Начальный курс "Индивидуальное обучение по системе "ИнтимКоуч" (интимный фитнес, интимная йога, тренировка мышц тазового дна)

Уважаемые клиенты, компания "Секретный фитнес" предлагает вам индивидуальное обучение по методике "ИнтимКоуч". Это обучение проходит в формате индивидуальной тренировки, проводимой нашим опытным инструктором. На занятии присутствуете только вы и ваш личный инструктор.

Для кого этот курс?

Этот курс подойдёт женщине, которая заботиться о своём здоровье и об отношениях. Прекрасно подходит для профилактики опущения внутренних органов, а также для желающих усилить сексуальные ощущения для себя и для партнёра, восстановиться после родов.

Что входит в курс?

• Тренировка мышц тазового дна с тренажёром "Тюльпан" (либо с тренажёром "Лазерный").
• Тренировка мышц тазового дна с тренажёром "Яйцо".
• Тренировка поперечных мышц живота ("Волна животом").
• Техники дыхания, тренировка диафрагмы (Маха-бандха).
• Навыки применения в сексе тренированных мышц тазового дна.

Преимущества занятий у нас

• У нас выработанная годами система обучения и мы чётко позиционируем что именно входит каждый в курс.
• Наши тренажёры и система обучения не только гарантируют улучшения в сексе, но и очень полезны для здоровья.
• Наши инструктора, помимо досконального знания самих техник, используют наработки и знания в таких областях как тренерские навыки, психология обучения, поэтому могут гарантировать 100% в освоении навыков в очень короткие сроки. Например, таким сложным упражнениям как Маха-бандха или Наули наши инструктора могут научить всего лишь за одно занятие.

Формат обучения

Индивидуальный формат обучения лучше всего подойдёт для той, кто может выполнять все упражнения при инструкторе и предпочитает, чтобы все внимание и вся работа инструктора была направлена только на неё. Кто не хочет сам разбираться во всех тонкостях процесса обучения, и готов платить за скорость достижения результата и качество тренировки. Кто ценит своё время и кому тренироваться удобнее с инструктором, чем без него.

Индивидуальное обучение предназначено для того, чтобы не разбираться в теории процесса, а сразу приступить к практике, узнавая теорию в процессе обучения. Во время занятий инструктор своевременно исправляет ошибки и корректирует выполнения упражнения, объясняя при этом суть процесса. Обучения проводится с учётом всех индивидуальных условий, таких как график занятий, время достижения результата, особенности выполнения упражнения, индивидуальные сложности при тренировке. Вы получаете полный доступ к знаниям и умениям тренера, который передаёт их вам в удобном для вас формате.

При индивидуальном обучении сроки достижения результатов всегда меньше, чем при других методах обучения, за счёт более эффективного использования времени занятия. При этом не нужно тратить время на самостоятельную работу по изучению теории и практики, вся необходимая информация объясняется инструктором, и обучение проходит легко и приятно. Вам остаётся только выполнять упражнения и наслаждаться процессом.

Инструктор полностью работает на ваш результат, и его, и вас никто не отвлекает, решаются только ваши запросы и цели. Все упражнения инструктор демонстрирует или объясняет на макетах и изображениях, а также проверяет их выполнение вами в реальном времени, что исключает возникновение ошибок и непониманий в правильности выполнения.

Дата занятия и срок между ними согласовывается и подбирается индивидуально, тем самым реализуется возможность достигать результаты в индивидуальном темпе, комфортным для вас. Вообще весь процесс индивидуального обучения построен так, чтобы вы чувствовали себя максимально удобно и достигали своих целей в удобном для вас режиме.

В результате обучения вы с помощью инструктора получите все необходимые знания и навыки, и к завершению курса достигнете желаемых целей, в максимально короткий срок. При этом процесс обучения будет для вас максимально комфортным.

Всю польза от занятий для здоровья, сексуальности, отношений с партнёром вы получите в процессе индивидуального обучения, начиная с самого первого занятия.

Как проходят занятия?

На занятиях инструктор рассказывает необходимую информацию по анатомии, принцип действия каждого тренажёра, и подробно объясняет выполнение каждого упражнения, входящих в методику тренировок.

Вы выполняете упражнение при инструкторе, и он сразу же корректирует его выполнение, с помощью демонстраций, объяснений, повторений выполнения упражнения.

Вам не нужно самим искать ошибки, инструктор сам выяснит у вас, как вы понимаете и выполняете упражнение, и сам найдёт, как донести до вас правильный способ выполнения. Опыт и знания инструктора обязывают его уметь научить любую женщину, вне зависимости от её спортивной подготовки или умения работать со своим телом.

Все упражнения разбираются и выполняются до чёткого правильного результата.

Обязательно проводится опрос по выполнению вами домашнего задания и проводится необходимая работа над сложными для изучения ситуациями.

В конце занятия обязательно даётся домашнее задание и планируется ориентировочная дата следующего занятия.