Чаванпраш, пожалуй, одно из самых известных и действенных аюрведических средств по укреплению иммунитета, омоложению и общему оздоровлению организма в целом. По разным историческим данным на территории Индии люди использовали чаванпраш на протяжении нескольких тысячелетий. За это время он стал неотъемлемой частью индийской культуры. С приходом научной эпохи, люди в полной мере смогли оценить эффективность и значимость этого натурального аюрведического продукта. Сейчас в Индии существует множество научно-исследовательских центров аюрведы, исследования которых подтверждают действенность чаванпраша.
В настоящее время, в современной Индии представлено много видов этого аюрведического средства от различных производителей. В магазине "Kurkuma" представлены несколько видов чаванпраше. Вы можете выбрать подходящий вам по вкусу, консистенции и весу, в зависимости от ваших предпочтений и планируемого курса приёма. Все они делаются по традиционным рецептам, в зависимости от региона, способ, технология и рецептура приготовления могут незначительно отличатся, но все основные компоненты, как правило, остаются неизменными.
Основной компонент тоника — мякоть Амлы (индийский крыжовник). Мощнейший природный антиоксидант и иммуномодулятор, самый богатый в природе источник витамина C (до 3000 мг в одном плоде, что в 20 раз больше чем в апельсине). Также в состав входят множество других компонентов: ягод, фруктов, целебных трав, специй, масел и мёда, число которых может варьироваться в зависимости от рецепта. Также, в чаванпраше может присутствовать серебряная или золотая фольга, что помогает сохранить и усилить полезные свойства всех компонентов. Чаванпраш совмещает в себе сразу несколько вкусов, основной кисло-сладкий и чуть менее выраженные острый и пряные вкусы.
С точки зрения аюрведы, принимать чаванпраш можно в любое время года, однако, лучше всего подойдёт холодное время и периоды межсезонья, когда организм наиболее нуждается в витаминах и дополнительной защите. В среднем курс приёма длится 50–100 дней. Лучший результат достигается при регулярном применении.
Согласно научным исследованиям, чаванпраш активизирует иммунную систему, повышает сопротивляемость организма, снимает синдром хронической усталости, стрессы, избавляет от депрессии, очищает организм от токсинов, выводит шлаки, очищает печень, кишечник и кровь, нормализует работу эндокринной системы, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, снижает уровень холестерина в крови, способствует регенерации тканей, повышает уровень гемоглобина в крови, нормализует кровяное давление, повышает сопротивляемость организма к простудным и вирусным заболеваниям, усиливает способность организма к саморегуляции, снижает предменструальный синдром, улучшает половую активность, укрепляет волосы и ногти, эффективен при профилактике респираторных заболеваний, улучшает память, активизирует умственную деятельность. Если после сорока лет проходить хотя бы один курс приёма чаванпраша в год, это будет способствовать выведению накопившихся токсинов, общему омоложению и укреплению организма.
Чаванпраш это аюрведическое средство, которое не только помогает поддержать здоровье и молодость, но и лечит многие заболевания. Например, приём чаванпраша вместе с другими аюрведическими препаратами, такими как трифала чурна и ситопалади чурна, значительно поможет при лечении хронических заболеваний дыхательных путей, таких как астма, лорингит, пневмония, коклюш и лучше всего туберкулез.
Способ применения и дозировка:
- Принимать чаванпраш следует отдельно от еды.
- Взрослым — одна чайная ложка утром и вечером, запивая небольшим количеством тёплого молока, детям — половину чайной ложки утром и вечером, так же запивая молоком.
- Чаванпраш можно принимать и без молока, однако аюрведа рекомендует принимать именно с молоком, так как оно усиливает полезные свойства продукта в 10 раз.
- Противопоказания: гастрит с повышенной кислотностью, сахарный диабет, хронический и острый нефрит, пиелонефрит, аллергия на мёд, индивидуальная непереносимость некоторых компонентов.
Чаванпраш — растительный препарат и не имеет побочных эффектов, однако при обострении хронических заболеваний желудка и кишечника, рекомендуется проконсультироваться с врачом практикующем аюрведу. Это связанно с тем, что во время обострения может нарушаться функция всасывания препарата.
