюсь к тренингу. Так вот, чтобы начать работать со страхом, надо было вспомнить любую ситуацию, где было страшно. Но как раз этого я и не могла себе позволить, боясь знакомой реакции. Но мне хотелось избавиться именно от этой конкретной проблемы и немедленно!

Работа длилась около 15–20 минут. Когда она закончилась, я открыла глаза и увидела "офонаревших" коллег. Они все так на меня смотрели, как будто перед ними приземлилась летающая тарелка или что-то в этом роде.

Как потом позже они мне признались, что наблюдать за мной во время этой работы — зрелище не для слабонервных. Я тогда так и не поняла, что они имели ввиду, пока сама не начала в качестве терапевта работать этими инструментами. Ну, сидят рядом на стульях два взрослых человека и беседуют. Просто я закрыла глаза для удобства, чтобы чётче чувствовать ощущения в теле.

Когда я уже была "уверенным пользователем" холодинамики, я поняла, что ребята имели ввиду. Во время работы в холодинамике может меняться выражение лица вплоть до страшной гримасы, может "скрючивать" пальцы, появляться и исчезать пятна на лице (причём их окраска может быстро меняться). По окончании работы (15–30 минут) это всё проходит.

Так вот: когда работа со мной закончилась — я почувствовала себя "сдувшимся шариком". Состояние было очень необычное. Как будто я много лет таскала на себе 50-ти килограммовый мешок, но этого не замечала, и вдруг он внезапно испарился — было чувство невероятного облегчения. Я почувствовала каждой клеточкой своего тела, что что-то существенно поменялось. Я не помню, как закончился тренинг, и как я оказалось перед дверью своей квартиры.

Дальше помню очень хорошо. Когда муж открыл дверь, я ему с порога "залепила": "Скажи — паук". У него от ужаса округлились глаза (я, думаю, Вы его понимаете — он знал, что в течение ближайших часов и дней его ждёт от моей реакции). Я ему: "Ну, скажи, скажи, скажи паук!".

В общем, пришлось минут 5 уговаривать, наконец, он еле выдавил из себя это слово. А мне было так смешно и радостно, передать не могу! Я не могу сказать, что я после этой работы стала любить паучков, гладить их и целовать. Нет! У меня исчезла эта ненормальная реакция!Я ещё потом сама пару раз поработала со страхом перед пауками, и в результате я до маленьких могла уже дотрагиваться! Паучков средних размеров я могла взять за паутинку и отнести на улицу, ну а крупненьких я ещё побаиваюсь до сих пор. Но при этом у меня нет паники!

35 лет этого кошмара и 15 минут работы в Холодинамике!!!

Вместе с этой фобией ушёл и ещё один страх — я раньше, с самого детства (и до этого "солидного возраста") боялась оставаться одна в квартире даже днём! Я только через месяц обратила внимание, что спокойно нахожусь дома одна! Вот уж психика — интересная штука!

Кстати, по поводу своих страхов, я до этого тренинга обращалась к психиатру. Он внимательно меня слушал, но всё время неприятно ухмылялся — я чувствовала себя полной идиоткой. Он предложил мне недельку попить валерьянку, и если не пройдёт, то придётся меня госпитализировать. Больше я к нему не пошла!

Есть ли жизнь после тренинга? Есть, если использовать полученные знания!

Отчаяние от жизни, страх перед жизнью, депрессии, приступы паники настолько достали, что я готова была делать всё, чтобы от этого избавиться. Причём, умом я понимала, что в социальном плане я жила довольно благополучно: муж, дети, денег хватает. Но…

Отношения с мамой всю жизнь были, мягко говоря, сложные. Не буду в подробностях описывать. И я начала "работать" с ней, и параллельно с чувством вины и обиды. Работала и рыдала. Иногда от нахлынувших воспоминаний от рыданий не могла уснуть до утра.

Позже, когда я глубоко "нырнула" в открытия квантовой физики — и мне стало понятно, откуда у меня лишний вес, чувства вины, обиды, страхи и т.д. Я восхитилась в очередной раз уникальностью Холодинамики и гению — Вернону Вульфу!

Если совсем коротко, то наши клетки записывают информацию по принципу голографического эффекта. Голограмма — некий "образ", след, отпечаток. Но каждая голограмма имеет определённый заряд, для человека — это его эмоции или чувства. Таким образом, каждый из нас — это информационная библиотека, только вместо "книг"-голограммы, заряженные определённым зарядом.

Вот почему, для одних людей образ собаки — реакция умиления, а для других — реакция страха. У каждого из нас своя "кредитная история". Но дело в том, что если заряд сильный, то "мозгами" всё понимаешь, а реакции остаются прежними. И дело в том, что голограммы стереть невозможно, их можно только перезарядить! Главное, знать как! Вот коротко суть инструментов Холодинамики!

Всё гениальное просто!

Чем больше я погружалась в открытия квантовой физики, тем больше появлялся энтузиазм работать в Холодинамике. Я из тех людей, кто должен понимать, "что, почему и как устроено".

Ещё месяца через три я провела очередную "ревизию" своей жизни. Большая часть из "букета" хронических болезней исчезла, с мамой отношения всё лучше и лучше, на работе стали появляться клиенты — женщины (до этого были только мужчины). Самооценка явно шла в гору! Перестала обижаться по пустякам, хотя раньше пустяков для меня не существовало. От чувства вины и обиды почти не осталось и следа!

Кстати, когда я "мощно" начала "заниматься собой", мама вдруг сама захотела читать Блаватскую, Рерихов, книги по психологии, психосоматике и т.д.! Сама! Очень многое осознала, переосмыслила. Если б мне кто-то об этом сказал лет двадцать назад — ни за что бы не поверила! Надо было знать мою мамочку!

Это — квантовое поле! Это квантовый скачок! Один электрон меняет орбиту — и вся система переходит на другой уровень! Вот почему наши предки говорили — "Он пришёл отработать за весь род!". Один — за всех! Изучайте квантовую физику, там уже много открытий на тему понимания своей судьбы!

Автор
 Лариса Борисовна Мелихова (Днепропетровск).
Источник
llichnayaistor.natales.larisam.e-autopay.com.
Оцените статью
Уже
5 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
25 мая 2014.
Рубрики
Эзотерика и мистика;
Психология и терапия;
Тело и здоровье.

Смотрите также

Направления
 Холодинамика.

Читайте также

Моё знакомство с Холодинамикой 
Лариса Мелихова

В 2002 году, когда у меня было ужасное здоровье, приступы панических атак, всевозможные страхи, регулярно сменяющиеся депрессиями, я познакомилась с Холодинамикой.

До этих пор я много прочитала книг, ходила на тренинги и семинары. Я искала решения своим проблемам, пробовала все, что могла, но… изменений… Читать дальше

15
Комментарии
0
"Что даёт Холодинамика?" 
СПб Центр НЛП

Зачем люди приходят на тренинги?

Не думаю, что можно дать единственный правильный ответ на этот вопрос.

Первый в жизни тренинг непредсказуем, как… ну, как всё первое в нашей жизни. Кто-то приходит за новой информацией, кто-то — за надеждой и мотивацией, кто-то — развлечься и пообщаться… Вариантов… Читать дальше

5
Комментарии
0
Что такое Духовный коучинг? 
Ступени Возрождения

Возникнув на стыке психологии, спорта, философии, логики и жизненного опыта, коучинг очень скоро обрёл популярность как метод эффективного решения проблем и достижения целей, проникая во все сферы жизни человека. Сегодня, в эпоху просвещения и активного роста самосознания всего человечества, синтез… Читать дальше

18
Комментарии
0
Модель "4 зоны компетенций успешной личности" 
Виктор Викторович Стрелкин (Санкт-Петербург)

Модель "4 зоны компетенций успешной личности" я окончательно сформулировал в 2012 году в процессе обобщения своего личного опыта и опыта работы с клиентами в формате коучинга. Модель возникла как результат решения задачи принципиального увеличения эффективности клиентов.

Я расскажу о данной модели… Читать дальше

6
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Плейбек-театр
 
Как перестать бояться отношений и построить здоровую близость
 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Путешествие пяти стихий. Ретрит
 (Калуга) 
Регулярное обучение ароматерапии, аромапсихологии, аромапсихотерапии, глубинным аромапрактикам
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Запись Онлайн-интенсива "Профессия игропрактик. Как получить 45 уроков обучения в подарок". +Бонус Инструкция "Как говорить, чтобы слышали!"
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
"Пробуждение ведьмы". Ретрит с шаманом проводником
 (Калуга) 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Точка сборки или перенос внимания 
Точка сборки — это ваше неосознанное, фоновое внимание, направленное на определённый…
Три ключа к эффективности: скрытая цикличность человеческой жизни 
Жизнь человека, подобно всем природным явлениям, подчинена ритмическим колебаниям…
Полимат Жрица Знания или странница между мирами? 
Полимат: Жрица Знания или странница между мирами? Женский взгляд на универсальный…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/preodolenie_perehod_na_drugoy_uroven_lichnaya_istoriya/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?