В психологии есть такое понятие. Экзистенциальная тревога. Это, когда человеку ничего не угрожает во внешнем мире напрямую. А он испытывает, тем не менее, неясную тревожность, которая может перерастать в панические атаки.
То одно вызывает беспокойство, то другое. И когда клиент приходит к психологу, требуется особое усилие, чтобы выявить этот объект страхов. Часто за этими страхами прячется Экзистенциальная тревога.
Я разбираю ведический подход по решению этого вопроса.
Конечно, при работе с тревогой, помогают и техники релаксации, и работа с дыханием, и успокоительные седативные средства. Но без понимания причины, значимого улучшения может не наступить.
Корень проблемы связан с тем, что человек — это не просто биологическая система. Это нечто большее. Речь идёт о смысле жизни. У каждого свой уникальный смысл жизни, которые человек призван реализовывать. И это связано с творческим подходом к жизни в целом. И встаёт вопрос, как же найти этот свой уникальный смысл жизни?
Именно здесь на этот вопрос отвечают Веды. Только в Ведах говорится о том, что у человек есть Родовые природные обязанности.
Вы рождены на энергии Рода. У вас есть мать и отец. Они использовали свою родовую силу. Значит, вы пришли сюда на этой энергии. Значит, вы обязаны вернуть Роду в виде служения. Вернуть в виде дел. Это значит, завести свою семью и родить, вырастить и воспитать своих детей. И у мужчины, и у женщины есть соответственно мужские и женские обязанности. При этом и мужчина, и женщина для баланса учатся овладевать и обязанностями противоположного пола. Чтобы быть универсальной, всесторонне развитой личностью.
Вас зачинали — использовалась энергия. И вы сами живая энергия. И поскольку вы эту энергию брали, то вы её обязаны вернуть. Чтобы дальше идти в более высокие миры. Потому что каждый сам находит ответы на три базовых вопроса:
- "Кто я? Зачем здесь? Каковы мои кармические задачи? Куда я двигаюсь?".
Это как раз к вопросу об экзистенциальной тревоге. Практика нахождения ответов внутри себя — это практика нахождения своего индивидуального смысла жизни.
Как найти свой индивидуальный смысл жизни? И вот одна из ведических практик описана выше — практика вопрошания. Практика задавания себе этих трёх вопросов и умение слышать ответы от своей интуиции.
Куда я двигаюсь? Впереди смерть, уход с этого плана бытия. Спросите себя? Как бы вы хотели, чтобы распорядились вашим телом? На уровне ощущений ответьте себе. По ведической традиции это обряд кроды, который делает старший сын, дети, внуки, правнуки. Чтобы у них были средства всё правильно оформить, в том числе юридически.
Когда задаём себе подобные вопросы. Правильные ответы звучат всем телом. Ответ приходит непонятно откуда, но вы ни с чем не спутаете. Типа "нутром чую".
Куда я двигаюсь? К свету, к очищению от негатива?
Тема Экзистенциальной тревоги поднималась в книге Ролло Мэй "Искусство психологического консультирования" и "Мужество творить".
Но в них не давались коны человеческого образа жизни и понятие о родовых обязанностях. Делался упор на творчество и поиск своего уникального пути. Что верно само по себе. Но без выполнения Родовых обязанностей, жизнь человека не будет полноценной (в рамках ведического подхода!). Поскольку не идёт отработка кармы перед Родом, чья энергия была задействована на вашу жизнь.
Тревога. Излишняя тревожность. Как и откуда берётся лишняя тревожность? Панические атаки из этой же серии. Человек не занимается реализацией своего потенциала.
