В наши дни огромный выбор духовных практик — от молитв и медитаций до шаманских ритуалов с погружением в глубины самого себя с помощью галлюциногенных средств. Порой сложно сориентироваться, куда идти, что делать, что лучше, и какой будет результат.
В моём случае путь был непростой и долгий, но, благодаря духовным практикам, я выздоровела от заболевания, считающимся в официальной неизлечимым. Обрела душевное равновесие и радость творчества, стала передавать знания, исходя из личного опыта и своих результатов.
Так вот результат — это следствие вашего понимания самого себя и причинно-следственных связей внутреннего мира и мира внешнего. Но есть ещё ряд закономерностей, с которыми я бы хотела поделиться в этой статье.
Во-первых, любая практика всегда даёт определённый настрой для ума, структуризацию чувств и эмоций. Наиболее глубокий эффект духовной практики достигается в процессе проживания.
Любая духовная практика — это не догматическое восприятие того, что якобы написано или сказано как информация, а сотворчество. Это не может быть какой-либо обрядностью, т.к. в этом случае завершается процесс развития. Понимая это, погружаясь в живой творческий процесс, человек способен увидеть изнутри себя целый мир, понять и услышать свои глубинные желания, раскрыть свою многогранность. Ведь именно проживания поможет одновременно почувствовать тело и чувства и настроиться на позитивное, доброе и хорошее. Даже самый лучший мастер указывает на путь, который вы пойдёте с учётом своих личных притязаний и понимания, и здесь вам предоставится возможность творческого применения любой практики и глубинного индивидуального проживания.
Во-вторых, результат любой практики зависит от вашего целеполагания. Нужно точно знать, для чего вы делаете то или иное действие. Если есть точная задача по здоровью или отношениям, хотите максимально расслабиться или, наоборот, найти решение, сосредоточившись на задаче. Чем точнее и детальнее цель — тем лучше результат. Так устроено наше сознание. Мы много раз слышали: материя вторична по отношению к сознанию. Вроде всё понятно в этой фразе, пока это теория. А на практике нужно промысливать цели своих действий, действовать осознанно. Оказалось, что часто нужно ещё и помочь человеку поставить цель правильно, не с позиции "избавиться от чего-либо, преодолеть или избежать", а с формулировкой "обрести, понять, возродиться". Наше сознание реализует позитивно сформулированную цель и создаёт события в нашей жизни для реализации цели (подробнее об этом мы ещё поговорим).
В-третьих, самое важное — ваша вера. Если вы верите, что практика помогает вам и приносит пользу всем вокруг и доставляет вам радость, то самые позитивные результаты будут очень скоро. Вера даёт открытость к восприятию новых знаний и ещё более глубокому проживанию духовной практики. Про суть веры нам сказано в Священных писаниях, многих философиях и всех религиях. А на практике самое простое порой оказывается и самым сложным. "По вере вашей и дано будет вам", — напуствовал нас Иисус Христос.
Вот, на мой взгляд, основные пункты изменений благоприятный изменений в жизни с помощью духовных практик.
Спасибо за внимание.
Удачи в самопознании и саморазвитии.
