Терапевтическая группа "Из зеркала в контакт. Нарциссические защиты"

Нарциссические защиты часто превращают жизнь в бесконечный внутренний монолог: "Достаточно ли я хорош?", "Как меня оценивают?", "Что нужно сделать, чтобы меня любили?", "Не разочарую ли я", "Почему меня не замечают?", "Как я выгляжу?", "Восхищаются ли мной?", "Не отвергнут ли меня?". Всё внимание оказывается обращено к собственному отражению. Даже рядом с другим человеком мы нередко продолжаем разговаривать не с ним, а со своими страхами, ожиданиями и стремлением соответствовать.

Но настоящий контакт начинается там, где заканчивается монолог и появляется возможность встречи.

Мы приглашаем вас в группу "Из зеркала в контакт. Нарциссические защиты" — пространство, где можно с уважением исследовать свои защиты, понять, как они сформировались и от чего оберегают, а также постепенно находить более свободные способы быть в отношениях.

В группе мы будем исследовать идеализацию, обесценивание, перфекционизм, зависимость от признания, страх оценки, стыд и трудности близости; учиться замечать свои чувства и потребности, выдерживать уязвимость и строить живой диалог без необходимости постоянно доказывать собственную ценность.

Группа поможет лучше понимать себя, обрести более устойчивую внутреннюю опору, почувствовать, что принятие возможно без идеальности, а близость рождается не из соответствия ожиданиям, а из подлинного контакта.

Путь этой группы — от зеркала к встрече, от отражения к присутствию, от монолога к диалогу. Потому что именно в диалоге человек перестаёт смотреть только на себя и начинает по-настоящему встречаться с другими.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»