Расстановочные разрешающие фразы не работают без трансляции состояния. И, тем не менее, если какая-то фраза создаёт резонанс именно с вашей историей, простое её прочтение может подействовать.
Мне в процессе работы расстановочные разрешающие фразы приходят как описание состояния и процессов у моего клиента, и я уже давно не вспоминаю, что там нужно сказать "двоюродной бабушке про её отношения с системой". И, тем не менее, можно предложить некоторые подходящие всем расстановочные разрешающие фразы.
В расстановках мы можем поправить иерархию, баланс брать-давать, принадлежность. И поправляем мы это с помощью трёх вещей — признания, признания и ещё раз признания.
Расстановочная разрешающая фраза помогает признать. Часто расстановочная разрешающая фраза — это констатация природных фактов, того, как есть, или того, как было задумано природой.
Расстановочные разрешающие фразы про иерархию для вас как для ребёнка:
- Мама и папа, вы большие, а я маленький.
- Из нас двоих маленький здесь я.
- Я не могу заменить тебе твою маму или папу, для меня это слишком тяжело.
- Если я продолжу это нести для тебя, моя жизнь не сложится, единственное, что я могу — это дать тебе хорошее место в моём сердце.
- Ты пришёл раньше меня, это твоё место.
- Когда я пытаюсь изменить твою судьбу, я лишаю тебя твоего достоинства и делаю тебя маленьким, а сама становлюсь большой и великой.
- Я могу быть бесполезной.
Расстановочные разрешающие фразы про баланс брать-давать для вас как для ребёнка:
- Мама и папа, вы даёте, а я беру, и отдаю это дальше в свою жизнь.
- Когда я отказываюсь брать, я мщу вам так за мою боль.
- Когда я отказываюсь брать, я вижу вас как маленьких, и что вам самим не хватит.
- Когда я беру и отдаю обратно вам, я хочу получить больше.
- От своих детских ожиданий получить больше и вернуться в утробный рай я отказываюсь.
- Я могу брать у тебя напрямую или через маму.
- Я всегда могу у вас брать, я ваше продолжение.
Расстановочные разрешающие фразы про принадлежность для вас как для ребёнка:
- Я принадлежу нашему роду по праву рождения.
- Я признаю свой страх выживания перестать принадлежать вам и даю ему место.
- Я одна из вас, даже если я буду первая, даже если у меня будет иначе.
- Ты принадлежишь нашему роду по праву рождения, по праву крови или по праву твоего вклада в мою судьбу, и я даю тебе место в своём сердце.
- Если бы твоя судьба сложилась иначе, меня бы не было, и я признаю в цене за мою жизнь ту цену, которую заплатил ты.
- Я принимаю свою жизнь по полной цене, которая была заплачена.
- Я склоняюсь перед твоей судьбой.
- Я тебя вижу.
- Я привыкла проживать чувство нужности, полезности и связи через то, что я служу своему роду, неся тяжёлое, но мне больше не нужно это доказывать, теперь моя связь с теми, кому я принадлежу, может быть какой-то иной.
На какие разрешающие фразы у вас появилось больше реакции? Исходя из того, к какому блоку относится эта фраза — про иерархию, баланс или принадлежность — вы можете сделать вывод, с чем нужно работать, как такая диагностика.
Иерархия, баланс и принадлежность в партнёрских отношениях другие, о них, может быть, в следующем посте.
