Какие механизмы заставляют человека врать?
Если мы будет понимать под механизмом то, что побуждает человека ко лжи — то здесь всё не так сложно: человек врёт в тех ситуациях, когда реальность его не устраивает. И тогда он как будто бы "корректирует" её. Причины могут быть разными: в одном случае человеку стыдно за что-либо, он испытывает страх, вину и переполнен эмоциями, в другом — лгущему наоборот не хватает эмоциональной "заряженности" ситуации, и он стремится приукрасить её, прибегая ко лжи. Любой из нас с лёгкостью вспомнит, как в далёком детстве пытался скрыть от взрослых, например, жирную двойку в дневнике, или, как с неподдельным энтузиазмом рассказывал приятелям о небывалых фактах своей биографии. Между тем, дети превращаются во взрослых, а механизм лжи остаётся тем же самым — "есть ситуация, которая меня чем-то не устраивает, и, искажая её, я привожу эту ситуацию в соответствие с тем, как было бы хорошо для меня". Другими словами, это потребность, желание "подогнать" ситуацию, обстоятельства под себя.
Часто во лжи можно разглядеть что-то сходное с инстинктом самосохранения — человеком движет страх, и он словно защищается ложью, пытаясь обезопасить себя — как минимум от негативной оценки того, кому лжёт, от негативных чувств, в связи с которыми не может раскрыть правду (обычно это триада страх-стыд-вина). Ему кажется, что ложь безопаснее правды, но так ли это?..
Умение врать — это врождённое или приобретённое качество?
Действительно интересный вопрос, потому что спорный. На сегодняшний день есть исследования, которые говорят о том, что ложь, лживость — это врождённое качество. Точнее, что от рождения у человека может быть большая или меньшая предрасположенность ко лжи. Одно из таких исследователей провели учёные Южной Калифорнии под руководством Елинга Янга: оказалось, что мозг лгуна отличается повышенным содержанием белого вещества - на 22–26% по сравнению с людьми, для которых ложь не является заядлой привычкой. Соответственно, в итоге исследователи пришли к выводу, что именно избыток белого вещества может быть причиной склонности ко лжи.
Одновременно с этим, никто не сомневается в том, что как ложь как привычка — если к ней прибегать постоянно (особенно с положительным для вруна исходом) закрепляется в поведении человека всё только сильнее. А это, несомненно, указывает на умение лгать как на качество, формирующееся в течение жизни. Думаю, наиболее точным будет такой ответ — способность врать — врождённая, в вот "степень мастерства" приобретается прижизненно. Тем более, поведение человека — это же не просто врождённые инстинкты; каждый раз человек стоит перед выбором — врать или не врать, и в зависимости от моральных принципов (которые, кстати, явно приобретённые, а не врождённые!) этот выбор свершается.
Какая химия происходит в голове человека, когда он врёт?
Какие механизмы запускает ложь вголове человека, всегда ли они безвредны?
Если говорить о физиологических механизмах, то, как это было сказано выше, в мозге происходит мощный скачок электромагнитных импульсов, запускаются процессы, соответствующие стрессу. Казалось бы, безобидная неправда — будь это приукрашивание себе в удовольствие, или, напротив, сокрытие/искажение чего-либо, а в итоге… головные боли! Именно к таким выводам пришли американские учёные из университета Нотр-Дам в штате Индиана: в результате эксперимента было выявлено, что люди, которые лгут, в четыре раза (!) чаще жалуются на головные боли и в три раза чаще на психологический дискомфорт.
Если же мы говорим о психологических механизмах, то здесь просто необходимо упомянуть о генерализованной тревоге, которая запускается ложью. Лгущий человек тревожен, но часто природа этой тревоги вовсе непонятна ему и не осознается им. Он проявляет повышенную раздражительность, постоянно испытывая дискомфорт. Но почему человек не замечает природу своего дискомфортного тревожного состояния?
Всё дело в наложении нескольких источников.
Во-первых, раз человек прибегнул ко лжи, значит сама ситуация (которую он скрывает или искажает) его чем-то не устраивает — это первое, по поводу чего он испытывает недовольство, неудовлетворённость. Он по каким-то причинам не может себе позволить преподнести нечто так, как оно есть — возможно, это "нечто" вызывает у него чувство стыда, вину. Уже этого более чем достаточно, чтобы перестать чувствовать себя расслабленно, "ровно".
Во-вторых, лгущий, переживает по поводу того, что его уличат во лжи, что правда "выплывет" наружу. При мыслях об этом чувства, вызываемые реальной ситуацией (стыд, вина) усиливаются.
В-третьих, если лгущему совестно за своё вранье — наслаиваются дополнительно соответствующие моральные переживания и человек мучается по поводу самого факта лжи. В итоге человек пребывает в, скажем так, "смешанной" тревоге. Генерализуясь, она перестаёт быть привязана к чему-то одному, конкретному, и у человека остаётся ощущение тревоги, но он не отдаёт отчёта — с чем именно оно связано? В итоге в его голове действует такая цепочка: нежелательную ситуацию замаскировал ложью — значит, её вроде как нет; раз ситуации "вроде как" нет, то и чувств, связанных с ней (вина, стыд) быть не должно.
Таким образом, обобщённая тревога становится отрезанной от своих источников, но, естественно, не исчезая, продолжает быть.
Чем опасна ложь? Без доли шутки!
Уже из вышесказанного мы можем сделать вывод, что ложь вредит физическому и психологическому здоровью. И это ведь мы ещё не упомянули о том, что ложь накладывает отпечаток на так называемую когнитивную сферу — познавательные процессы человека — память, внимание, мышление (подробнее я затрагивала это здесь) Лгущему намного сложнее быть собранным, сосредоточенным на какой-то задаче, так как он постоянно пребывает в напряжении, обусловленном тем фактором, что ему всё время необходимо следить, чтобы вся последующая информация, исходящая от него — сходилась с той информацией, которую он уже выдал за действительную. Понятно, что это весьма энергозатратно для мозга, ведь ложь — касается уже пройденной ситуации, а перед человеком походу дня (что уж тогда говорить о более продолжительном отрезке) то и дело встают всё новые и новые задачи, которые требуют обращения внимания на себя.
Так, ложь вредит здоровью, снижает когнитивные функции, вызывает психологический дискомфорт, грозит крахом межличностных отношений для лгущего. Но больше всего ложь всё-таки опасна тем, что человек к ней очень быстро привыкает. Да, он испытывает огромное напряжение, пока ложь плавает на поверхности, но то невероятное облегчение, с которым он выдыхает "фуууух, пронесло!" (если пронесло, конечно) — всё же очень подкупает наврать вновь. Чтобы замаскировать нестыковки, вызванные ложью, человек врёт снова и снова, запутывая себя в необъятный клубок неправды. Так ложь и становится привычным актом для лгущего. Как сказал А.П. Чехов: "Ложь — тот же алкоголизм. Лгуны лгут и умирая".
Если люди всё время врут, как это влияет на их психику?
Но влияет ли как-нибудь "круглосуточная ложь" на психику? Конечно, влияет!
Говоря простым языком, психика — это то, что позволяет нам отражать окружающий мир, строить свою картину этого мира и на основе её регулировать своё поведение. Так вот, выходит, что у врущего человека все функции психики — отражение, восприятие, регуляция, можно сказать, в какой-то степени теряют свою самостоятельность, спонтанность. Теперь всей поступающей из окружающего мира информации, всему воспринимаемому приходится соотноситься, в первую очередь, со "лживым вчера и позавчера". То есть лгун должен как бы приводить в соответствие всё новое с уже искажённым — так строится его картина мира. Крайняя точка, когда человек настолько запутался во вранье, наделил его такой степенью убедительности, что уже сам верит в свои же слова. Кроме того, патологическому лжецу соответствуют такие особенности, как сниженная самокритика и импульсивность.
Кто чаще всего врёт?
Статистика говорит, что мужчины врут чаще женщин, а ещё, что чем социально активнее человек, тем больше он врёт. Но подобные исследования не очень хорошо выдерживают критику, так как такие выводы — слишком однозначные, усреднённые.
Например, в одних сферах женщины, наоборот, намного преуспевают мужчин по вранью (самый живой пример — про стоимость покупок); женщины больше склонны к приукрашиванию, в то время как мужчины — к сокрытию информации. А повышенная лживость социально активного человека объясняется всего на всего величиной круга его общения (если так можно выразиться, у социально активного человека больше "простора" для вранья).
Поэтому, не обращаясь к статистике, я бы сказала так — чаще всего врёт тот, кто не удовлетворён реальностью. Жёстко, зато как есть.
Прибегая ко лжи, человек пытается "переопределить ситуацию", изменить обстоятельства, быть другим в чьих-то (наверное, в том числе, и в своих) глазах. Человек пытается "перекроить" реальность, так как ситуация, обстоятельства, какие-либо моменты жизни — по какой-то причине не устраивают его, он не может позволить себе правду.
. Но современный человек редко замечает это. 
