Практики телесного осознавания в Казани: от думания к чувствованию. От стыда к свободе, творчеству и удовольствию

Дорогие женщины, в эти осенне-пасмурные и холодные дни я предлагаю вам окунуться в мир своих чувств и эмоций через телесные практики.

Приглашаю вас на некоторое время переключиться от мыслей и думания к ощущениям и чувствованию себя, своего тела,

своих желаний,

приглашаю поисследовать этот процесс и те переживания, которые смогут разморозиться и оживиться,

делая вас более чувствующими, целостными, живыми!

Дать оттаять и смягчиться тому, что заморозилось и зачерствело,

бережно и с заботой, давая этому процессу время, а также поддержку и любовь!

Что будем делать:

• Исследовать и работать со своим телом с точки зрения блоков и зажимов по В. Райху.
• Рассматривать принципы биоэнергетики А. Лоуэна, как возможность дать себе (своему телу) получать естественное удовольствие от жизни и любви.
• Напитываться через базовые опоры (обретение ресурсов внутриутробных состояний).
• Исследовать и ощущать себя телесно и эмоционально-чувственно.
• Проживать свои чувства и эмоции через танце-двигательную терапию, Ошо-практики и техники, описанные выше.
• Узнавать, сколько в вас энергии, любви, радости и страсти.
• Исследовать свои взаимоотношения с собой, с людьми и миром.

Практики направлены на то, чтобы:

• Чувствовать себя живой.
• Чувствовать себя глубже, целостнее, быть с собой в более объёмных и осознанных отношениях.
• Ощущать связь с собой в те моменты, когда контактируете ещё с другими.
• Рисковать, экспериментировать, творить.
• Сделать свою жизнь более насыщенной, яркой, наполненной творчеством, свободой, наполненной вдохновляющими отношениями с собой, с другими и с миром в целом!

Запись обязательна. Пишите или звоните.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»