Мастерская "Любовь к себе — где взять?". Сессия клуба "Мой тайный сад"

В прошлом, в нашей культуре чувство любви к себе часто называют эгоизмом. А так как все знают, что быть эгоистом плохо, то любить себя становится как-то неудобно. Нас учили нас, что любить себя плохо, что приличный человек должен думать сначала о других, а потом уже о себе. Надо быть самоотверженной и приносить пользу людям. Но если вдуматься, то понятие "самоотверженный" несёт в себе вовсе не положительный заряд.

Сейчас же "любовь к себе" — популярный тренд пропагандирующий удовлетворение желаний (всё чаще стереотипных) и тотальное потакание себе. Любовь ли это?

Так что же такое любовь к себе? Если задать вопрос, любишь ли ты себя, то почти каждый ответит: "Конечно, люблю!" А так ли это на самом деле?

Любовь к себе не имеет ничего общего с высокомерием и эгоизмом. Человек, который по-настоящему любит себя, просто не в состоянии унижать других, оскорблять и пренебрегать. Человек, который наполнен любовью к себе, излучает эту любовь в окружающий его мир, на окружающих его людей. Рядом с таким, любящим себя человеком, комфортно всем!

Любовь к себе — это безусловная любовь, то есть она не зависит ни от каких условий. Например, кто то может любить себя за то, что он умный, но ненавидеть свою полную фигуру. Любить себя — это значит принимать себя со всеми своими привычками, недостатками и достоинствами. Любить себя — это значит отказаться от критики в свою сторону, от недовольства собой, от самобичевания, любить себя так, как любит своего ребёнка мама, просто так, за то, что он есть.

Любовь к себе — самый мощный инструмент для успешного процесса творения своей судьбы. Без искренней, глубокой и нежной любви к себе очень трудно прийти к цели, достичь желаемого результата.

На этой встрече мы:

• Поговорим любви к себе;
• Сделаем упражнение на принятие себя;
• Сделаем телесно-медитативное упражнение на восстановление любви к себе.

Это позволит вам наладить более тесный контакт с собой, что в свою очередь вызовет прилив сил и энергии.

Мест в группе 5.

Предварительная регистрация обязательна.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»