Юлия Вячеславовна Соколова

Меня зовут Юлия Соколова, я трансформационный тренер с 10-летним стажем, коуч, основательница женского клуба "Метида" Центра женской мудрости в Москве, семейный консультант, успешная, счастливая Женщина, жена и мама. Бизнес-наставник, ментор.

Направления, с которыми я работаю:

• Коучинг отношений
  • Построение новых отношений;
  • Создание эмоциональной близости;
  • Гармония в отношениях;
  • Жизнь после разрыва отношений;
  • Женское одиночество замужних и незамужних;
  • Перезагрузка отношений с детьми;
  • Отношения с родителями.
• Семейный коучинг
  • Работа с ролями в семье;
  • Сохранение семьи;
  • Поиск точек соприкосновения и налаживание взаимоотношений в посткризисный период;
  • "Редизайн" длительных отношений: новые совместные интересы и увлечения
  • Восстановление эмоциональной близости.
• Карьерный коучинг
  • Как быть счастливым в работе?
  • Развитие карьеры, проблемы застревания на одном месте;
  • Рутине — нет, творчеству — да!
  • Коучинг высокой эффективности;
  • Поиск призвания;
  • Профориентация подростков (тестирование и собеседование).
• Коучинг целей и достижений
  • Повышение личной эффективности;
  • Раскрытие новых горизонтов и способностей;
  • Повышение результативности;
  • Коучинг успеха;
  • Коучинг мотивации;
  • Повышение самооценки;
  • Проблема упущенных возможностей(
  • Тайм-менеджмент.
• Управление собой
  • Контроль над собственными эмоциями и состояниями;
  • Развитие эмоциональной палитры;
  • Управление стрессом, снятие стрессовых состояний;
  • Самоконтроль. Самомотивация. Самодисциплина;
  • Работа с выгораниями (эмоциональными, профессиональными);
  • Где взять силы при высокой интенсивности работы;
  • Преодоление внутренних барьеров ("хочу, но не могу");
  • Уточнение профессиональной роли;
  • Внешняя и внутренняя мотивация.
• Управление целями
  • Постановка "коротких", "средних" и "длинных" целей;
  • Постановка целей, которые вдохновляют;
  • Формирование видения и профессиональной миссии, разработка стратегии;
  • Правило хорошо сформулированного результата;
  • Проведение стратегических сессий;
  • Разработка карьерной стратегии;
  • Ситуационный коучинг: достижение желаемого результата, реализация намерения.
• Управление процессами
  • Навыки делегирования, планирования, таймменеджмент;
  • Формирование алгоритма эффективного управления ресурсами;
  • Правильные отношения с рутиной;
  • Распределение и уточнение зон ответственности;
  • Дорожная карта профессионального развития и роста;
  • Планирование получения новых навыков и знаний;
  • Определение шагов для реализации желаемого.
• Управление людьми (лидерство)
  • Повышение коммуникативной и управленческой компетенции;
  • Успешные переговоры;
  • Убедительная коммуникация;
  • Ораторское мастерство, публичные выступления;
  • Развитие управленческой гибкости;
  • Поиск форм управления и мотивации подчинённых;
  • Как ставить задачу так, чтобы её принимали;
  • Как передавать не только задачи, но и ответственность за исполнение;
  • Управление конфликтом.
• Эмоциональный интеллект (основы и области применение).

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»