Психологическая консультация

Здравствуйте, я частный психолог. Работаю со взрослыми и с детьми. Очно и онлайн.

Закончила Институт практической психологии и психоанализа, прошла практику в Российской детской клинической больнице, работала на телефоне доверия в течение года. Моя специализация — консультативная психология и психоаналитически-ориентированная психотерапия. Более 2 лет прохожу личную психотерапию, тренинги, конференции и интенсивы.

Мой стиль работы — мягкий, бережный, при этом нацеленный на конкретику и решительность, что помогает прийти к пониманию причин жизненных ситуаций, и найти из них выход. Чаще всего ко мне обращаются с такими темами, как: одиночество, сложности в отношениях с окружающими и близкими, страхи и фобии, эмоциональные расстройства, непонимание своих желаний и целей, трудности с принятием решений, поддержка в период кризисов и конфликтов, низкая самооценка, социофобия, проблемы в общении и создании отношений, эмоциональная зависимость, а также вопросы во взаимоотношениях с детьми. Вы можете обратиться и с другими запросами, здесь перечислены основные, наиболее частые темы, но далеко не все, с которыми я работаю.

Я глубоко и бережно анализирую, работаю над осознанием ваших конфликтов и травм, исследую глубинные причины чувств, поддерживаю в преодолении кризисных ситуаций, в изменении вашей жизни к лучшему и желаемому именно для вас. Мы можем вместе с вами рассмотреть, как это можно сделать, возможные результаты принятия этих решений, что они могут принести вам в т.ч. эмоционально. В дальнейшем это даёт вам глубокий постоянный навык по самостоятельному изменению жизни в самых разных ситуациях. Не даю советов, в ходе консультаций приходит понимание желаемых вами решений для перемен в вашей жизни с учётом вашего характера, ваших ценностей и ваших желаний.

Вы хотели бы:

• улучшить отношения с близкими и знакомыми, научиться выстраивать длительные отношения;
• лучше понимать себя, причины своих неприятных эмоций, повторяющихся жизненных сценариев, научиться справляться с ними;
• суметь отпустить болезненные переживания, выйти из кризиса;
• понимать и принимать себя внешне и внутренне, учитывая все события, что пришлось пережить;
• жить собственной жизнью вместо того, чтобы соответствовать желаниям окружающих;
• чувствовать себя спокойно, уверенно, свободно, делать шаги к своим целям;
• найти себя, то, чем хотели бы заниматься в жизни, что действительно будет приносить вам удовольствие;
• повысить самооценку, быть в гармонии с окружающими?

Важен ваш личный запрос, что наиболее актуально для вас.

Я предоставляю вам моральную поддержку и обеспечиваю атмосферу полного принятия вас таким, каковы вы есть, независимо от обстоятельств, помогаю найти вместе с вами выход из ситуаций, с которыми вы столкнулись, поддерживаю на пути к изменениям.

Я помогаю понять, чего хочет человек, рассмотреть ситуацию с разных сторон и определиться с выбором того, какие решения будут наиболее оптимальными для вас. Если знаете, чего хотите, то мы можем работать над разрешением причин, которые вас останавливают.

Если я берусь работать с вами, то гарантирую:

1. Анонимность.
2. Конфиденциальность.
3. Уважение.
4. Принятие.
5. Поддержку.