Елена Михайловна Тимонина

Личная практика в различных фитнес — направлениях составляет более 14 лет: пилатес, аэробика, степ-аэробика, калланетика, стретчинг; практика йоги — 5 лет, и именно за это время появилось желание преподавать йогу детям и взрослым. В 2017 году посетила семинары на темы: освоение шпагатов, освоение балансов на руках в школе Каула-йоги.

В 2018 году Елена прошла обучающий семинар по детской практике йоги по методу Уoga Kids у известного сертифицированного преподавателя метода Yoga Kids Виктории Занкиной. В том же году году закончила обучение в Федерации Йоги России и имеет сертификат инструктора детской йоги.

В феврале 2019 году Елена прошла курс "Основы кинезиологии в хатха-йоге" (Юрий Силков) в центре йоги Прана.

Там же, в мае 2019 года, Елена закончила обучающий курс по отстройкам и правкам асан (Михаил Галаев, Дмитрий Демин). В декабре 2019 посетила обучающий семинар по йоге для подростков и продолжает развиваться дальше, изучая литературу, посещая семинары и выезжая на йога-ретриты. С 2019 года является сертифицированным преподавателем хатха-йоги и имеет диплом Международного Альянса Йоги. Прошла 3 онлайн курса Ксении Шатской — "Травмобезопасность в асанах", "Мышцы в йоге", "Стрессоустойчивость".

С 2020 года является преподавателем по развитию гибкости, так же имеет диплом Международного Альянса Йоги.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»