Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Нижний Новгород
  • Воронеж
  • Иркутск
  • Владивосток
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Кендо, иайдо, дзёдо
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 1
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Индивидуальная консультация Холодинамика и Регрессия 
Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Индивидуальные консультации для детей и подростков очно и онлайн 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Астрология и Таро для тех, кто ищет своё направление 
Онлайн-курс Таро 
Психолог для мужчин 
Бизнес расстановки 
Все услуги

Статьи →

Что такое "личная эффективность"?

1055 просмотров

Стоит прилично одетый мужчина в Нью-Йорке возле небоскрёба и курит. Подходит к нему журналист и говорит:

— Здравствуйте. Я корреспондент газеты "Нью-Йорк Таймс". Можно задать вам несколько вопросов?

— Да задавайте, я в принципе не спешу.

— Вот вы курите. А, простите, как долго вы курите?

— Мне сейчас 43, и курю я с 13 лет.

— А какие сигареты вы курите, если не секрет?

— Да не секрет — "Мальборо".

— И последний вопрос — сколько сигарет в день?

— Пачки полторы — две.

Журналист достаёт калькулятор, что-то считает и снова обращается к мужчине:

— Вот вы знаете, если бы вы не курили, то на сэкономленные деньги вы могли бы купить вот этот вот небоскрёб?

— Серьёзно? А вот вы сами курите?

— Нет, я не курю.

— И что, небоскрёб у вас есть?

— Нет, небоскрёба у меня нет.

— А я вот курю, и небоскрёб этот мой…

Это вид соревнования, только в реальной жизни, кто чего достиг. Ведь можно купить и небоскрёб, а можно и сойти с дистанции, ничего не добившись за всю жизнь.

Вы поставили перед собой цель и идёте к ней, добиваетесь конкретных результатов, вот это и будет называться личной эффективностью. Синоним эффективность — результативность, только речь здесь идёт именно о личной результативности, о получении результатов в личных целях.

Чем измеряется личная эффективность? Конечно, только полученный результат может стать этим "мерилом". Результатом может быть и быстрота, хотя она не основной показатель, и использование наименьшего количества ресурсов. Но, всё-таки, главной чертой вашей результативности будет итог, который зависит от установленной цели.

Приведём пример: результативность приготовления еды и межличностное общение будут измеряться по другим показателям, по сравнению с прокладкой кабеля.

И тяжёлый физический труд, такой, как работа в саду, разгрузка вагона и ежедневная приборка квартиры, покупка продуктов, зависит тоже от постановки вопроса, и как сам этот работник относится к этому вопросу. Ведь сварить обед быстро — не проблема, а, если он приготовлен с удовольствием, то вы это почувствуете — вот и разные конечные результаты.

На чём основано достижение цели с помощью личной эффективности?

Результат — это достигнутая личная эффективность, который оценивается как с точки зрения качества, так и части сделанного труда или за один день или за всю жизнь, за которую человек что-то достиг. И появляется другая плоскость личной результативности. Личную эффективность человека, его жизненный путь, сравнивают с результативностью других людей. И по числу "плодов" делается вывод, что один эффективнее в жизни, чем другой. Общественные блага, как правило, являются результатом показателя эффективности. Общество определённо знает, что такое благополучная жизнь: крепкое здоровье, финансовое обеспечение, счастливая семья. В народных пословицах упоминается об идеальной красивой жизни, и это, несомненно, говорит и о личной результативности.

Например, мужчина в своей жизни должен построить дом, посадить дерево и родить сына.

Или "не имей 100 рублей, а имей 100 друзей".

И получается, таким образом, что человеческая личная эффективность, жизненный путь, берётся в сравнение с другими и общем взгляде на идеальную, красивую жизнь. Разница понятий, получается, не так важна, но она есть. И её можно сформулировать так, что ваша личная эффективность напрямую связана с достижением целей, которые навязаны вам обществом. Но вы, вполне возможно, думаете, что добиваетесь своих личных целей.

В каждом эпизоде, будь это вашей личной целью или это цель, которую поставил начальник или общество, личная результативность имеет в виду достижение этих целей.

Преподаватели, которые пропагандируют личную эффективность, делают упор на умения, которые дают "плод", будь то метод слепой печати, эффективная работа на компьютере, способность организовать своё время, место.

Только учтите, что приобретая эти умения для личной эффективности, абсолютно не гарантируют вам достижения ваших результатов. Ведь не любой парашютист, который умеет прыгать с парашютом, будет лидером в этом виде спорта. Не любой велогонщик, который владеет правильной велосипедной техникой, выиграет главный приз в велогонке.

Вот ещё наблюдение, относящееся к числу парадоксов. Среди большинства населения бывших стран Советского Союза, бытует мнение, что государства этих стран управляются правительством не правильно. А бизнесмены, достигшие определённого успеха в своей области, не имеют навыков, которые присущи личной эффективности. Да, они, как правило, не обладают приёмами печати в "слепую", не слишком хорошо разбираются в тайм-менеджменте. Но эти люди успешны, на их примерах учатся другие люди, которые хотят добиться успехов в плане личной эффективности.

Что охватывает термин — личная эффективность?

Вы назначили себе цель, выполняете какие-то действия для приближения к этой цели, то это и имеет в виду личную эффективность. Она показывает вашу работу.

Три этапа деятельности:

  • Действие нужно спроектировать.
  • Действие нужно осуществить.
  • Проанализировать действие.

Далее нужно продолжать с первого пункта. И так всю жизнь.

В процессе жизни человек всегда идёт по кругу.

Самой лучшей работой человека будет прохождение им этих трёх этапов: что нужно достичь, какое необходимо выполнить действие и проанализировать его. А в следующее действие нужно уже вносить изменения, сверяясь с достижением предыдущего действия.

  • Противоположная эффективность — человек действует на одном этапе, в каком-то определённом секторе. Он может или только проводить бесконечный анализ окружающей обстановки или жизни, а сам не будет принимать никаких решений и действий.
  • Другой тип людей — мечтатели, которые только мечтают что-то сделать, добиться цели, а не могут решиться их воплотить в жизнь.
  • К другому типу людей относятся люди "вечно делающие" что-то, но что, они сами не знают, и как они делают, успешно или нет, они тоже не знают, так как не проводят анализ своих действий.

Получается, что из 3-х типов решается на действие только один, если выразить это другой формулировкой, то только он имеет конечный итог, по которому измеряется личная эффективность. Другие типы невозможно даже измерить, так как результата — нет.

Даже народная мудрость гласит:

"Чтобы рыбку съесть, надо в воду лезть."

"Без труда не вытащишь и рыбку из пруда."

"Под лежачий камень вода не течет."

Отсюда делаем вывод: основа личной эффективности — сама работа.

Если начать делать для себя, своих нужд, то вы сразу становитесь результативным человеком, так как результат вы всё равно получите, независимо какой. Кто же не работает, тот просто не в силах быть удачным, его результат невозможно измерить.

"Не тот глуп, кто на слова скуп, а тот глуп, кто на дело туп."

"Из одних слов шубы не сошьешь."

"От красивых слов не прибавляется масла в каше."

"Разговором каши не сваришь."

Самую высшую точку личной эффективности достигает только тот, кто проходит весь этот круг:

  • Продумать, зачем это нужно делать?
  • Обязательно сделать!
  • Подвести итог.
Автор
Гузель Абдулова.
Источник
aedos.ru.
Оцените статью
Уже
2 голоса
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
20 апреля 2014.
Рубрики
Сознание и ум;
Психология и терапия;
Успех и деньги.

Смотрите также

Направления
 Мнемоника,   Психология,   Скорочтение.

Статьи автора

У Вашего ребёнка плохая память? 
Гузель Абдулова

Первый вопрос, на который надо ответить — "Почему?". И не спешите обвинять дедушек и бабушек, "наградивших" внуков плохой наследственностью. Всех людей условно можно разделить на две группы. У одних больше развита логическая память, у других — образная.

Детям всем от природы дана яркая образная… Читать дальше

1
Комментарии
1

Читайте также

Повторение — мать учения 
Ирина Базан 

Не зря говорят: "Повторение — мать учения". Прочность запоминания достигается в основном благодаря повторению.

Но всегда ли повторение продуктивно? Однообразное, механическое повторение без перерывов требует большой концентрации внимания, большого терпения, но не отличается прочностью.

Пересказ… Читать дальше

1
Комментарии
0
Как освободить голову 
Студия Эволюция

Бывало ли у вас ощущение, что голова ужасно тяжёлая, ещё немного и лопнет от переполняющих её мыслей, или что называется "голова пухнет"?

Если вы активный человек — то такое состояние периодически появляется. И это абсолютно нормально. У деятельных людей огромное количество идей и планов. Как же… Читать дальше

6
Комментарии
2
Полезные книги о психологии 
Екатерина Олеговна Оксанен (Санкт-Петербург)

Представляю вашему вниманию новую часть списка литературы. На этот раз — о том, как понять ближнего своего. Постаралась выбрать самое-самое. Часть этих книг требует некоторого знания психологии (ну или словарика), но они действительно стоят того, чтобы разобраться.

  • Нэнси МакВильямс "Психоаналитическая… Читать дальше
2
Комментарии
1
Что мы знаем о памяти 
Вера Князева (Санкт-Петербург)

Память. Что мы о ней знаем? Как пользуемся? И как улучшить свою память?

Наш современник — российский психолог Г.К. Середа дал такое определение: "Память — это психический процесс, представляющий собой продукт предшествующего и условие предстоящего действия (процесса, опыта)".

Иными словами, память —… Читать дальше

3
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

24.09.2026 Боевое НЛП. Полный курс онлайн 
01.11.2026 Авторский онлайн курс Михаила Агеева "Целительство, ясновидение, энергопрактики" 
08.01.2027 Чистый дух. Перерождение (Нижний Новгород) 
Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Онлайн Исцеляющая Медитация с Михаилом Агеевым
 (Краснодар) 
Регулярная группа очно и онлайн "Психотерапевтическая работа с голосом"
 
Регулярное обучение "Холодинамика и регрессия"
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Обучение по программе "Метод расстановочной работы". Онлайн и Очно
 
Тренинг "Осознанное дыхание для активной жизни"
 
Психотерапевтическая группа для помогающих практиков
 
Практика тишины онлайн. В тишине вы найдёте все, что когда-либо искали
 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 
Проверьте свой знак! Кому Огненная Коза принесёт невероятное счастье в 2027-м? 2027…
Кто вы, зумеры? Поколение, которое меняет мир прямо сейчас 
Если вы до сих пор думаете, что зумеры — это просто "подростки, которые постоянно…
"Воспоминания под завесой: как гипноз раскрывает забытые тайны" 
Секреты гипнотического пробуждения памяти Нередко под гипнозом люди извлекают из глубин…
Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/chto_takoe_lichnaya_effektivnost/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?