Наступает Новый год, осталось меньше двух недель, и самое время подумать и проанализировать: как сложился этот год: что из загаданного сбылось, а что нет.
Что вы делали в этом году: развивались или деградировали. Можно просто сравнить Себя с Собой.
Есть планы, понимания, как хотите дальше? Что хочется оставить в этом году, а что хочется поменять? Что хочется создать новое, а что, наоборот, разрушить? Как ни крути, но каждая из вас и каждый из вас хотели быть удовлетворёнными и счастливыми, так?
Каждый человек хочет счастья. Какого-то такого состояния, когда хорошо и приятно жить, есть удовлетворение от различных дел и бездействий.
Но чаще люди ищут ищут это состояние и рассказывают себе: "Вот найду счастливое место для жизни и буду счастлив (счастлива)". Вот найду любовь и тогда буду счастливой". Вот найду любовь, встречу человека подходящего и тогда стану счастливой… а пока всё в моей жизни плохо".
Сработает ли когда нибудь такая Надежда? Будет ли счастье?
"Вот найду хорошую работу (хорошего начальника) и тогда буду счастливым", "Вот куплю машину, квартиру, дачу, остров… и буду счастливым".
Вряд ли.
Скорее всего, ваше счастье будет жить в вас тогда, когда вы примите себя и свою жизнь — просто признаете реальность и начнёте идти по пути именно своего Предназначения. И это задачка достойная вашего пути.
Наполнение и Принятие себя
Каждая женщина, даже если ещё и не выбрала путь осознанности и понимания себя, чувствует, наполнена она или внутри пустота. Наполненность — она же принятие и любовь. Пустота — дыра в себе, которую развлечениями и суррогатом не заткнёшь!
Часто, особенно у женщин, выросших в семьях, где их недостаточно любили и принимали, внутри постоянно зияет чёрная дыра. Ощущение пустоты, которое такая женщина пытается заполнить или покупками, или бессмысленными развлечениями, или залипанием на мужчину и полнейшую зависимость от его желаний и поведения. Эта чёрная дыра заполняется яркими эмоциями только на короткое время, и на место этим эмоциям снова приходит пустота. Как же наполнить себя? Как заставить мужчину любить так, чтобы наполниться? Какие ещё развлечения придумать, чтобы наконец-то унять эту внутреннюю пустоту???
Единственный путь наполнения себя хорошо и надолго — это поиск себя настоящей. Если в детстве недолюбили, привили неадаптивные установки и страхи, то во взрослом возрасте можно всё изменить. Другой не заполнит этой пустоты, это можешь сделать только ты сама. Постепенно любить себя действиями, наполнять свой мир своими ценностями, своими интересами, своими выборами индивидуального пути. Формировать позитивное и наполняющее окружение, а не сливать свою энергию в сплетнях либо бесконечных развлечениях. Всё не сразу, всё постепенно, но если есть желание и намерение, то всё обязательно получится. Лучшее вложение в своё счастье — это развитие и принятие себя, и часто при помощи профессионала.
Предназначение
Предназначение — это то, как индивидуальность раскрывает именно свои, заложенные способности и таланты на своём пути, на благо себе и этому миру. Это понимание и реализация именно своих смыслов, именно своей миссии, по своему выбору и активно. Как прийти к такому состоянию, чтобы получилось найти и реализовывать своё предназначение в потоке, а не жить так, как говорят другие, или "как все"?
Не каждая сможет к этому прийти сразу, ведь предназначение — это делать и для других, а это возможно только из состояния Изобилия и принятия, как основы (см. выше).
Если внутри пустота, в жизни не очень складывается, то сначала стоит начать формировать свою целостность:
Осознать, как я реально сейчас живу, что нравится, а что нет. Осознать своё внутреннее состояние наполненности или пустоты, осознать уровень уверенности в себе, осознать, от чего зависят ваши жизненные выборы: от мнения других или от вас.
Начать выстраивать свою систему ценностей, свои правила, свои границы. Формировать жизнь, которая будет радовать именно вас, а не будет престижной или красивой для других.
Любить себя действиями: сохранять здоровье своего тела, формировать здоровье ума и эмоциональный интеллект.
Учится зарабатывать деньги на жизнь осознанно, для формирования определённого уровня комфорта.
Искать наставников, которые уже нашли своё предназначение и могут помочь пройти этот путь, подсказать, поддержать.
Менять окружение на развивающееся, что сложно, но очень важно.
Искать баланс Икигай и пробовать на практике, анализируя через эмоции, а не через ум.
Основа вашего счастья в вашей жизни — вы, вот это и есть точка, куда стоит прикладывать все усилия и ресурсы, и тогда и мир, ваш мир, станет другим.
