Светлана Невзорова

Как я пришла к йоге:

С детства увлекалась спортом — лёгкой атлетикой, волейболом, плаванием. Йогой начала заниматься с 18 лет. Правда, на тот момент не видела себя учителем. После рождения второго сына набрала лишних килограмм 15, вернулась к йоге в октябре 2010 г. Посещала занятия по хатхе, аштанге, классической, терапевтичной йоге. Вес не уходил. С мая 2011 г. "подсела" на кундалини и вес ушёл в течении трёх недель — я потеряла в районе 10 кг. Улучшилось, не только тело, но и внутреннее состояние. Пришла в баланс нервная система, с нашим темпом жизни это очень важно. Личная ежедневная утренняя практика для меня — залог успеха нового дня. Я нашла себя именно в кундалини йоге и пространстве Сат Нам Расаян.

Обучение:

• Июнь 2017 г. — 2-дневный семинар с Дашей Каболовой официальный представитель Сат Нам Расаян в России, единственный учитель Сат Нам Расаян в России, преподаватель кундалини йоги 2-го уровня) "Процветание".
• Март 2017 г. — семинар с Дашей Каболовой (официальный представитель Сат Нам Расаян в России, единственный учитель Сат Нам Расаян в России, преподаватель кундалини йоги 2-го уровня) "Отношения с собой и мужчинами".
• Декабрь 2016 г. — семинар с Дашей Каболовой (официальный представитель Сат Нам Расаян в России, единственный учитель Сат Нам Расаян в России, преподаватель кундалини йоги 2-го уровня) "Процветание — Осознанное будущее".
• Октябрь 2015 г. — 2-дневный семинар с целителем и учителем Сат Нам Расаян Ириной Лагуновой (Agampreet Kaur) "Коммуникация" (Томск).
• Июль 2015 г. — 2-дневный семинар с целителем и учителем Сат Нам Расаян Ириной Лагуновой (Agampreet Kaur) "Процветание" (Томск).
• Июнь 2015 г. — 2-дневный семинар с учителем кундалини йоги Мариной Кожиной (Ravidass Kaur) "Жить своим истинным Я" (Томск).
• Май 2015 г. — 2-дневный тренинг с учителем кундалини йоги Мариной Кожиной (Ravidass Kaur) "Тишина сибирской души" (Томск).

Преподавание:

• Сентябрь-декабрь 2015 г. — классы кундалини йоги в центре "Йога победителей" (Томск);
• Ноябрь 2015 г.-н.в. — классы кундалини в йога клубе "Жива" (Томск);
• Март 2017 г.-н.в. — классы кундалини йоги в танцевальной студии "Аура" (Томск);
• Апрель 2017 г.-н.в. — классы кундалини в йога клубе "Твоя Йога" (Томск);
• Февраль-июнь 2016 г. — классы кундалини йоги в студии "ТОП" Натальи Масной в ФЦ Виктория (Томск).

Близкие мне направления: чувства вины и страха, открытие сердца и связь с нижними чакрами, баланс нервной системы.

Успех состоит из ежедневной личной практики, способности осозновать и слышать тишину внутри себя, внутренний баланс.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»