Обратите внимание на живое.
На То, что имеет Душу. На То, что дышит, живёт, растёт, умирает, снова рождается, а не выходит из моды.
Посмотрите на тех, кто рядом с вами.
Берегите и цените живое общение с ними, пока есть для этого возможность.
Позвоните, чтобы услышать родной вашему Сердцу голос, если нет возможности встретиться и обнять.
Лучше позвоните, не пишите смс.
Отстранитесь от монитора.
Хотя бы на минуту оторвите взгляд от экрана и взгляните в окно.
Распахните глаза на голубое небо и на летающих в его бесконечных просторах птиц, на изменчивые облака.
На загорающие в ночном бездонном небе звёзды.
Обратите своё внимание на растения в вашей комнате.
Прислушайтесь к собственному дыханию и биению своего сердца.
Гуляйте почаще пешком, бегайте и резвитесь, как делали это в детстве, пробуждайте своё тело движением, чувствуйте, как ваши ступни касаются пола, земли, мягкой травы, а макушка устремляется вверх, в бесконечное Небо…
Возвращаясь домой, опустите голову к Земле.
Тихой, спокойной, молчаливой.
Той, что кормит вас и будет кормить несмотря ни на что.
Той, что взращивает цветы под вашими ногами.
Той, что растит деревья над вашими головами.
Прислушайтесь к щебетанию птиц, к ветру, к журчанию воды, даже когда принимаете душ.
Прислушайтесь, как мурчит ваш кот и смеётся ваш ребёнок, прислушайтесь к дыханию любимого человека.
Посмотрите на тех, кто рядом с вами: на тех, кто также занят, но та же дышит и также радуется, когда видит любимых.
Кто также, сидя тёплым вечерком у огня или у озера, расслабившись, может облегчённо глубоко вздохнуть, потому что сейчас он может по-настоящему стать собой, и совсем ни к чему притворяться, а перед кем?! Перед рекой или огнём что-ли?! Или пролетающими рядом птицами?! Нет, не выйдёт!
…вот и остаётся только расслабиться и расправить по-настоящему свою Душу…
Вдыхайте аромат хвойного леса, распустившихся цветов, морозной свежести и терпкого морского воздуха…
Обращайте внимание на Живое!
Оно рядом, и оно бесценно.
"Счастье — это быть с природой, видеть её, говорить о ней", — так писал Л.Н. Толстой. Только вот природа со времён Толстого изменилась и, увы, не в лучшую сторону. Всё меньше и меньше остаётся на Земле мест, которые бы не были испорчены деятельностью человека. Не только экологи должны бороться за чистоту и красоту окружающего мира. Каждый человек способен хотя бы немного изменить ситуацию, в которой сейчас находится наша природа.
Берегите природу. Никто не сможет сберечь её кроме нас самих. Мы — часть природы, и, оберегая природу, мы оберегаем сами себя. Мы загрязняем водоёмы, бросая в них различный мусор, мы убиваем леса, разводя костёр в жаркие дни. А ведь это приводит к сильнейшим пожарам. От пожаров страдают не только леса, но зачастую они затрагивают деревни и села, и тогда погибают люди. Мало кто из нас задумывается над тем, что, бросая на дороге фантик от конфеты или бутылку от лимонада, мы портим то, что создано не нами. Мы портим среду обитания сами себе. Каждый из нас иногда в душе осознаёт это, но не всегда способен что-то предпринять.
Задумайтесь над этим…
Будьте счастливы!
