Несколько слов новичкам о расстановках.
В расстановках возможны три формы участия:
- Клиент — человек, который приходит с запросом для решения своих проблем, возникающих в разных аспектах жизни: в отношениях, работе, творчестве, самореализации и т.п.
- Заместитель — человек, который помогает клиенту и участвует в расстановке, получая опыт проживания чувств и эмоций в различных жизненных ситуациях.
- Наблюдатель — человек, который смотрит на расстановку, сопереживает процессу и/или внутренне эмоционально откликается на происходящее в расстановке.
Ответы на популярные вопросы о расстановках
- Почему растёт популярность этого метода?
Системные расстановки на сегодняшний день пользуются всё большой популярностью. Они позволяют выстроить порядок в системе человека, дать внутреннюю опору, фундамент для спокойной жизни. Расстановки меняют качество нашей жизни, улучшают его.
- Как часто можно делать расстановки?
На новую расстановку человек готов тогда, когда появляются изменения и перемены после предыдущей расстановки. Человек проходит трансформацию в расстановке, благодаря этому меняются и внешние стороны жизни. После того, как человеку новое становится привычным, новое состояние пускает ростки в сознании и образе жизни, можно делать следующую расстановку, на другой запрос. Обычно между расстановками хорошо выдерживать около 3-х месяцев, но это очень индивидуально.
- Как быстро происходят изменения и перемены после расстановки?
От самого момента расстановки до года. Изменения происходят в разное время и по-разному, независимо от длительности и глубины самой расстановки.
- Как выбрать заместителей для своей расстановки?
Клиент выбирает заместителей интуитивно, опираясь на доверие к самому себе. Для заместителей не имеет значения ни внешнее сходство, ни рост, ни цвет волос, ни возраст, ни какие-либо другие внешние признаки. Также не имеет значение для роли, мужчину или женщину выбирают на роль заместителя. Бывает, что на мужскую роль выбирают женщину, и наоборот.
- Не вредно ли быть заместителем?
Часто люди боятся испытывать сильные переживания или негативные эмоции в замещении. Люди боятся, что эти чувства останутся с ними, когда расстановка закончится. Что происходит на самом деле? Во время замещения другого человека наше подсознание разрешает нам почувствовать то, что есть внутри нас самих, но заблокировано по каким-либо причинам. Расстановки дают нам возможность прожить свои личные, сложные для нас эмоции через замещение других людей. Такое проживание негативных эмоций менее болезненно для нас. С помощью такого проживания мы не только помогаем клиенту в его запросе, но и исцеляем себя. Получается, что, пропуская эти эмоции через себя, мы отпускаем свою боль тоже.
Вы не случайно оказываетесь в той или иной роли. Обычно эта роль вам созвучна. Так случается, что на роль заместителя выбирают именно тех, у кого схожая проблема или ситуация. Часто в процессе расстановки заместитель видит возможность выхода из своей ситуации, видит свою проблему или ситуацию по-новому, с совершенно новой точки зрения.
- Если в расстановке я ничего не чувствую или не могу объяснить, что чувствую, что делать?
Иногда кто-то из заместителей в расстановке ничего не чувствует, но именно этой нечувствительностью он сообщает информацию. Некоторые участники расстановки не хотят быть заместителями, так как боятся не почувствовать эмоции роли или ошибиться в этих чувствах и испортить расстановку. Эти страхи не обоснованны, так как любой человек, оказываясь на определённом месте в "поле" расстановки, чувствует и ведёт себя, исходя из этой роли. Даже если вы не можете дифференцировать чувство, которое вы испытываете, назвать его, то по языку вашего тела расстановщик определит ваше состояние. Поэтому не стоит переживать. Всё, что вам надо, чтобы быть заместителем — это просто довериться процессу расстановки.
О расстановках можно рассказывать долго. Но я приглашаю вас один раз прийти посмотреть.
