Психотерапевтическая группа с элементами тренинга "Школа отношений"

Мы учимся в школе, впитывая от педагогов колоссальные знания, формируя умения, необходимые для следующих шагов нашего развития. Затем, мы продолжаем учиться, получаем профессию, в которой сможем реализовать себя. Приступив к работе — шлифуем свои навыки и это тоже о том, что мы не прекращаем учиться всю нашу жизнь.

Но кто учил нас выстраивать отношения? Кто научил правильно управлять конфликтами? Кто учил нас партнёрству в любви? Как узнать, что правильно и что нет и научиться строить действительно чувственные наполненные отношения, в которых нет места зависимости, обидам, упрёкам и бесконечным конфликтам?

Группа "Школа отношений" для вас, если ощущаете, что вам необходимо:

• Осознать свои цели и ваши ожидания от отношений.
• Разобраться, чем настоящая близость отличается от эмоциональной зависимости.
• Научиться чувствовать и беречь собственные границы и границы другого человека (будь то муж/жена или мама/папа и даже ваш ребёнок).
• Научиться принимать любовь и любить друг друга без условий.
• Давать свободу друг другу, доверяя партнёру.
• Управлять конфликтом, опираясь на желание найти решение, а не выплеснуть свои обиды.

В группе вы сможете:

1. Поделиться той частью отношений, которая всегда болела и не отпускает.
2. Овладеть рабочими методами управления конфликтами, в которых вы не разрушаете себя и вашего партнера.
3. Проанализировать ваши отношения и найти причины, которые мешают наслаждаться вашим партнером.
4. Определить где заканчиваются ваши границы и начинаются границы другого человека для того, чтобы не нарушать их.
5. Научиться принимать другого человека таким, какой он есть, не пытаясь изменить его.

Для чего учиться отношениям?

Зачастую только жизнь учит нас тому, как это "выстраивать отношения". Этот путь проб и ошибок чаще приводит к шишкам и реже к удовлетворённости собственной жизнью.

После группы вы иначе посмотрите на отношения в целом. На дар принимать любовь, свободу от попыток изменить другого человека "под себя", смелость к тому, чтобы сохранять своё собственное "Я" в отношениях. Научитесь лучше понимать себя и свои мотивы в тех или иных решениях.

Это глубокая работа внутрь себя, с помощью которой, вы сможете наконец-то осознанно подходить ко всем отношениям в вашей жизни — будь то отношения с коллегами на работе, отношения с партнёром или отношения с родителями или детьми.

Целевая аудитория — групповая психотерапия, нацеленная на формирование осознанного поведения в личных, профессиональных и семейных отношениях.

Формат: групповая психотерапия очно и онлайн.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»