Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Эзотерика
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 3
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Онлайн-курс Таро 
Все услуги

Статьи →

Интернет-зависимость. 1 часть

286 просмотров

В наше время сегодня сложно представить жизнь без поисковиков, без электронной почты, дневников и форумов.

Темп жизни нарастает, нам многое надо успеть, а интернет такая чудо находка. Можно отправить через почту деловое письмо, разместить рекламу, пообщаться с друзьями по аське, обсудить бизнес вопросы в режиме видеоконференции по скайпу и многое другое.

Давайте разберёмся, какие потребности может удовлетворить интернет.

Удовлетворение познавательной потребности, потребность в информации — различные сайты, блоги, форумы, дневники — позволяют получить любую информацию, будь то служебные сайты или отчёты путешественников. С помощью служебных сайтов и поисковиков мы узнаём о новостях, о событиях в мире, в стране, в своём родном городе, скачиваем разные рабочие программы для отчётов в налоговой и в пенсионном фонде. С помощью программы перевод он лайн, быстро можем перевести любой текст с любого языка на свой и наоборот.

И ничего, что перевод бывает иногда корявым, всё равно можно понять смысл сказанного, а значит, помимо информации мы можем расширять пространство взаимодействия и для нас всё меньшее значение имеют языковые барьеры.

То есть, с помощью Интернета, мы можем более полно удовлетворить потребность в общении и не только на своей Родине, но и найти единомышленников теоретически в любом уголке земного шара. По данным исследований, 91% интернет-зависимых сидят в интернете ради общения.

Для каждого из нас важно воплотить в жизнь свои желания и намерения, самоакуализироваться.

Не всегда, не везде и не со всеми, можно поделиться своими чувствами, а в дневнике или на форуме можно. Кто-то занимается каким-то творчеством, пишет стихи или прозу и хотел бы найти отклик, получить оценку. Организовать свою фотовыставку, арендовать помещение для показа своих изделий, дело очень затратное, а рассказать о своих наблюдениях, опубликовать стихи, интересные фотографии, которые сделал в отпуске, в интернете это возможно. Среди огромного мира пользователей, наверняка найдётся хотя бы один единомышленник, которому вы будете интересны, тот, кто может по достоинству оценить ваши таланты.

Что ещё может дать Интернет? Одна из базовых потребностей человека-это безопасность. Иногда мы может открыться или проявить себя, продемонстрировать что-то своё личное, если мы уверены в том, что общение будет безопасным. Ну, если что-то не так, то компьютер можно выключить или сменить ник пользователя. Окружающий реальный мир, некоторым из нас может казаться очень сложным, кому то даже враждебным, а при общении через интернет, можно быть эмоционально защищённым с помощью анонимности.

В пирамиде потребностей Маслоу — секс располагается вместе с голодом и жаждой. Что даёт киберсекс людям, которые по каким-то причинам не имеют интимного партнёра или сексуальные отношения не удовлетворяют их? Опять же тот же набор. Доступность, анонимность, эмоциональная защищённость и возможность реализовать свои фантазии, которые по каким-то причинам, они не могут воплотить в своей жизни.

Около 8% пользователей посещающих порно сайты, зависимы от порно сайтов. Мужчины предпочитают видео и фотографии, а женщинам интереснее говорить об этом.

В онлайне можно стать супер женщиной или половым гигантом, привлекательно то, что можно проговорить свои фантазии, не боясь нежелательной беременности или агрессии партнёра. Во время таких посещений сайтов для взрослых, можно скрасить своё одиночество, поэкспериментировать, забыв про страхи и комплексы.

Что ещё? Потребность в уважении и принадлежности — мы нуждаемся в других людях, в друзьях, в единомышленниках, потому что нам хочется, чтобы нас знали и любили, и мы чувствовали принятие, одобрение и уважение.

Термин Интернет зависимость появился не так давно. Американский психолог Айвен Голдберг в 1994 году стал говорить о таком неоправданно долгом пребывании в интернете. Но в настоящее время проводятся только исследования, и проходит сбор статистических данных, необходимо чётко определить грань между болезным и нормальным использованием сети. А так как термин зависимость медико-психологический, то его нужно доказать и подтвердить рядом факторов.

Для кого-то — это норма, уделять много времени онлайну — это может быть работа программиста или рекламщика в сети или что- то ещё, где рабочим инструментом является интернет. Кроме того, эта большая часть студентов, которые много тратят времени на подготовку к экзаменам, просиживая за компьютером не один день.

По данным директора "Центра лечения интернет зависимости" в Америке, Кимберли Янг, каждый 8 американец находится под угрозой интернет зависимости. Ещё хуже обстоит дело в Китае, на Тайване и в Корее, где доля "сетевых наркоманов" значительно выше. Китай признал интернет зависимость национальной проблемой, в стране создаются центры, подобные центрам лечения наркоманов и алкоголиков.

В Финляндии интернет зависимых молодых людей не берут в армию, для молодых мужчин, которые ночами напролёт сидят в интернете, не имеют друзей и хобби, армейская служба оказывается слишком большим шоком.

Поскольку интернет может удовлетворить многие потребности, давайте разберёмся, для кого он может быть опасен.

Втягиванию в зависимость способствуют так называемые кризисные периоды жизни. Начнём с подросткового возраста. Подросток начинает выходить из домашнего мира в мир взрослой жизни — он для него сложный, пугающий и манящий, на него давят с одной стороны — родители, школа, друзья, а с другой его потребности и сильные изменения, которые происходят в это время в гормональной системе.

Для подростков важно познать себя. Это непростой процесс. Им нужно перейти в неуютный взрослый мир взрослых проблем, оторвавшись от мира детских понятий и игр. Важно понять, Кто я? Чем я отличаюсь от других? Что для меня важно? Что другие думают обо мне? Что я хочу от других?

Познание себя может быть и захватывающим и болезненным одновременно. Важная потребность ребёнка — потребность в значимости и сопричастности. Интернет зависимость — это поведенческая зависимость, это проблемное поведение. Если ребёнок так много времени посвящает интернету, то он как бы передаёт сигнал"SOS"

своим родителям. Очень часто, если это происходит в семье, то можно говорить о том, что такому подростку уделяют только тогда внимания, когда он ведёт себя плохо или заболел, а если он хорошо ведёт себя, то он никому не нужен, у всех свои заботы и интересы.

Так же печально сказывается на ребёнке, когда в семье его сильно контролируют, всё за него решают, его истинные потребности игнорируются, такой ребёнок, повзрослев, начинает борьбу за власть — и компьютер предлагает много способов реализовать свою агрессию. Это и игры в онлайне — стрелялки, где можно расстрелять свою злость и наказать обидчиков, это и порно сайты и определённые сайты знакомств, где можно писать всякие гадости и тем самым, как бы мстить своим родителям. Важно не забывать, что потребность в любви, одна из самых главных человеческих потребностей, именно осознание своей ценности и любимости, позволяет ребёнку психологически развиваться.

Но, к сожалению, подростки всё чаще и чаще начинают заменять реальное общение на виртуальное. Что же они находят в иллюзорном мире?

Независимость и безопасность. С одной стороны ребёнок сидит дома и ему не нужно выходить за пределы квартиры, он защищён, а с другой стороны, под любым ником, он может зайти на любой сайт и почувствовать себя полноправным пользователем, который может делать, всё что хочет.

Если ребёнку свои чувства и переживания не с кем разделить, если родители не могут принимать его безусловно (а это значит, что можно выражать недовольство ребёнку, только его действиями и поступками, но проговаривая при этом, что он дорог и что он хороший человек), то тогда свои потребности ребёнок будет пытаться удовлетворять в иллюзорном мире.

Причём он будет пытаться уйти от ответственности за свои чувства в свободном анонимном киберпространстве. А это ещё один большой шаг на пути к зависимости. Ведь умение принять решение самостоятельно, независимо от того как к нему отнесутся друзья и родители — и понести за это ответственность — это один из показателей взрослости. Но это даёт только поведение в реальности, а безнаказанность и вседоступность, которая присутствует на некоторых сайтах, она развращает.

В подростковый период у ребёнка, если в семье им пренебрегают и он одинок, могут возникнуть некоторые виды зависимости.

Киберсексуальная зависимость — она актуальна по следующим причинам: у подростка происходит половое созревание, ему нужно научиться строить отношения с противоположным полом, значит проблемы, связанные с сексуальностью, обостряются.

Существует 3 базовых причины зависимости от киберсекса.

Доступность — много порносайтов и разных комнат общения по этому поводу.

Контроль — можно проявить свои скрытые фантазии, без страха быть наказанным. Можно попробовать всё и тебе за это ничего не будет.

Возбуждение — секс больше состояние нашей психики, чем гениталий

Активность в киберсексе позволяет получать удовольствие, чувствовать себя желанным, не важно, что тебе 13 и ты худенький и прыщавый, или ты дюймовочка, под 90 кг, здесь происходят чудеса — а это детей, поскольку они ещё не ушли далеко из детского мира и их переход, только начинается, по-своему завораживает, это иллюзорное пространство похожее на сказку. Здесь всё можно и всё возможно.

Вторая такая зависимость, в которую попадают подростки — это киберотношения — зависимость от дружеских переписок, интерактивных игр, заменяет реальную семью и друзей, и чем больше у подростка неуверенности в своей ценности, в своих каких-то реальных качествах, если он не обладает умением общаться, то всё глубже будет его зависимость от кибер отношений.

Есть ещё информационная зависимость, это чрезмерная вовлечённость в поиск по базам данных и по веб сайтам. Это больше, как мне кажется, может относиться к тем подросткам, которые хорошо учатся и хотят получать уважение с помощью своего интеллекта. Они должны много знать, ответить на любой вопрос, быть всегда в теме, потому что, если они хоть чуть-чуть покажут, что чего то не знают, не будут ходячей энциклопедией, не будут выдавать информацию, то не получат такой необходимой им обратной связи и признания своей особенности, и тогда они будут чувствовать себя не нужными, не любимыми.

Что можно сказать родителям по поводу детей и подростков, который целый день просиживают за монитором. Дорогие родители — не радуйтесь, что ваш ребёнок спокоен и никуда не ходит, сидит дома и не попадает под влияние улицы. Можно упустить момент, когда ваш ребёнок начнёт терять реальность и будет обращаться к компьютеру, как к лучшему другу, он будет страдать, не по потерянным друзьям, не по ссорам с ними и размолвкам, а потому что компьютер сломался и ненавидеть вас за то, что вы ему будете его запрещать.

Виртуальный мир интернета, он красочный, загадочный, в нём можно найти, всё что хочешь, не даром, есть такое выражение — всемирная паутина, она манит и притягивает своими возможностями, но лучше долго в ней не задерживаться.

Ребёнок начнёт потихоньку вытеснять пугающую реальность и втягиваться в более контролируемый и в чём- то справедливый мир интернета. Справедливость в том, что можно вести себя не по правилам взрослых, а самому устанавливать свои правила.

Непонимание в семье, в школе, среди сверстников, подталкивает ребёнка к виртуальному миру, в нём проще стать победителем, чем в реальной жизни, нет реальных потерь, ошибки можно всегда исправить.

Здесь плохо то, что дети, в отличие от взрослых, не имеют такого жизненного опыта и, получая его не в реальности, а в виртуальном пространстве, они начинают путаться. Мы сами взрослые, часто бывает попадаем под впечатление книги или кинофильма, и нам кажется, что и мы так можем жить, и совершать такие же поступки, это так просто, но потом наш, уже накопленный путём шишек и ошибок опыт, начинает нас приводить в чувство, да это всё кино, это просто выдумка, что бы что-то получить, надо много вложить, сказок в реальности не бывает. А наши дети ещё верят в сказки, у них за плечами нет такого количества разочарований и потерь, как у нас. Поэтому, когда они, пообщавшись на форумах с такими же, как они, оторванными от реального мира, подростками, и получив от них одобрение, легко после этого свои фантазии претворят — прыгают с крыши, воруют деньги, начинают сексуальную жизнь без разбора.

Такое регулярное общение через интернет, может привести к фактическому знакомству с девиантным поведением, неконтролируемое посещение порносайтов, чатов, посвящённых суициду, обсуждению наркотиков, складывается в подсознании в представление о мире, где нет добра и порядка. Так как у подростков и детей виртуальный мир и реальный, в чём-то тождественны, они не всегда могут отличить, особенно те подростки, которые мало задействованы в реальности — добро от зла. У подростков ещё не сформирована нравственная позиция, что можно, что нельзя, а при посещении сайтов определённой направленности, теряется способность сопереживать другим, регулярное на хождение в таких чатах, даёт привыкание к теме убийства, насилия. Это кажется чем-то таким, что может быть красивым или нестрашным. Ребёнок перестаёт ужасаться насилию и жестокости, и, попав в ситуации, сходные с компьютерной игрой или темой, обсуждаемой на сайте, теряет эту грань фантазии и в действительности, как бы возникает позитивное отношение к таким поступкам, это кажется чем-то геройским и особенным, исходя из этого несовершеннолетние могут решиться на преступление, против жизни, против себя.

Кроме того, такое длительное нахождение в паутине сказывается и на физическом здоровье, ребёнок перестаёт уделять время спорту, полноценному отдыху и значит, выходя в круг сверстников, он всё больше и больше проигрывает рядом с ними, а это сильная фрустрация и желание взять реванш уже в виртуальном мире, ребёнок входит в конфликт с реальным миром всё сильнее и сильнее, так как увиденное в повседневной жизни, не соответствует той модели, которую даёт интернетный мир, тогда он начинает вести себя как компьютерный герой, часто как отрицательный персонаж.

Если компьютер контролирует подростка, а не он его, то можно говорить, что у ребёнка отсутствуют социальные навыки и налицо дефицит внимания.

Автор
Ирина Чирцова.
Источник
Деловая Сибирь.
Оцените статью
Уже
0 голосов
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
18 июня 2012.
Рубрики
Эзотерика и мистика;
Семья и дети;
Мужчина и женщина.

Статьи автора

Интернет-зависимость. 2 часть 
Ирина Чирцова

Всё выше сказанное можно отнести и к взрослым людям.

У многих из них в основе интернет зависимости лежит одиночество, отсутствие других вариантов времяпровождения. Взрослые, которые не научились реализовать себя и удовлетворять свои потребности в реале — это зачастую ранимые, страдающие неуверенностью… Читать дальше

0
Комментарии
0
Бегство в болезнь или почему дети болеют? 
Ирина Чирцова

Все дети болеют, каждый ребёнок болеет по своему, в каждой семье своё отношение к болезням, но в большинстве случаев за заболевшим ребёнком нежно ухаживают, усердно заботятся.

Ребёнок становится центром внимания, никто его не ругает, ничего с него не спрашивают.

Он не одинок и не заброшен. Родители… Читать дальше

2
Комментарии
0
Как защититься от хамства 
Ирина Чирцова

К сожалению, нет какой-то универсальной методики, чтобы защититься от грубости и хамства.

Ситуации в жизни бывают разные, но их объединяет то, что грубое действие, хамское отношение часто больно задевает, потому что застаёт врасплох. Я имею в виду хамство остро-неожиданное, внезапное, а не хроническое… Читать дальше

0
Комментарии
1

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Практика тишины онлайн. В тишине вы найдёте все, что когда-либо искали
 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Кто вы, зумеры? Поколение, которое меняет мир прямо сейчас 
Если вы до сих пор думаете, что зумеры — это просто "подростки, которые постоянно…
"Воспоминания под завесой: как гипноз раскрывает забытые тайны" 
Секреты гипнотического пробуждения памяти Нередко под гипнозом люди извлекают из глубин…
Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Точка сборки или перенос внимания 
Точка сборки — это ваше неосознанное, фоновое внимание, направленное на определённый…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/internetzavisimost-1_chast_statya_napisana_dlya_gazety_delov/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?