Альвасар Верхний 50% по 30.08.22
Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • Киев
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Винница
  • Горловка
  • Днепропетровск
  • Донецк
  • Житомир
  • Запорожье
  • Ивано-Франковск
  • Каменец-Подольский
  • Карпаты
  • Киев
  • Кривой Рог
  • Кропивницкий
  • Луганск
  • Луцк
  • Львов
  • Макеевка
  • Мариуполь
  • Николаев
  • Одесса
  • Полтава
  • Сумы
  • Харьков
  • Херсон
  • Хмельницкий
  • Черкассы
  • Чернигов
  • Черновцы
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Дианализ
Войти
Войти через:  
Забыли?
Регистрация

Тренинги

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Вебинары и эфиры
  • Регулярные занятия
  • Записи онлайн-курсов

Специалисты

  • Тренинговые компании
    и организаторы
  • Все тренеры
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Начать работу с порталом
  • Реклама на портале. Прайс
  • Статистика портала
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 6
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 4
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 2
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также
Пока-то ещё время есть!

Новости

Учёные узнали, что в основе научения лежит умение нейронов выживать совместно 
Изучение прогностических свойств метаболизма нейронов расширит наши знания о том…
Обновление портала "Самопознание.ру" начинается с прейскуранта! 
Чем более нестабильная, сложная, непредсказуемая обстановка вокруг, тем больше людей…
Благотворительный 6-й музыкальный фестиваль Mantra 11 июня 
5 часов. 9 коллективов. 40+ музыкантов. Более 50 песен и мантр. Мантра Фестиваль…
Учёные нашли самый простой способ снизить уровень тревожности и стать энергичнее 
Учёные из Рурского университета в Бохуме (Германия) под руководством доктора Джулии…
Апрельская скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру" Москва! 
Наша апрельская акция — скидка до 20% на все* рекламные услуги "Самопознание.ру…
Все новости  RSS
Мы на YouTube
Мы в ВКонтакте

Рекомендуем посетить

  • Страх первого шага: как не бояться начинать новое
Статьи →

Пока-то ещё время есть!

409 просмотров

…Мы думаем, что времени ещё полно, нам кажется, что все важные выборы и решения — они где-то в будущем, но (обязательно!) скоро — завтра, в этом месяце, в этом году… Конечно, скоро! А как иначе? Ведь я деятельный, я много чего хочу, и у меня обязательно всё будет. Позже я приму это важное решение, я сделаю выбор; пока-то ещё время есть. И оно тянется бесконечно, а мы всё не замечаем этого.

Почему так происходит? Да потому что осознание возможности/необходимости принять решение ("сделать вот так или всё-таки вот так?") подпитывает чувство авторства, значимости в своей собственной жизни, того, что "я в ней что-то решаю, выбираю сам". Конечно, сам выбор, само реальное действие подпитывает это чувство куда больше! Но в первом случае, в отличие от второго, от человека не требуется никаких особенных усилий, ему не нужно испытывать напряжение, от чего-то отказываться (ведь выбор — это всегда и отказ от чего-то), брать на себя ответственность — ведь "я ещё не решил, а только думаю". Естественно, куда комфортнее пребывать в ситуации "Я могу что-то сделать", чем реально взять и совершить! Но как бы этот комфорт со временем не превратился в мнимый комфорт — затягивающее болотце, выбраться из которого чем дальше, тем труднее.

Отличные, на мой взгляд, побуждающие задуматься слова британского психотерапевта Э. Спинелли: "Выбор суров. Но всё же ещё суровее вероятность того, что он, может быть, уже сделан". Действительно, в жизни так и есть — пока ты думаешь, что всё в твоих руках, что возможностей ещё полно, и выбор за тобой — можешь не подозревать, что бездействие — это тоже выбор, и более того, ты его уже совершил. Это выбор, который, возможно, так и не удастся перевыбрать. Хотя, как долго казалось: всё в моих руках!

Понимание выбора, характерное экзистенциальному подходу (как совершаемого постоянно) я нахожу универсальным — для каждого из нас, для каждой сферы жизни, даже для тех моментов, где, казалось бы — и нет никакого выбора. Мы постоянно совершаем выбор, даже когда, как нам кажется, что мы не совершаем его. Ведь ничего не делать — это тоже выбор. Если я сижу в данный момент на стуле — это не значит, что я ничего не выбираю. Это значит, что я уже выбрала — и выбор мой — сидеть на стуле в данный момент! К сожалению, такой распространённый сегодня. Как говорят "отсутствие стиля — тоже стиль", так и с выбором: отсутствие выбора — тоже есть выбор.

Интересно отметить, что кто-то, конечно, чувствует тревогу за будущее вкупе с грызущей мыслью: "Я ничего не делаю", при этом никак не находя в себе сил сдвинуться с мёртвой точки. Но здесь больше речь о случае, когда человек думает о будущем именно сладко, находясь в иллюзии "всё впереди!", всё откладывая и откладывая самое важное, что у него есть — свою жизнь.

Если на минутку оглянуться на свою жизнь (конечно же, честно!), трудно не задать себе вопрос: "А почему я не сделал этого раньше?", с удивлением припоминая свою сладкую негу "Всё впереди!". И это могут быть самые разные ситуации/моменты жизни. Почему отказывали себе в родительском счастье? Почему откладывал уход с прежней работы? Почему так долго не шёл на примирение с мамой? Почему не мог решиться на развод? Казалось, времени ещё много, а выбор между тем свершился, и сегодня "мы имеем то что имеем".

Как иначе бы могла сложиться жизнь, если бы, не откладывая на потом, мы позволяли ей быть сейчас. Здесь и сейчас — говоря терапевтичным языком. Разве дело в том, что время бежит? Как говорится — "не время бежит, а это мы проходим мимо". Конечно, выбор — это, так или иначе, риск. Как минимум, потому, что, совершая выбор в пользу чего-то, мы отказываемся от чего-то другого. Но "однако на деле совсем не рисковать — значит, иметь ужасную возможность потерять то, что не потеряешь, рискуя <…>, — что же это такое, что можно потерять? Себя самого" (Кьеркегор).

А вот если попытаться сделать свою жизнь и свои выборы более осмысленными, более осознанными, может быть, тогда и какие-то ранее не видимые смыслы прорисуются, и мотивация вдруг появится — не просто грезить и мечтать о будущем, а начать шагать к нему. Быть может тогда, оглянувшись на свою жизнь, мы не будем сожалеть или недоумевать: "А где же я был всё это время?", а с удовлетворением будем наслаждаться своей наполненной, подлинной жизнью.

Кстати, именно в этом и есть цель экзистенциальной терапии — сделать жизнь и свои жизненные выборы более осознанными. Как говорит Эми ванн Дорцен:

"Оно [экзистенциальное направление] не предполагает, что людям непременно требуется измениться, или что они желают этого, или даже, что они способны меняться. Предлагаемая экзистенциальным терапевтом помощь направлена на то, чтобы, осмыслив свою жизнь, найти в ней своё направление".

Автор
 Мария Павловна Венгер-Бурлаченко (Ростов-на-Дону).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
14 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
12 марта 2016.
Рубрики
Сознание и ум;
Проф. подготовка;
Психология и терапия.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Мария Павловна Венгер-Бурлаченко (Ростов-на-Дону).
Направления
 Поиск своего призвания,   Психология,   Самопознание,   Целеполагание,   Эффективная мотивация.
Консультации и услуги
 Работа со сновидениями (индивидуальные сессии) (Ростов-на-Дону).

Фотоальбомы

Дипломы и Сертификаты
Дипломы и Сертификаты
Сотрудничество с журналом "Кадровый менеджмент"
Сотрудничество с журналом "Кадровый менеджмент"
Мои мероприятия вместе с Социальным проектом Общероссийской Общественной Организации "Общее дело"
Мои мероприятия вместе с Социальным проектом Общер…
Публикации в газете "Моя прекрасная леди"
Публикации в газете "Моя прекрасная леди"

Статьи по теме свернуть ↑

Фелинотерапия. Терапевтичное — рядом 

Мария Павловна Венгер-Бурлаченко

В нашей повседневной жизни очень много терапевтичного. Вот оно, рядом — только руку протяни. Моменты, ситуации, окружающие детали, природные явления… Сам мир изначально задуман таким . Но современный человек редко замечает это.

Остановимся и посмотрим вместе: в этой статье о вашем домашнем терапевте —… Читать дальше

11
Комментарии
0

У вас бессонница? 

Мария Павловна Венгер-Бурлаченко

Она забирает энергию, когда её и так нет. Она усиливает тревогу, если её и так полно. Бессонница.

Научное название бессонницы — инсомния. Так даже страшнее, правда? А если взглянуть на бессонницу ещё реалистичнее, то нельзя обойти вниманием её природу, происхождение, которое, к слову, весьма разнообразное… Читать дальше

8
Комментарии
0

Статьи автора

Чрезмерное послушание: где корни, и какова его цена? 

Мария Павловна Венгер-Бурлаченко (Ростов-на-Дону)

Чрезмерное послушание… Покорность и податливость… Многие люди знают не понаслышке, насколько эти проросшие внутри качества и привычки мешают жить полной жизнью взрослому человеку. Отчего-то трудно самостоятельно принять решение, подвергнуть сомнению чужие советы и напутствия, высказывать своё мнение… Читать дальше

6
Комментарии
0

Чрезмерное послушание: возможна ли успешная карьера? 

Мария Павловна Венгер-Бурлаченко (Ростов-на-Дону)

А вот действительно, возможна ли? Буду рада вашим мнениям и размышлениям в комментариях, а пока — раскрою свои мысли на этот счет.

"Весь такой неправильный" = успешный?

Не нужно быть каким-то сверхспособным наблюдателем, чтобы заметить — в современной жизни, в социуме как-то нет-нет, да всё-таки в какой-то… Читать дальше

4
Комментарии
0

Хаос чувств и никакого порядка. Как улучшить эмоциональное здоровье, практикуя эмоциональную гигиену? 

Мария Павловна Венгер-Бурлаченко (Ростов-на-Дону)

Сначала поясним, что подразумевается под эмоциональной гигиеной. Гай Уинч, известный современный психолог, разрабатывающий эту тему, определяет понятие эмоциональной гигиены как осознанное отношение к своим эмоциям и формирование привычек, способствующих поддержанию психологического здоровья на ежедневной… Читать дальше

6
Комментарии
0

Почему кризисы закаляют нас не всегда, и что с этим делать? 

Мария Павловна Венгер-Бурлаченко (Ростов-на-Дону)

Закаляют ли человека трудности, кризисы?

По большей степени принято считать, что преодоление трудностей и различных кризисов действительно закаляет человека. Ведь что такое кризис? Это то состояние, когда старые способы поведения, мышления по какой-то причине уже не удовлетворяют актуальной ситуации… Читать дальше

6
Комментарии
0
Другие статьи автора 2

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте
  • От посетителей портала0
Отель Гуси-Лебеди Л1 по 01.07.22

МЕГА события  ↑

18.08.2022 Шаманский фестиваль "ШаманаМама" в Подмосковье 
23.09.2022 Семинар "Таронумерология" Джули По 
Все МЕГА-события
Егор Трофименко по 03.09.22

Приезжают

Вит Мано, США

Вит Мано (США) Глубокое погружение в Энергию Целителя: Великая Сила Полярностей, или как Исцелить…

Регулярные занятия

Открытый Диалог с А.ХО (онлайн)
 (Новосибирск) 
Профессиональный курс "Обучение гипнозу"
 
Познание себя и мира. Курс эзотерики 1 уровень
 
Все регулярные занятия

Услуги

Узнай свою программу жизни у Топ-Нумеролога Арзу Кабарухиной 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Психотерапия успешной судьбы. Быстро, легко и эффективно. Онлайн 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Консультация профессионального психолога Е.Косарик. Эффективная помощь при расставании и разрыве отношений. Очно и онлайн 
Онлайн-консультации Алёны Самошиной. Психологические и эзотерические 
Сеанс "БЭСТ-массаж и Холодинамика" 
Консультация на результат. Удаление причин негативных состояний 
Психотерапевтическая работа с Голосом очно и онлайн индивидуально и в группе 
Индивидуальное обучение работе с Рунами 
Энергетические сессии Access Bars, Facelift, телесные процессы, Симфония Возможностей онлайн и офлайн 
Мощная энергетическая чистка 
Оздоровительные Практики. Возможность расстаться с болезнями навсегда. Здоровье Тела и Духа 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Антикризисный коучинг 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: Рейндроп 
Нейрографика индивидуально в помощь решения разных проблем 
Целительная помощь в различных ситуациях 
Савмея. Вхождение в энергии Души 
Индивидуальное обучение практической ароматерапии 
Психотерапевт, парапсихолог. Решение трудных и необъяснимых случаев. Очно и онлайн 
Краткосрочная психотерапия. Психотравмы, деньги, отношения. РПТ, МАК, Гипнотерапия по Макулову 
Онлайн Ченнелинг 
Сеанс регрессивной терапии 
Консультация ведического астролога "Составление натальной карты рождения" 
Голосовая терапия. Индивидуальный урок (очно/онлайн) 
Экзорцизм, избавление от сущностей, бесов и одержания, полтергейстов, экзорцист Артур Микаберидзе 
Приглашаю на индивидуальные консультации очно и онлайн. Телесно-ориентированная психотерапия 
Практикующий психолог. Гештальт-терапевт. МАК-специалист. Специалист по системно-родовой терапии. Ведущая психотерапевтических групп. Работаю очно и онлайн 
Оздоровительный сеанс Рэйки 
Интегральное исцеление от Анны Кристалли 
Первичная диагностика вашего энергетического состояния 
Регрессивный гипноз, просмотр прошлых жизней 
Многомерная медицина, ‌энерготерапевт, целитель 
Исцеление здоровья без химии и операций. Раз и навсегда 
Сеанс регрессивного гипноза и очистки биополя 
Магистр белой магии, Рунолог, Ленорманист, Яснознающая, Мастер Рэйки, Маг-Психолог 
Все услуги

Популярные статьи

Мощное Новолуние 28.07.2022. Врата Льва 
Лето продолжается, а нас ожидает очередное Новолуние сегодня вечером в 20:54 мск.вр…
Звёздное небо в августе 2022 г. 
К 1 августа склонение Солнца достигает +18°. А значит, уже на большей территории…
Что стоит за проверкой границ в психотерапии? 
Процесс психотерапии подразумевает определённый регламент, который может отличаться…
Основные различия между успешными и неуспешными людьми 
Рано или поздно каждый из нас задаётся вопросом почему одни становятся успешными…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru
18+
  • О проекте
  • Реклама на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2022
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта

samopoznanie.ru/articles/poka-to_eschjo_vremya_est/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя
Ваш телефон
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?