Дайя Прем / Надя Бедулина

Друзья… мой путь в медитативные практики выбрала для меня сама жизнь и я очень благодарна жизненным событиям, людям, переживаниям, случившимся и случающемся на этом пути… 15 лет назад я начинала делать первые шаги по направлению ко внутреннему… шесть лет назад были первые попытки проводить занятия по йоге и медитации в Екатеринбурге… и вот теперь уже четвёртый год как я провожу танцевальные, дыхательные, медитативные практики в Уфе…

В чём же заключается моя миссия и ценности: Создавать бережное, целительное пространство для внутренней работы человека с собой, для раскрытия энергии, творческого потенциала, обретения внутренней гармонии и доверия к себе и к жизни.

- чуткий, любящий, внимательный подход к индивидуальности каждого

— забота об уникальности жизненного Пути каждого

— искренность, честность, открытость, свобода проявления и самовыражения

Что же происходит в результате практики? Раскрытие пластики тела через движение и дыхание, высвобождение эмоциональных напряжений, развитие навыка отстранения и наблюдения за мыслями, чувствами, эмоциями, ощущениями в теле, развитие навыка саморегуляции организма и овладение искусством расслабления.

Что же происходит с жизнью в результате практики? Обретение гармонии с самим собой и окружающим миром, появляется возможность улучшать своё здоровье и учиться снимать стресс, проживать жизнь осознанно, иметь энергию для реализации своих целей и задач, менять качество своей жизни.

Путь медитации в моей жизни... значимые люди и события на этом пути… как всё начиналось… и как разворачивается…

2005 — знакомство с практикой тай-чи в группе (Новосибирск)

2006 — начало практики йоги в группе (йога Айенгара, Нижневартовск)

08. 2011 — посвящение Рэйки 1 ступень и начало практики, знакомство с активными медитациями Ошо (Прабудда, Екатеринбург)

11.2011, 06.2012, 06.2013, 11.2013 — организатор целительских семинаров с Прабуддой в Уфе

06. 2013 — посвящение Рэйки 2 ступень (Прабудда, Уфа)

09.2011–05.2015 (4,5 года) — учёба в школе йоги "Мирайя" (Нижний Новгород), суббота–воскресенье раз в месяц. Курс хатха-йоги, праноямы, расширенный блок асан, цигун, раджа-йога, йоготерапия, йога для беременных (2017)

2012 — начало личной практики йоги и активных медитаций

06.2012 — участница интенсива осознанности Сатори, 7 дней (Прабудда, Самара)

04.2014 — тантрический семинар, саньяса, 5 дней (Аниша Диллон, Питер)

09.2014 — группа Мандала-Рождение, 7 дней (Танит, Екатеринбург)

05.2015, 10.2015 — обучение целительской практике Ошо-пульсации, два блока по 9 дней (Аниша Диллон, Питер)

09.2015 — начинаю проводить занятия по йоге и активным медитациям (Екатеринбург)

03.2016, 09.2016 — обучение целительской практике Шаманика, два блока по 10 дней (Амарга, Екатеринбург)

июнь 2015, 2017, 2018, 2019,10.2020-ассистент на интенсиве осознанности Сатори +, 10 дней (Прабудда, Самара)

11.2017, 12.2018, 05.2019, 12.2019, 09.2020 — организатор целительских семинаров с Прабуддой в Уфе

06.2016, 2017-проводила практику Тантрическое дыхание (йога-фестиваль, Уфа)

05.2012 — поездка на Кайлас, Тибет

12.2011, 11.2012, 11.2013, 06.2014 — поездки в Индию

01.2017 — проводила практику Чакра Сердца (фестиваль Пирамида Света, Екатеринбург)

02.2018 — начинаю проводить активные медитации Ошо в Уфе

01.2020 — ведущая марафона центрирования Чакровое Дыхание

02.2020 — ведущая медитационной группы Сутки Будды (24 часа)

03.2020 — ведущая марафона центрирования Мандала

09.2020 посвящение Мастерской ступени Рэй-ки, Прабудда

01.2021 — ведущая медитационной группы "Круг Света" под Уфой, 3дня

03.2021 — ведущая медитационной группы "Сутки Будды" под Уфой, 3 дня

05.2021 со-ведущая медитационной группы Тибетских пульсаций с Ашикой под Уфой, 3 дня

12.2021 — ведущая медитационной группы "Сутки Будды" под Уфой, 3 дня

Звоните, пишите, приходите практиковать… отвечу на любые ваши вопросы… до встречи. ..

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»