Для каждой среднестатистической женщины нормально переживать в каждый сексуальный контакт множественные оргазмы. В том числе вагинальные. И маточные. И энергетические. И эмоциональные. И, конечно же, клиторальные. И любые другие: от поцелуя, от ласк телесных. И всё это в разных вариациях, в одну сексуальную близость, за один сексуальный акт. Легко. Каждый раз… но…
Сексуальность — это то, что требует развития.
От природы нам дана сама возможность проживать оргазмы и умение заниматься сексом на 1 уровне. Т.е. для продолжения рода и снятия напряжения. Всего же уровней 7.
Человек может заниматься сексом не только в дни овуляции. А вообще всегда. Т.е. природа выдала человеку возможность делать это не только для продолжения рода. Наверно ещё просто для наслаждения… и с Божественным встречаться через сексуальную близость (про это Тантра ведает).
Но! Природа дала возможности. Перейдут ли возможности в вероятности — зависит от самого человека.
Предположим, Вы выбрали развития по пути вероятностей. Что делать?
Основной постулат: Сексуальность необходимо пробуждать.
Красивый, чувственный и наполненный оргазмами секс требует пробуждения спящих более высоких уровней сексуальности и развития культуры сексуальных отношений.
Далее, я делюсь с читательницами тем, что поможет им идти по Пути сексуального пробуждения. До самого 7 уровня.
7 уровень описывают по разному. Кто-то обозначает его "Большой оргазм. Где ты переживаешь телесный, энергетический и эмоциональный оргазмы". Кто-то описывает как встречу со всем великолепием Божественной Любви.
Какие-то школы обозначают этот уровень как взаимодействие Телесного, Тантрического и Астрального секса,.. но то, что это невероятно прекрасно, бесценно и неописуемо божественно, согласны все.*
Итак, приступим:
По терминам. Это моя интерпретация обозначений*:
Сексуальность — филигранность контакта.
Чувственность — умение наслаждаться тем, что чувствуешь. То топливо, на котором происходит контакт. И не только в сексе. Во всём.
Страстность — сила и степень включённости в контакт и в любой жизненный процесс.
Нежность — нега, исходящая изнутри, дающая возможность вернуться в невинность себе и партнёру.
Ещё обозначение нежности от другого специалиста: степень проявленности божественного (божественной любви) в тебе.*
Что делать:
- Самое первое, с чего стоит начать, это книга известного сексолога Барбары Кислинг "Сексуальные игры. Руководство к немедленному действию". Это самый первый шаг в нужном направлении.
Барбара даёт невероятные упражнения на пробуждение и страстности, и сексуальности, с чувственности.
От вас требуется самое малое — раздобыть книгу, самое большое — выделять себе время, и самое приятное — выполнять упражнения.
С помощью упражнений из книги у вас получится найти вагинальные оргазмы.
О, да! Их нужно найти вначале с самой собой. И уже только после этого начинать искать с партнёром.
Параллельно вашим поискам с партнёром и в помощь им хорошо повышать уровень своей сексуальности через:
- Осознанное чувствование (владение) своего тела:
Хатха-йога (не фитнес-вариант). Глубокие занятие с мастером хатха-йоги.
Почему именно хатха?
Термин "Хатха" имеет глубокий философский смысл: "Ха" — Солнце (мужское начало), "Тха" — Луна (женское начало). Йога на санскрите означает "союз", "единение". Хатха-йога — это древняя система, помогающая привести в единство и гармонию противоположные начала, существующие в человеке. *
Как раз то, что нам надо — во внутренней гармонии мужского и женского в тебе есть ключ к построению гармоничного союза снаружи, изнутри, с партнером.
Хатха-йога — это направление йоги, позволяющее посредством правильного распределения энергии и управления дыханием, усовершенствовать физическое тело человека. *
И опять же свободное и полноценное дыхание очень важно в сексе. А осознанность в работе с энергиями даёт возможность приблизится к энергетическим оргазмам.
Плюс йога позволяет улучшить контакт с телом, научиться быть с ним постоянном контакте, слышать его.
Что даёт возможность не вылетать при взаимодействии в голову (что убивает зарождающийся оргазм на корню).
- Осознанность контакта:
Как раз то, чего нам так сильно не хватает — умения взаимодействовать, смело проявляя себя и при этом чутко слыша партнёра, умения позволить вести себя, следовать за тем, что предлагает партнёр, и раскрываться в этом. Не бороться, не застывать, не быть излишне инициативной, не быть незаметной — а быть в этом, качественно, полноценно.
На выбор:
- Социальные парные танцы (сальса, бачата, кизомба, зук, аргентинское танго, хастл) или
- контактная импровизация.
Взамодействие, направленное на получение удовольствия от взаимодействия. В основе своей — это простые уличные танцы.
В них нет чёткой расписанности всего танца как в бальных спортивных танцах. Нет необходимости получить высокие оценки и победить.
Это просто танец. Просто метафора жизни. Просто радостное взаимодействие ради удовольствия.
Удовольствие, которое даёт стимул жить, действовать, любить и возрождать своё достоинство.
Можно познакомиться с ними лучше через такие фильмы: "Грязные танцы", "Держи ритм", "Давайте потанцуем", "Школа танцев и обольщения Мэрилин Хотчкисс".
Оттанцевав год, при нагрузке 2 тренировки в неделю + 1 танцевальная вечеринка в неделю, научитесь быть настоящей перед самой собой во время близко-интимного контакта с мужчиной — научитесь не притворятся, а раскрепоститься.
Научитесь по-настоящему, не скрываясь, проживать истинные, рождаемые в сердце и теле чувства.
А это основа для оргазма — чем открытей, честней, выше уровень вашей взаимодействия с собой во время контакта с партнёром, тем больше для вас и для партнёра открывается возможностей.
К плюсам осознанности контакта относится в том числе и такой очень важный нарабатываемый аспект: интуиция тела.
Тело включается, тело оживает, и вы начинаете слышать и видеть всей поверхностью тела.
Что это вам даёт? Всю поверхность тела в качестве эрогенной зоны. Можно будет испытывать оргазмы просто от ласк тела и от поцелуев какой-нибудь ранее нейтральной зоны, например, тельной поверхности ладони.
Во время танцев, парных, нарабатывывается очень много чувственной энергии. Она буквально начинает сочиться через кожу, оживлять каждый ваш жест, взгляд, движение… и это прекрасно! И вы по достоинству оцените это в постели (или где-то в другому месте) во время сексуальной близости.
Чем больше чувственности, тем красочнее и захватывающе оргазмические переживания. Чувственность раскрашивает их, даёт возможность проживать большее количество раз за один раз.
- Глубина доверия и близости.
Обучение технике чувственного массажа.
Через такой массаж вы научитесь слышать тело партнёра через своё собственное.
Почувствуете, как реагирует тело на разные прикосновения руками и ваши эмоциональные состояния.
Это придаёт уверенность, поможет снять внутреннюю тревожность — вы станете как рыбка в воде в области бережных и чувственных прикосновений. И это большой шаг в сторону эмоциональных оргазмов, взаимодействию на уровне душевно-эмоционального, бережного, чуткого, волшебного и выключающего голову. И когда мы расслаблены и не на стороже, всё происходит гораздо легче и естественнее.
- Анатомия.
У каждой женщины свои анатомические особенности — наклон влагалища, его объём, глубина, длина и прочее.
Точно так же индивидуально всё и у мужчин.
Хорошо, когда анатомически пара подходит друг под друга. Если нет, то находим способ создать гармонию.
Например, в случае несовпадения размеров — короткое влагалище и излишне длинный для этого влагалища пенис — в помощь ограничительное кольцо. Можно с вибрацией, для дополнительной стимуляции клитора.
Когда, наоборот, влагалище длинное, а пенис для такого влагалища короток, но можно использовать насадки, увеличивающие длину пениса.
И, конечно же, подбираем подходящие позы.
Продолжаем тренировать мышцы влагалища, начав делать это по книге Кислинг, переходим к более сложным уровням — секторальная зарядка.
Полость влагалища делится, условно, на три сектора: 1, 2, 3, и в задачи входит поочерёдно напрягать, расслаблять их в разных последовательностях.
Зачем это надо? Чем качественнее и полноценнее работают мышцы влагалища, тем интенсивнее и богаче ваши с партнёром оргазмические и не только переживания во время сексуальной близости.
Искусство нижних поцелуев ценилось во все века. Стоит им овладеть и сейчас.
- Разбор "завалов".
Если есть травмы, связанные с сексом: первый не самый удачный; детские травмы; грубый партнёр,.. вариантов может быть множество, почему "не вкусно и не цепляет".
И с этим можно и нужно работать у хорошего специалиста: сексолога, психолога-консультанта, психотерапевта.
Стыд, смущение, ложная скромность, чувство вины, страх раскрепощённости — не позволит оргазму случатся с вами.
От них нужно освобождаться, пока ёмкость занята, новое не впустишь.
Надо освобождать себя от травматических переживаний, почиститься духовно и физически.
Если возможности ходить к платным специалистам нет, то можно воспользоваться услугами муниципальных психологических центров, приём специалистов там бесплатный.
В любом случае необходимо найти специалиста которому вы доверяете, которой вам приятен (не вызывает отторжения), действия которого направлены на помощь вам (безоценочную, не критичную и поддерживающую) выйти из круга угнетающих переживаний.
Сейчас также есть возможность работать через интернет, по скайпу или в виде переписки.
Далее то, что позволит вам пройти дальше, на 5-6-7 уровни:
- Для особо любопытных и желающих двигаться дальше: книга Мантек Чиа, Мэниван Чиа, Дуглас Абрамс, Рэйчел К. Абрамс "Даосские секреты любви для двоих". Читать её, пока вы не освоили всё вышенаписанное,.. можно, но многое уйдёт мимо.
Не обязательно фанатично пытаться сделать всё из книги, но прочесть и что-то почерпнуть и освоить — уже будет хорошо.
- Тантра. У очень хорошего, адекватного, пробуждённого духовного и сердечно Мастера.
Мастера с сердцем, переполненным Любовью, Светом и Теплом.
Это читается в глаза, в отношении к участникам, в атмосфере тренингов и текстов.
Тантра, в которой энергия 1 и 2 чакры поднята до высших энергий Любви. Чувственность и страсть только с Любовью.
*Предельно осторожно выбираем Мастера! Осторожно, много фальшивок и низких людей на этом пути!*
- Познания себя и своего внутреннего Мира.
Самопознание и глубокое внутреннее пространство: вам есть, что предложить своему партнёру — вы беспредельны и душевно богаты, ваш внутренний мир и ваши порывы красочны и восхитительны, вы каждый день разная.
Помимо тела и физического наслаждения в сексуальной близости на 5, 6, 7 уровнях необходима духовно-душевная составляющая.
Важно добраться до собственной нежности (нега — огромное количество божественной любви идущей через вас).
Если у вас получилось всё это, то ваша сексуальная близость никогда не станет обыденной и пресной даже с одним партнером.
Самый волшебный секс получается, когда не только с физикой всё прекрасно, но когда и одновременно вы взаимодействуете на уровне тела, души, духа, внутренней Вселенной и всей своей божественности.
- Развитие Чувственности.
Развивая свою чувственность в мелочах, мы насыщаем и обогащаем общую картину наслаждения в сексе и в жизни деталями и полутонами.
Делая её насыщенной, многомерной и многообъёмной, непознаваемой во всём её великолепии.
Так, чтобы вы наслаждались не только Мужчиной, но и прикосновениями шёлка или ветра… и даже могли испытать экстатическое удовольствие от такого взаимодействия, прожить этакий лёгкий энергетичесикий оргазм.
Так, чтобы вы проживали наслаждение от разных моментов контакта, будь то музыка, особое состояние зари или заката, вид моря или огня, простые прикосновения или даже просто чистые белые носочки, одетые на ваши ножки.
Всё это наделит вашу сексуальность пикантностью и изысканностью. Сделает саму жизнь насыщенной, вкусной, красочной и яркой.
P. S. Учитесь быть игривой. Серьёзность убивает жизнь в любых её сферах, тем более в такой трепетной части жизни, как сексуальная близость. Играть — это не про "ролевые игры", это про позволение себе быть разной и легко переходить от одного состояния к другому, в короткий промежуток времени.
Удачи на таком волшебном жизненном Пути как Секс!
