Самопознание, личностный рост, психологические тренинги — логотип (лого) проекта
в Москве
  • Москва
  • Санкт-Петербург
  • Новосибирск
  • Екатеринбург
  • Красноярск
  • Челябинск
  • Краснодар
  • Пермь
  • …
  • Все города →
  • Абакан
  • Альметьевск
  • Анапа
  • Ангарск
  • Армавир
  • Артём
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Ачинск
  • Байкал
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Березники
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Великий Новгород
  • Верхняя Салда
  • Владивосток
  • Владикавказ
  • Владимир
  • Волгоград
  • Волгодонск
  • Волжский
  • Вологда
  • Воронеж
  • Геленджик
  • Горный Алтай
  • Грозный
  • Дербент
  • Дзержинск
  • Донецк
  • Евпатория
  • Екатеринбург
  • Ессентуки
  • Железноводск
  • Златоуст
  • Иваново
  • Ижевск
  • Иркутск
  • Йошкар-Ола
  • Кавказские Минеральные Воды
  • Казань
  • Калининград
  • Калмыкия
  • Калуга
  • Каменск-Уральский
  • Каспийск
  • Кемерово
  • Керчь
  • Киров
  • Кисловодск
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Курган
  • Курск
  • Кызыл
  • Липецк
  • Луганск
  • Магадан
  • Магнитогорск
  • Майкоп
  • Мариуполь
  • Махачкала
  • Миасс
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Назрань
  • Нальчик
  • Находка
  • Невинномысск
  • Нефтекамск
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижнекамск
  • Нижний Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Новочебоксарск
  • Новочеркасск
  • Новый Уренгой
  • Норильск
  • Ноябрьск
  • Нягань
  • Октябрьский
  • Омск
  • Орёл
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск
  • Петропавловск-Камчатский
  • Прокопьевск
  • Псков
  • Пятигорск
  • Республика Адыгея
  • Республика Карелия
  • Республика Коми
  • Республика Тыва
  • Ростов-на-Дону
  • Рубцовск
  • Рязань
  • Салават
  • Самара
  • Санкт-Петербург
  • Саранск
  • Сарапул
  • Саратов
  • Севастополь
  • Симферополь
  • Смоленск
  • Снежинск
  • Сочи
  • Ставрополь
  • Стерлитамак
  • Сургут
  • Сызрань
  • Сыктывкар
  • Таганрог
  • Тамбов
  • Тверь
  • Тольятти
  • Томск
  • Туапсе
  • Тула
  • Тюмень
  • Улан-Удэ
  • Ульяновск
  • Уссурийск
  • Уфа
  • Феодосия
  • Хабаровск
  • Хакасия
  • Ханты-Мансийск
  • Хасавюрт
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Черкесск
  • Черноморское побережье
  • Чита
  • Элиста
  • Энгельс
  • Южно-Сахалинск
  • Якутск
  • Ялта
  • Ярославль
  • Актау
  • Актюбинск
  • Алматы
  • Атырау
  • Караганда
  • Кокшетау
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Нур-Султан
  • Павлодар
  • Петропавловск
  • Семипалатинск
  • Тараз
  • Уральск
  • Усть-Каменогорск
  • Шымкент
  • Брест
  • Витебск
  • Гомель
  • Гродно
  • Минск
  • Могилёв
  • Андижан
  • Бухара
  • Наманган
  • Самарканд
  • Ташкент
  • Фергана
  • Душанбе
  • Абхазия
  • Австралия
  • Австрия
  • Азербайджан
  • Аргентина
  • Армения
  • Африка
  • Бельгия
  • Бишкек
  • Болгария
  • Босния и Герцеговина
  • Бразилия
  • Великобритания
  • Венгрия
  • Венесуэла
  • Вьетнам
  • Германия
  • Голландия
  • Греция
  • Грузия
  • Дания
  • Доминиканская Республика
  • Египет
  • Израиль
  • Индия
  • Индонезия
  • Иордания
  • Исландия
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Канада
  • Кипр
  • Киргизия
  • Китай
  • Колумбия
  • Лаос
  • Латвия
  • Литва
  • Лондон
  • Малайзия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Марокко
  • Мексика
  • Молдавия
  • Монголия
  • Мьянма
  • Непал
  • Новая Зеландия
  • Норвегия
  • ОАЭ
  • Панама
  • Перу
  • Польша
  • Португалия
  • Румыния
  • Северная Корея
  • Сейшельские Острова
  • Сербия
  • Сингапур
  • Словакия
  • Словения
  • США
  • Таиланд
  • Тибет
  • Тунис
  • Туркменистан
  • Турция
  • Филиппины
  • Финляндия
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Чехия
  • Швейцария
  • Швеция
  • Шри-Ланка
  • Эквадор
  • Эквадор
  • Эстония
  • ЮАР
  • Южная Корея
  • Япония
Например, Сакральные танцы
Войти
Войти через:  
Показать другие цифры
Забыли?
Регистрация

Мероприятия

  • Расписание тренингов
  • Бесплатные и недорогие
  • Регулярные занятия
  • Курсы в записи
  • Ретриты

Специалисты

  • Все тренеры
    и организаторы
  • Все консультанты:
    от психолога до астролога
  • Консультации и услуги

Полезно

  • Направления познания
  • Отзывы о тренингах
  • Статьи о развитии
  • Места силы

Организаторам

  • Размещение на портале. Прайс
  • Добавить мероприятие
  • Аренда залов для тренингов
  • Контакты портала
↑ Наверх
↓
Похожие статьи
Статьи этого автора 13
Организационная информация
Контактная информация
Фотоальбомы 
Видео 
Расписание 
Статьи по теме 
Новости 
Оценки и отзывы 
Смотрите также

Услуги

Онлайн сеанс "Как я стал проводником в страну, где налоги платят Любовью" 
Индивидуальное обучение работе с Рунами очно и онлайн 
Индивидуальное обучение Аромапсихотерапевтическому массажу: ВитаФлекс 
Очно и онлайн расстановки: семейные, структурные, организационные, духовные, кармические 
Обучение созданию персональных аромасвечей и аромасаше 
Ретритный центр "Дагар": отдых в гармонии с природой Алтая. Помощь в организации вашего мероприятия 
Индивидуальные и семейные консультации психолога (очно и онлайн) для взрослых и детей 
Решение финансовых проблем. Диагностика и точный анализ любой ситуации 
Индивидуальный приём целителя, экстрасенса, ясновидящего 
Семейная консультация для пар: психологи Артём Блажко и Мария Загорская. Очно в СПб и онлайн 
Антикризисная консультация (бесплатно) 
Рабочий кабинет для вашей онлайн-практики. Встроенная видеосвязь, бронирование, платежи. Без конкуренции 
Идеал-метод Тойчей: выход из повторяющихся сценариев 
Психологический сеанс работы с подсознанием 
Душевный коучинг (бесплатно) 
Решение жизненных проблем с техникой Сак янт — магическое тату, оберег и помощник 
Снятие негативных воздействий. Энергетическая чистка 
Помощь экстрасенса. Диагностика человека по фото 
Все услуги

Статьи →

О природе раздражения

404 просмотра

Часто вижу на улице сцену, которая ставит меня в тупик, то есть не даёт никакого простора для воображения. Молодая мама идёт рядом с сыном или дочкой пяти, шести, восьми лет. Она ежесекундно кричит на него, дергаёт за руку, за воротник, иногда за волосы. Ребёнок напряженно улыбается (маме кажется, что нахально), потом насупливается, потом плачет. Он явно не понимает, что в нём вызывает раздражение мамы. Главное — она и сама этого не понимает, потому что причиной раздражения может быть всё, что угодно. Отстал на три шага — что ты плетёшься? Забежал вперед — сколько раз тебе говорила: иди рядом. Заглянул в урну, подобрал стёклышко — не лезь в грязь. Измазал рот мороженым — больше мороженого не увидишь. И так далее.

Но отношения с ребёнком — только один из случаев. Так или иначе раздражение испытывает всякий человек.

Тест на честность: вы испытываете когда-нибудь раздражение? В чём, однако, природа этого состояния? Мало кто задумывается. Наиболее верное объяснение этой проблемы дал, на мой взгляд, замечательный философ педагогики Симон Соловейчик: "Если в джунглях на вашу тропинку выйдет тигр, вы можете испытать любые чувства — от смертельного страха до прилива отваги, — всё что угодно, только не раздражение.

Тигры не раздражают. Они вызывают стресс. Но если вы пришли усталый с работы, а трёхлетний мальчик не переставая бьёт в глухой барабан, вы испытываете раздражение. Стресс — отрицательная реакция на то, что сильнее нас.

Раздражение — отрицательная реакция на то, что слабее нас". Вот, собственно, и всё. Спорить с этим трудно. Странно только, что это простое соображение не приходило мне в голову до сих пор. Соловейчик показывает, что раздражение — это реакция на слабое или равное по силам, что это самое мелочное из наших чувств, которое иногда свидетельствует о тайной мелочности характера.

Раздражённый человек всегда ведёт себя ниже собственных стандартов поведения. Стресс одни чувства притупляет, другие обостряет, раздражение обедняет все эмоции человека. Ещё одно соображение, которое объясняет, в частности, почему мы так снисходительно относимся к этому состоянию: "Раздражение похоже на гнев, но это почти всегда гнев неправедный. И в других человеческих чувствах бывает мало здравого смысла, и ярость бывает слепой, и любовь — глупой; чувства и здравый смысл лежат в разных, лишь иногда пересекающихся плоскостях. Но раздраженный человек всегда чувствует себя правым, вот в чём беда.

Раздражительность — болезнь людей, всегда и во всем правых". Главное же, может быть, в том, что если избежать стресса волевым усилием нельзя или очень трудно, то раздражение — вовсе не обязательное состояние. Оно — следствие распущенности. Мы позволяем себе брезгливую интонацию или непреклонный тон. Мы чувствуем себя безнаказанными. И напрасно. Как только ребёнок вырастет, это раздражение будет перенято им как норма общения и обращено в первую очередь на нас. В общении с другими людьми, не сомневаюсь, произойдёт то же самое, стоит только перемениться ситуации, которая поставит вас в более зависимое и слабое положение. Кроме того, человеку приходится раздваиваться.

По отношению к подчинённым проявлять раздражение какое-то время возможно, но у раздражённого есть, скорее всего, свой начальник, и тоже, допустим, раздражённый. Если раздражение в принципе допустимо, то и унижение, от него происходящее, нужно признать как норму. А если кто-нибудь из подчинённых станет вдруг вашим начальником?

В ситуации с ребёнком и вообще всё ясно. Что бы родитель ни говорил и ни делал, на фоне раздражения будет вызывать сопротивление сына или дочери. Если ребёнок раздражает, в этом надо увидеть сигнал приближающейся катастрофы. "Когда поймешь, — пишет Соловейчик, — особое место раздражительности среди других наших чувств, поймёшь, что можно сердиться на ребёнка, можно огорчаться, можно злиться, можно и гневаться — всё не во вред. Но нельзя проявлять суррогатное чувство мелочного раздражения".

Автор
 Ольга Сергеевна Гвоздева (Челябинск).
Источник
Самопознание.ру.
Оцените статью
Уже
22 голоса
Расскажите друзьям
0
0
Дата публикации
16 августа 2015.
Рубрики
Семья и дети;
Сознание и ум;
Психология и терапия.

Смотрите также

Тренеры/консультанты
 Ольга Сергеевна Гвоздева (Челябинск).
Направления
 Психология личности,   Психология отношений,   Семейное консультирование и психотерапия,   Управление эмоциями.

Статьи автора

Эмоциональное выгорание 
Ольга Сергеевна Гвоздева (Челябинск)

Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал состояние, когда хочется покоя, тишины, ни за что не отвечать, никому не отвечать. Когда ничего не радует и всё раздражает. Психическая и физическая усталость приводят к хроническому переутомлению, научное название которого — синдром эмоционального выгорания… Читать дальше

5
Комментарии
0
Как научить ребёнка отстаивать своё мнение? 
Ольга Сергеевна Гвоздева (Челябинск)

Для того, чтобы застенчивый ребёнок раскрепостился по-настоящему, учите его отстаивать собственное мнение. И не где-нибудь там, вдали от дома, а прежде всего здесь, в вашей квартире, в разговорах и спорах с вами. Конечно, без грубости и хамства, но и вы тоже не кипятитесь, натолкнувшись на несогласие… Читать дальше

8
Комментарии
0
Болезнь "селфи-зависимость". Селфи — дурная привычка или заболевание? 
Ольга Сергеевна Гвоздева (Челябинск)

Мир технически развивается стремительно быстро, и этот факт оставляет свой отпечаток на его жителях. Поскольку двигателями прогресса и инициаторами являются именно люди, отвечать им. С давних времён учёные и гении прошлого искали пути запечатлеть изображение более простыми путями, чем рисование. И это… Читать дальше

13
Комментарии
0
Работа с обидами. Простота — залог душевного покоя 
Ольга Сергеевна Гвоздева (Челябинск)

Старая фраза с золотым смыслом.

"Люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам; люди большого ума всё замечают и ни на что не обижаются".

У многих людей есть своя дамба, состоящая из обид.

И всю жизнь они копят их, укрепляют стены этой дамбы. И это входит в привычку — обижаться по каждому поводу… Читать дальше

13
Комментарии
0
Другие статьи автора 9

Читайте также

Про ревность 
Екатерина Шахалай (Нижневартовск)

Ревность…

Многие люди сталкивались с проблемой ревности так или иначе: кого-то ревновали, кто-то лично знаком с этим чувством, а кто-то замечал, как ревнуют знакомых, друзей.

Ревность в нашем обществе оценивается неоднозначно… С одной стороны, бытует мнение, что если не ревнует, значит, не любит… Читать дальше

3
Комментарии
0
Свобода от претензий и обид 
Елена Владимировна Кириченко 

До тех пор, пока мы полны претензий, наша жизнь принадлежит не нам, а тем, к кому они направлены. Опустошение, зависимость и несвобода — верные спутники человека с претензиями. Предъявляя недовольство с требованием измениться к другим людям или к себе самим, мы стремимся усовершенствовать, улучшить… Читать дальше

242
Комментарии
0
Добавки в отношения 
Наталья Луговая 

Хочу быть женой

Ко мне часто обращаются мужчины. Их волнуют, как правило, две ситуации: бизнес и тема одиночества, плавно перетекающая в то, что дома его не понимают, и он вынужден искать понимание на стороне.

Сегодня один клиент сказал, что дал мой номер телефона своей знакомой, у которой какие-то… Читать дальше

2
Комментарии
0
Как выйти и созависимости — 15 шагов. Шаг 4. Жертва 
Ирина Викторовна Никнютьева 

Модель функционирования созависимых отношений лучше всего представлена в треугольнике Карпмана. Иначе он называется "треугольником судьбы". Эта модель была писана классиком трансактного анализа Стивеном Карпманом в 1968 году. Она наглядно демонстрирует взаимодействие двух и более людей, которые зависят… Читать дальше

1
Комментарии
0

Комментарии и отзывы

  • ВКонтакте

МЕГА события  ↑

Все МЕГА-события

Регулярные занятия

Энергодыхание: энергия, тишина в голове и "кайф" без химии. Интенсивная дыхательная практика под музыку
 
Онлайн. Терапевтическая группа "Точка опоры". Открыт набор в новую группу
 
Поиск своего дела и нового профессионального направления (РА-КУРС: Ориентир)
 
Занятие "Космоэнергетика классическая". Обучение, сеансы очно, онлайн
 (Санкт-Петербург) 
Выход из сложных ситуаций. Практика "Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов". Кристальная раскладка (очно или дистанционно)
 (Краснодар) 
Онлайн-обучение "Усиленный курс регрессологии, реинкарнационной и квантовой терапии"
 
Практика тишины онлайн. В тишине вы найдёте все, что когда-либо искали
 
Все регулярные занятия

Популярные статьи

"Воспоминания под завесой: как гипноз раскрывает забытые тайны" 
Секреты гипнотического пробуждения памяти Нередко под гипнозом люди извлекают из глубин…
Сила огненной мощи! 
Школа трансформации сознания для искателей от Великой Матери Агни Йоги Е.И. Рерих!…
Точка сборки или перенос внимания 
Точка сборки — это ваше неосознанное, фоновое внимание, направленное на определённый…
Три ключа к эффективности: скрытая цикличность человеческой жизни 
Жизнь человека, подобно всем природным явлениям, подчинена ритмическим колебаниям…
Все статьи 


Нашли ошибку?

Нашли опечатку, ошибку, неточность? Пожалуйста, выделите мышкой текст с ошибкой и нажмите [Ctrl] + [Enter] одновременно.

Яндекс.Метрика
18+
  • О проекте
  • Размещение на портале
  • Контакты
  • Конфиденциальность
  • Идеи? Жалобы? Предложения?
  • ↑
  • Карта сайта­
  • Для правообладателей
© Самопознание.ру, 2004—2026
   Путеводитель по тренингам

Нам важно, чтобы введённые вами данные были достоверны. На телефон поступило SMS с кодом подтверждения. Введите этот код в форму ниже. Данную проверку нужно пройти всего один раз. Услуга бесплатна и доступна только для России.

Код из SMS
Получить код ещё раз
 

Здравствуйте! Меня зовут Александр ХОлопов, я основатель проекта "Самопознание.ру". Мы много работаем над порталом, стараясь сделать его удобным, информативным, эстетичным. Но совершенству нет предела, и если вы думаете, что здесь чего-то не хватает, или у вас есть идеи по улучшению сайта, поделитесь своими мыслями с нами. "Самопознание.ру" — это наш вклад в развитие мира. Если у вас есть пожелания, вопросы, жалобы, предложения — просто заполните предлагаемую форму, и мы обязательно их рассмотрим и ответим вам.

С уважением, основатель и руководитель портала — Александр ХОлопов
Предложения (идеи) по улучшению проекта Сообщить о новом тренинге или направлении Я нашёл ошибку в тексте Отзыв о проекте Помогите разобраться Жалоба основателю проекта


* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
samopoznanie.ru/articles/o_prirode_razdrazheniya/
 
Сообщение об ошибке
Адрес страницы (URL)
Ваш комментарий *
E-mail для обратной связи *
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
Вопрос технического характера
 
Отправить Спасибо! Вы делаете портал лучше!   Отмена

Ваше имя *
Ваш телефон *
Ваш e-mail *
Ваши вопросы или предложения *

показать другие цифры Показать другие цифры
* Отправляя данные вы даёте своё согласие на обработку персональных данных и ознакомлены с политикой конфиденциальности.
 
Спасибо за обратную связь. Вы делаете мир лучше.
Спасибо, что пользуетесь услугами портала.
Вы смогли дозвониться?

Насколько вы удовлетворены общением?